Hevitra ato Anatiny
Noho izany dia lasa ny antsasaky ny fararano, naka ny masoandro sy ny hafanana miaraka aminy. Amin'izao fotoana izao dia tsy maintsy tafavoaka velona amin'ny vanim-potoanan'ny orana mangatsiaka sy mivatravatra isika. Avy amin'ny toetr'andro toy izany, ny hoditry ny hoditra dia mihosotra sy mihosotra miaraka amin'ny vatana manontolo. Noho izany dia tsara ny mahazo azy amin'ny endrika tsara.
fitsaboana kôkômbra
Ny tsara indrindra, ny tonika kôkômbra, natao ao an-trano, dia hampifaly ny hoditra reraka sy reraka noho ny toetr'andro. Esory ny kôkômbra antonony, kapohina amin'ny blender puree ary atsipazo amin'ny sivana tsara. Ny ranon'ny kôkômbra vokatr'izany dia arotsaka amin'ny rano voasivana amin'ny ampahany mitovy. Fafao ny tavanao amin'ny tonic tsy misy makiazy amin'ny maraina sy hariva, dia hahazo fijery vaovao sy miala sasatra. Tadidio fotsiny fa tsy mihoatra ny 5 andro no tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana.
Tea mahagaga
Ny dite maitso, na ny marimarina kokoa, ny tonika vita amin'ny dite maitso, voaomana ao an-trano, dia hanamaivana ny hoditra amin'ny fahasosorana. Pour 2 tablespoons ny ravina dite sy 1 tablespoons ny maina chamomile 250 ml ny rano mangotraka, manantitrantitra ny 20 minitra. Avy eo dia asio 1 tsp ny aloe gel sy ny vinaingitra paoma. Ho an'ny hoditra be menaka dia azonao ampiana ranom-boasarimakirana 1 sotrokely. Dia mijanona tsara ny tonika vita. Apetaho amin'ny hoditra amin'ny landihazo na arotsaka ao anaty fitoeran-drano misy basy famafazana izany ary afafazo.
Oatmeal mahafinaritra
Oatmeal tonic miaraka amin'ny ronono dia fitadiavana mahafinaritra ho an'ny hoditra saro-pady izay mora miforitra amin'ny hatsiaka. Totoina 2 tablespoons ny oat flakes amin`ny kafe grinder, aidino 250 ml ny ronono mafana amin`ny matavy afa-po ny 3.2% ary avelao ny 15 minitra. Amin'izao fotoana izao dia manivana tsara ny fangaro isika amin'ny alàlan'ny sivana ary manalefaka tantely 1 tsp ao anatiny. Kosehina amin’io tonika io ny tavanao amin’ny maraina sy hariva. Ary mba hahazoana vokatra tsara indrindra, manomana tonika vaovao isaky ny 2-3 andro.
Voasary makirana
Ny angovo vaovao dia hifoka ao amin'ny tonika hoditra miaraka amin'ny voasarimakirana amin'ny vodka. Mba hanomanana azy, esory ny hodiny amin'ny voasarimakirana 2 salantsalany ary tapaho ho lehibe. Avy eo, aidino ny vodka 250 ml ny voasarimakirana ao anaty siny fitaratra misy sarony ary avelao mandritra ny 2 herinandro ao amin'ny toerana mafana maizimaizina, ary avy eo dia manivana ny tincture izahay ary manondraka rano 50 ml. Misy fiantraikany amin'ny bakteria, ity tonika ity dia manala ny mony sy ny fahasosorana amin'ny hoditra.
Strawberry maditra
Raha manana frezy mangatsiaka ao amin'ny fivarotana hatramin'ny fahavaratra, dia hahita fampiasana mendrika izany. Mofomamy kely miaraka amin'ny tolkushka 250 g ny voaroy voamaina, fenoy 250 ml vodka ao anaty siny fitaratra ary manidy mafy ny sarony. Manizingizina ny fangaro izahay ao amin'ny toerana maina sy maizina mandritra ny iray volana farafahakeliny. Ny tonika vita amin'ny frezy sy vodka dia voasivana tsara ary arotsaka amin'ny rano madio 250 ml. Ankoatra ny tonika mahery vaika, dia manana fiantraikany anti-fahanterana malefaka izy.
