Hevitra ato Anatiny
- 1 ILAY LEHILAHY TSY HITA: REHEFA TSY OLONA IANAO
- 2. MANINONA MATY: TSY MISY VALINY
- 3. FAHAINGINA MANDEHA: fanamavoana sy fanesoana
- 4. ANTSOINA FA TSY OMENA: FANAZAVANA GASY
- 5. «Ho tombontsoanao»: fanakianana masiaka
- 6. FAnginana tanteraka: TSY MISY FIDERANA SY FANOHANA
- 7. Alok'aloky ny fahanginana: MAHARITRA NY HERISETRA
Ny teny atao amin’ny feo malefaka, na ny fahanginan’ny olon-tiana iray, indraindray dia mety handratra mihoatra noho ny kiakiaka. Ny tena sarotra zakaina dia rehefa tsy noraharahiana isika, tsy voamarika — toy ny hoe tsy hita maso isika. Fanararaotana am-bava io fihetsika io. Manoloana izany amin'ny fahazazana isika dia mijinja ny valisoany rehefa lehibe.
“Tsy nanandratra ny feony tamiko mihitsy i Neny. Raha nanandrana nanameloka ny fomba fanabeazany aho — teny manevateva, fanakianana — dia tezitra izy: “Inona no resahinao! Tsy mbola nanandratra ny feoko taminao mihitsy aho teo amin’ny fiainako!” Saingy ny herisetra am-bava dia mety mangina be…” — hoy i Anna, 45 taona.
“Nahatsiaro ho tsy hita maso aho tamin’ny mbola kely. Nanontany ahy i Neny hoe inona no tiako ho an'ny sakafo hariva ary avy eo mahandro zavatra hafa tanteraka. Nanontany ahy izy raha noana aho, ary rehefa namaly aho hoe “tsia”, dia nametraka lovia teo anoloako izy, tafintohina na tezitra raha tsy nihinana aho. Nanao izany foana izy, na inona na inona antony. Raha mila sneakers mena aho dia nividy kiraro manga izy. Fantatro tsara fa tsy misy dikany aminy ny hevitro. Ary amin'ny maha-olon-dehibe ahy dia tsy matoky ny tsiroko sy ny fitsarako manokana aho, ”hoy i Alisa, 50 taona.
Tsy ny fanararaotana am-bava fotsiny no heverina ho tsy dia mampatahotra loatra noho ny fanararaotana ara-batana (izay, raha ny marina, dia tsy marina). Rehefa mieritreritra ny fanararaotana am-bava ny olona, dia maka sary an-tsaina ny olona iray izay mikiakiaka mandratra fo, tsy voafehy ary mihozongozona noho ny hatezerana. Saingy tsy izany foana no sary mety.
Mampihomehy, ny sasany amin'ireo endrika ratsy indrindra amin'ny fanararaotana am-bava dia toa izao. Ny fahanginana dia mety ho fomba mahomby hanesoana na hanalana baraka. Ny fahanginana ho valin'ny fanontaniana na fanehoan-kevitra mandalo dia mety hiteraka tabataba kokoa noho ny tabataba mafy.
Tena maharary tokoa rehefa atao toy ny olona tsy hita maso ianao, toy ny hoe tsy misy dikany akory ny mamaly anao.
Matetika ny ankizy iharan'ny herisetra toy izany dia mahatsapa fihetseham-po mifanipaka kokoa noho ny an'ny olona iray izay mivazavaza na ompa. Ny tsy fisian'ny fahatezerana dia miteraka fisavoritahana: tsy azon'ilay zaza ny ao ambadiky ny fahanginana manan-danja na ny fandavana hamaly.
Tena maharary tokoa rehefa atao toy ny olona tsy hita maso ianao, toy ny hoe tsy misy dikany akory ny mamaly anao. Zara raha misy zavatra mampatahotra sy manafintohina kokoa noho ny endrika tony amin’ny reny iray rehefa mody tsy mahita anao izy.
Misy karazana fanararaotana am-bava, izay misy fiantraikany amin'ny ankizy amin'ny fomba hafa. Mazava ho azy fa manakoako ny vokany rehefa lehibe.
