Toetra mahasoa ny radish

Ny radish dia legioma mangatsiaka voajanahary, ny fofony masiaka dia tena sarobidy amin'ny fitsaboana tatsinanana noho ny fahaizany manala ny hafanana tafahoatra ao amin'ny vatana, indrindra mandritra ny vanim-potoana mafana.

  • Mampitony tenda. Noho ny tsirony maranitra sy maranitra, dia manala mucus be loatra ao amin`ny vatana, manampy amin`ny ady amin`ny sery. Manadio ny sinus koa izy io.
  • Manatsara ny fandevonan-kanina. Fanadiovana voajanahary ho an'ny rafi-pandevonan-kanina ny radisy, manampy amin'ny fanesorana ny sakafo mihandrona ao amin'ny tsinainy, ary koa ny poizina miangona rehefa mandeha ny fotoana ao amin'ny vatana.
  • Fisorohana ny aretina virus. Noho ny habetsahan'ny vitamin C sy ny fanadiovana voajanahary, ny fihinanana radishes tsy tapaka dia afaka manakana ny fivoaran'ny otrikaretina virosy.
  • Esory ny poizina. Ao amin'ny fitsaboana tatsinanana sy Ayurveda, ny radisy dia heverina ho manana fananana radika maimaim-poana manohitra ny toxine sy karsinogène.
  • Kely ny kaloria nefa be otrikaina. Amin'ny kaloria 20 isaky ny kaopy amin'ny radish, ity legioma ity dia loharanon-tsakafo sy fibre.
  • Misoroka ny homamiadana. Amin'ny maha-mpikambana ao amin'ny fianakavian'ny anana cruciferous (toy ny laisoa sy broccoli), ny radish dia misy phytonutrients, fibre, vitamina ary mineraly izay misoroka ny homamiadana.

Leave a Reply