Velvet tantely
Ny fiampangana maharitra ny vivacity dia manome saron-tantely ho an'ny hoditra. Afanaina ao anaty rano fandroana ny tantely 2 sotro fihinanana ary afangaro amin’ny crème mavesatra 2 sotro fihinanana. Manapaka gauze 3 araka ny haben'ny tarehy izahay, mametraka azy ireo miaraka, manao slits ho an'ny maso, orona ary vava. Isika dia manondraka tsara azy ireo miaraka amin'ny fifangaroan-tantely-tantely, mitazona azy ireo eo amin'ny hoditra mandritra ny 20 minitra, manala ny sisa tavela amin'ny rano mafana. Io saron-tava io dia mamelona sy mamerina ny hoditra, manome azy hamirapiratra voajanahary sy velvety.
Tanora akondro
Ny akondro dia tsy fitsaboana ara-pahasalamana fotsiny, fa singa manaitra ho an'ny saron-tava tonika. Hosory amin'ny garpu ny pulpan'akondro, aidino ny ranom-boankazo ½ ary ny dibera voanjo 3 nilatsaka. Raha tsy misy izany dia makà menaka misy menaka. Asio saron-tava hoditr’akondro miaraka amin’ny fihetsehana mitehaka amin’ny tarehy sy ny faritra decollete. Aorian'ny 15 minitra dia azo sasana ny sisa tavela amin'ny saron-tava. Amin'ny fampiasana azy matetika dia hihena ny ketrona, ary hisy loko marevaka eo amin'ny takolaka.
Yogurt Tsitoha
Ny fijery mamelana sy ny freshness dia hanome ny tarehy saron-tava vita amin`ny yaorta. Tetehina ny zezika voasary na grapefruit dia maina tsara. Avy eo dia mitoto ny zest ao amin`ny kafe grinder ny toetry ny lafarinina, mitambatra amin`ny 3 tbsp. l. yaorta voajanahary tsy misy additives sy 1 tsp. ranon-tantely. Ahosotra moramora amin’ny hoditry ny tarehy ilay saron-tava ary avelao mandritra ny 20 minitra. Amin'ny farany dia manasa amin'ny rano mangatsiaka isika. Vokatr'izany, ny hoditra dia ho lasa elastika, malama ary voadio tsara.
Yolk manome aina
Eo imasonao ara-bakiteny, ny saron-tava vita amin'ny tamenak'atody misy voankazo dia miova. Ny cosmetologists dia milaza fa ny tonika tsara indrindra dia akondro, paiso ary zavoka. Mifidiana iray amin'ireo voankazo ireo, kapohina amin'ny 1 tbsp. l. ovy nopotsehina ary atambatra amin’ny tamenak’atody manta. Ampiharo ny saron-tava mandritra ny 20 minitra, esory amin'ny rano mafana ny sisa tavela. Ity saron-tava ity dia hameno ny hoditra amin'ny angovo, ary amin'ny fotoana iray dia hampanan-karena azy amin'ny vitamina sy ny hamandoana. Ho an'ny hoditra maina dia tsy tsara kokoa ny mieritreritra.
Amin'ny endriky ny Snow White
Tsy latsa-danja noho ny fahombiazan`ny ny hoditra saron-tava vita amin`ny atody fotsy. Makà amandy eran-tanan-droa, hazelnut na voanjo, totohondry ho potipoti-javatra ary refesina 1 tbsp. l. Kapohina amin’ny fotsin’atody dia kosehina amin’ny hoditry ny tarehy amin’ny alalan’ny fanorana ary avela ho maina. Mba hanalefahana dia azonao atao ny manolo ny voanjo amin'ny hercules. Ity saron-tava scrub ity dia maneno tsara, manadio lalina ary maina kely.
Mila fikarakarana tsara ny hoditra amin'ny vanim-potoana rehetra, indrindra amin'ny ririnina. Nizara ny tsiambaratelonay izahay, ary raha manana ny fomba fikarakarana hatsaranao manokana ianao, dia ho faly izahay hianatra momba azy ireo ao amin'ny fanehoan-kevitra.