Ny fanararaotana am-bava dia tsy taterina matetika, fa tsy resahina na nosoratana matetika. Tsy fantatry ny fiaraha-monina ny voka-dratsiny. Andao handrava ny fironana ary hanomboka hifantoka amin'ny endrika herisetra «mangina».
1 ILAY LEHILAHY TSY HITA: REHEFA TSY OLONA IANAO
Matetika, ny ankizy dia mahazo vaovao momba ny tontolo manodidina azy sy ny fifandraisana ao aminy. Noho ny reny be fiahiana sy saro-pady, ny zaza dia manomboka mahatakatra fa sarobidy sy mendrika ny saina. Lasa fototry ny fiheveran-tena ara-pahasalamana izany. Amin’ny alalan’ny fitondran-tenany, ny reny mandray andraikitra dia milaza mazava hoe: “Tsara ny toetranao”, ary izany dia manome hery sy fahatokiana ny zaza mba hijery an’izao tontolo izao.
Ny zaza, izay tsy noraharahian-dreniny, dia tsy mahita ny toerany eto amin'izao tontolo izao, mikorontana sy marefo.
Misaotra an'i Edward Tronick sy ny fanandramana «Passless Face», izay natao efa-polo taona lasa izay, dia fantatsika ny fiantraikan'ny tsy firaharahiana amin'ny zazakely sy ny ankizy madinika.
Raha atao tsinontsinona ny zaza isan'andro dia misy fiantraikany be amin'ny fivoarany izany.
Tamin'ny fotoana nanaovana ny fanandramana dia nino fa amin'ny 4-5 volana, ny ankizy dia saika tsy mifandray amin'ny reniny. Noraketin'i Tronik tamin'ny horonan-tsary ny fihetsiky ny zazakely manoloana ny teny sy ny tsikitsiky ary ny fihetsik'ilay reny. Avy eo ilay reny dia tsy maintsy nanova ny fomba fiteniny ho tsy misy dikany. Tamin’ny voalohany dia niezaka nanao fihetsika toy ny mahazatra ihany ireto zaza ireto, saingy nony afaka kelikely, dia niala tamin’ilay reny tsy saro-pady izy ireo ka nitomany mafy.
Naverina tamin'ny ankizy kely ilay lamina. Niezaka nisarika ny sain-dreniny tamin’ny fomba mahazatra ihany koa izy ireo, ary rehefa tsy nety izany, dia niala. Ny misoroka ny fifandraisana dia tsara kokoa noho ny mahatsiaro ho tsinontsinona, tsy voajery, tsy tiana.
Mazava ho azy fa rehefa nitsiky indray ilay renim-pianakaviana dia tonga saina ireo ankizy avy amin’ny vondrona andrana, na dia tsy dia haingana aza izany. Raha atao tsinontsinona isan’andro anefa ny zaza iray dia tena misy fiantraikany amin’ny fivoarany izany. Mamorona fomba fampifanarahana ara-tsaina izy - karazana firaiketam-po manahy na misoroka, izay mitoetra ao aminy mandra-pahalehibeny.
2. MANINONA MATY: TSY MISY VALINY
Amin'ny fomba fijerin'ny ankizy, ny fahanginana amin'ny valin'ny fanontaniana dia mitovy amin'ny tsy firaharahiana, saingy hafa ny vokatra ara-pihetseham-pon'io tetika io. Ny fanehoan-kevitra voajanahary dia fahatezerana sy famoizam-po miantefa amin'ilay olona mampiasa io tetika io. Tsy mahagaga raha heverina ho karazana fifandraisana misy poizina indrindra ny rafitra fangatahana/fandosirana (amin'ity tranga ity, fanontaniana/fandavana).
Ho an'i John Gottman, manam-pahaizana manokana momba ny fifandraisan'ny fianakaviana, mariky ny fahataperan'ny mpivady izany. Na ny olon-dehibe aza dia tsy mora rehefa tsy mety mamaly ny mpiara-miasa, ary ny zaza tsy afaka miaro tena amin'ny fomba rehetra dia tena mahakivy. Ny fahasimbana natao tamin'ny fiheveran-tena dia mifototra amin'ny tsy fahafahana miaro tena. Ankoatra izany, ny ankizy dia manome tsiny ny tenany noho ny tsy fahazoana ny sain’ny ray aman-dreniny.
