Hevitra ato Anatiny
ginger fanafody
Ny ginger, ankoatra ny tsiron-tsakafo malaza sy ny fampiasana azy ho fanampin-tsakafo, dia misy vokany manasitrana ihany koa. Izy io dia ampiasaina amin'ny fitsaboana sy ny fandrahoan-tsakafo. Ampiasaina amin'ny dite manokana izy io mba hampihenana ny lanjany, ary ampiasaina amin'ny kosmetika sy amin'ny tanjona kosmetika amin'ny ankapobeny. Ny toetra mahasoa sy ny fanafody dia fantatra hatramin'ny taloha, ary ny fampiasana azy ho zava-manitra ho an'ny olona maoderina dia efa ela no lasa mahazatra. Noho izany, tsy sarotra ny mitady ginger hamidy.
Ankoatr'izay, ireo dokotera maoderina izay manara-maso ny fizotran'ny fihenan'ny lanja amin'ny marariny dia mihamaro hatrany ny manome ny ginger ho fihinana isan'andro. Ny anana sy ny zava-maniry maro izay anisan'ny fanomanana ara-pitsaboana no lavitra ny ginger raha ny isan'ny fananana mahasoa, ary koa ny tsirony.
Ny fakan'ny zavamaniry dia azo vidiana amin'ny endrika tianao: na amin'ny sôkôla ary nototoina ho vovoka, amin'ny endrika fitrandrahana labiera misy ginger, sombin-kazo tsirairay sy rhizome, siramamy, sns.
Ny ginger dia hita amin'ny zava-manitra toy ny curry, ary ankoatra izany, dia mifanaraka tanteraka amin'ny zava-manitra hafa izy io, ary hita hatrany amin'ny labiera maivana amin'ny naoty ambony indrindra. Matetika dia toa vovoka ny rhizome amidy. Ny lokony dia manodidina ny volondavenona-mavo, mampahatsiahy ny lafarinina amin'ny endriny. Tehirizo matetika ao anaty fonosana manokana voaisy tombo-kase.
Ao amin'ny fivarotam-panafody, matetika ianao dia afaka mahita vovo-tany avy amin'ny fakany efa nopotehina sy maina, hatramin'ny dimampolo sy roanjato ka hatramin'ny dimanjato miligrama, ary koa tincture na decoction.
Toetra mahasoa ny ginger
Ity ahitra maharitra ity dia maniry any amin'ny faritra andrefan'i India sy Azia atsimo atsinanana. Ny toetra mahasoa ny ginger dia fantatra amin'ny fitsaboana hatramin'ny andro taloha.
Mahasoa ny ginger? Heverina ho zavamaniry mahagaga manana fananana antidote izy io. Ny fofona sy ny tsiron'ny ginger dia mifandray amin'ny votoatiny zingerone (zingerone), shogaols (shogaols) ary gingerols (gingerols - akora mahomby amin'ny fisorohana sy fitsaboana ny homamiadan'ny tsinaibe).
kaloria 80 KKal
- menaka:
0,7 h
- proteinina:
1,8 h
- gliosida:
17,8 h
- rano:
79 h
- lavenona:
0,8 h
- Cellulose:
2,0 h
Ny lipida sy ny hydroéthylamidon dia hita tao amin'ilay zavamaniry. Misy vitaminina C, B1, B2, A, phosphore, calcium, magnesium, vy, zinc, sodium ary potassium izy io. Fantatra ihany koa fa misy ny phelandrine, cineole, oils essentielle, citral, borneol, gingerol ary camphin. Amin'ireo asidra amine manan-danja indrindra dia nambara ny fisian'ny lysine, phenylalanine, methionine ary zavatra mahasoa maro hafa.
Famoronana simika feno ➤
Ny ginger dia ampiasaina ho zava-manitra, ary rehefa vao haingana dia tena manitra ary misy tsirony mampahory. Tahaka ny tongolo lay, ny fananany dia manampy amin'ny ady amin'ny zavamiaina bitika, mampitombo ny hery fiarovana, ary misy fiantraikany mahasoa amin'ny fandevonan-kanina. Fantatra fa ny ginger dia manana diaphoretic, expectorant, analgesic vokany.
Ny soa azo avy amin'ny ginger ho an'ny vehivavy nambara rehefa maka ny fakany ho toy ny sedative, izany no soso-kevitra mandritra ny fadim-bolana. Manomàna dite ginger mandritra ny fitondrana vohoka mba hanamaivanana ny soritr'aretin'ny toxicose. Izany no nanolorana azy ho mampiasa sakamalaho ho an`ny tsy fiterahana, dia manampy mba manala ny mitaiza mamaivay, adhesions. Ginger mitsabo fibroids, normalizes hormonina haavon`ny. Ny ginger miaraka amin'ny menopause dia manamaivana ny soritr'aretina, manamaivana ny aretin'andoha sy ny fahasosorana.
fomba fahandro dite ginger: sakamalaho efa voakiky antsasaky ny sotrokely tsy maintsy araraka rano mangotraka litatra, asiana tantely. Tsara ny misotro dite mafana na mangatsiaka. Mamelombelona sy misoroka ny fandoavana izany.
Ny soa azo avy amin'ny ginger ho an'ny lehilahy manan-danja ihany koa, ny anarany dia nadika avy amin'ny teny sinoa hoe "lehilahy". Ity zava-manitra lahy ity, manatsara ny fikorianan'ny rà, mandrisika ny hery, manome fahatokisana, miteraka rà mandriaka amin'ny faritra akaiky, manavao ny angovo. Ny fihinanana tsy tapaka ny ginger dia mampihena ny mety hisian'ny prostatitis, manatsara ny hozatra feo, ny asa ara-tsaina sy ara-batana.
Mahaliana: Nahoana ny lehilahy no mila misotro dite ginger?
Ny toetra tena ilaina amin'ny fitsaboana ny ginger dia:
manampy ny fandevonan-kanina;
Manamafy ny hery fiarovan'ny vatana izy io;
manamaivana ny fanaintainana amin'ny arthritis
manampy tsemboka;
mampihena ny fanaintainana amin'ny aretina amin'ny vavony sy ny tsinainy, toy ny fanapoizinana, sns.;
manakana ny fivoaran'ny kanseran'ny rctum sy colon;
manamaivana ny spasms ary miasa toy ny carminative, izany hoe, manampy ny famoahana ny entona;
manampy amin'ny maloiloy, ohatra, toxicose na mamon-dranomasina, sns., ary koa mampihena ny fanaintainan'ny fadimbolana amin'ny vehivavy;
mampirisika ny excretion ny bile ary manampy ny fananganana ny gastric ranom.
Lahatsary: 10 ny tombony azo amin'ny ginger mbola tsy renao: