"The Psychology of Happiness" nataon'i Sonya Lubomirski

Namaky ho antsika i Elena Perova ny bokin'i Sonya Lubomirski The Psychology of Happiness.

"Taorian'ny famoahana ilay boky, tezitra ny mpamaky fa nahazo fanomezan-dàlana iray tapitrisa dolara i Lubomirsky sy ny mpiara-miasa aminy handinihana ny trangan'ny fahasambarana, ary vokatr'izany dia tsy nahita na inona na inona revolisionera. Ity fahatezerana ity dia mampahatsiahy ny fanehoan-kevitra niely patrana tamin'ny sary hosodoko nataon'i Malevich Black Square: “Inona no tsy mety amin'izany? Na iza na iza afaka manao sary an'ity!

Inona àry no nataon'i Sonya Lubomirski sy ny mpiara-miasa aminy? Nandritra ny taona maromaro, dia nianatra tetika isan-karazany izay manampy ny olona ho sambatra kokoa izy ireo (ohatra, mamboly fankasitrahana, manao asa tsara, manamafy orina ny finamanana), ary nanandrana raha toa ka tohanan'ny angona siantifika ny fahombiazan'izy ireo. Ny vokatr'izany dia teoria momba ny fahasambarana mifototra amin'ny siansa, izay nantsoin'i Lubomirski tenany hoe "teoria efapolo isan-jato".

Ny haavon'ny fahasambarana (na ny fahatsapan'ny tsirairay ny maha-zava-dehibe ny maha-olona) dia toetra tsy miovaova, amin'ny ankapobeny efa voafaritra mialoha. Ny tsirairay amintsika dia manana olom-pantatra izay azontsika lazaina fa mahasoa azy ny fiainana. Na izany aza, toa tsy faly mihitsy izy ireo: ny mifanohitra amin'izany, dia matetika izy ireo no milaza fa toa manana ny zava-drehetra izy ireo, saingy tsy misy ny fahasambarana.

Ary isika rehetra dia mahafantatra olona samy hafa karazana - be fanantenana sy afa-po amin'ny fiainana, na dia eo aza ny zava-tsarotra. Manantena isika fa hisy zavatra mahafinaritra hitranga eo amin'ny fiainana, hiova ny zava-drehetra ary ho tonga ny fahasambarana tanteraka. Na izany aza, ny fikarohana nataon'i Sonia Lubomirsky dia naneho fa ny fisehoan-javatra manan-danja, tsy ny tsara (fandresena lehibe) ihany, fa ny ratsy koa (ny fahaverezan'ny fahitana, ny fahafatesan'ny olon-tiana), dia manova ny haavon'ny fahasambarana mandritra ny fotoana fohy. Ny efapolo isan-jato nosoratan'i Lubomirsky dia ny ampahany amin'ny fahasambaran'ny olona iray izay tsy voafaritry ny lova ary tsy misy ifandraisany amin'ny toe-javatra; ilay ampahany amin'ny fahasambarana izay azontsika fitaomana. Miankina amin’ny fitaizana sy ny zava-mitranga eo amin’ny fiainantsika ary ny fihetsika ataontsika.

Sonja Lyubomirsky, iray amin'ireo psikolojia tsara indrindra manerantany, mpampianatra psikolojia ao amin'ny Oniversiten'i Kalifornia ao Riverside (Etazonia). Izy no mpanoratra boky maromaro, vao haingana The Myths of Happiness (Penguin Press, 2013).

Ny psikolojia ny fahasambarana. Fomba vaovao»Dikanteny avy amin'ny teny anglisy nataon'i Anna Stativka. Petera, 352 p.

Indrisy anefa fa tsy nanam-bintana ilay mpamaky miteny rosiana: ny fandikana ilay boky dia mamela be dia be ho an'ny faniriana, ary ao amin'ny pejy 40, izay anasana antsika mba hanombantombanana tsy miankina ny haavon'ny fahasalamantsika, dia nivadika ny ambaratonga fahatelo ( ny isa 7 dia tokony hifanaraka amin'ny haavon'ny fahasambarana ambony indrindra, fa tsy ny mifamadika amin'izany, araka ny voasoratra amin'ny fanontana Rosiana - mitandrema rehefa manisa!).

Na izany aza, mendrika ny mamaky ilay boky mba hahatsapana fa ny fahasambarana dia tsy tanjona azo tratrarina indray mandeha. Ny fahasambarana dia ny toe-tsaintsika amin'ny fiainana, vokatry ny asa ataontsika amin'ny tenantsika. Ny efapolo isan-jato, miankina amin'ny fitaomana antsika, dia betsaka. Mazava ho azy, azonao atao ny mihevitra ny boky ho tsinontsinona, na azonao atao ny mampiasa ny zavatra hitan'i Lubomirski ary manatsara ny fahatsapanao ny fiainana. Safidy ataon'ny tsirairay samirery izany.

Leave a Reply