3. FAHAINGINA MANDEHA: fanamavoana sy fanesoana
Mety hitera-pahavoazana raha tsy mampiakatra ny feonao — amin'ny fihetsehana, fieritreretana ary fanehoana tsy am-bava hafa: manodina ny masonao, mihomehy maneso na manafintohina. Ao amin'ny fianakaviana sasany, ny fampijaliana dia saika fanatanjahantena ekipa raha misy ankizy hafa mahazo miditra.
4. ANTSOINA FA TSY OMENA: FANAZAVANA GASY
Ny fandoroana entona dia mahatonga ny olona iray hisalasala ny amin'ny fiheveran'ny tenany manokana. Ity teny ity dia avy amin'ny lohatenin'ny sarimihetsika Gaslight ("Gaslight"), izay nisy lehilahy iray nandresy lahatra ny vadiny fa lasa adala izy.
Tsy mila mikiakiaka ny fandoroana entona - mila manambara fotsiny ianao fa tsy nisy zava-nitranga. Ny fifandraisana eo amin'ny ray aman-dreny sy ny zanaka dia tsy mitovy amin'ny voalohany, ny ankizy kely dia mihevitra ny ray aman-dreny ho toy ny fahefana ambony indrindra, noho izany dia mora ny mampiasa jiro. Ny zaza dia tsy manomboka mihevitra ny tenany ho «psycho» — very fahatokisana ny fihetseham-pony sy ny fihetseham-pony. Ary izany dia tsy mandalo tsy misy vokany.
5. «Ho tombontsoanao»: fanakianana masiaka
Ao amin'ny fianakaviana sasany, ny fampijaliana mafy sy mangina dia hamarinin'ny filana hanitsiana ny lesoka eo amin'ny toetra na fitondran-tenan'ilay zaza. Ny fanakianana maranitra, rehefa dinihina tsara amin’ny mikraoskaopy ny fahadisoana rehetra, dia hamarinin’ny hoe “tsy tokony hiavonavona” ny zaza, tokony “hitondra tena maotina kokoa”, “fantatra hoe iza no tompon’andraikitra eto”.
Ireo fialan-tsiny ireo sy ny hafa dia fanafenana fotsiny ny fitondran-tena habibiana ataon'ny olon-dehibe. Ny ray aman-dreny dia toa mitondra tena ara-boajanahary, tony, ary ny zaza dia manomboka mihevitra ny tenany ho tsy mendrika ny saina sy ny fanohanana.
6. FAnginana tanteraka: TSY MISY FIDERANA SY FANOHANA
Sarotra ny manombantombana ny herin'ny tsy lazaina, satria mamela lavaka eo amin'ny sain'ny zaza. Ho an'ny fampandrosoana ara-dalàna, ny ankizy dia mila ny zava-drehetra izay mangina ny ray aman-dreny manararaotra ny fahefany. Zava-dehibe ho an’ny ankizy ny manazava hoe nahoana izy no mendrika hotiavina sy hokarakaraina. Ilaina toy ny sakafo, rano, akanjo ary tafo eo ambonin'ny lohanao izany.
7. Alok'aloky ny fahanginana: MAHARITRA NY HERISETRA
Ho an'ny zaza iray izay kely dia kely ny tontolony, ny zavatra rehetra mitranga aminy dia mitranga na aiza na aiza. Matetika ny ankizy dia mino fa mendrika ny fanararaotana am-bava izy ireo satria "ratsy". Tsy dia mampatahotra kokoa noho ny fahaverezan'ny fahatokisana ny olona iray izay miahy anao. Izany dia miteraka illusion ny fifehezana.
Na dia efa lehibe aza, ny ankizy toy izany dia mety hihevitra na hihevitra ny fihetsiky ny ray aman-dreniny ho ara-dalàna noho ny antony maro. Sarotra ihany koa ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy ny mahatsapa fa ny olona izay voatery hitia azy ireo dia nandratra azy ireo.