Ny fialan-tsasatra dia fotoana mafana amin'ny lafiny rehetra. Indraindray dia amin'izao andro izao no mihamitombo ny disadisa, ary raha mitranga izany eo amin'ny ray aman-dreny dia mijaly ny ankizy. Ahoana ny fifampiraharahana amin'ny vady na mpiara-miasa taloha ary mitazona ny fiadanana ho an'ny rehetra, hoy ny torohevitr'i Azmaira Maker, psikology klinika.
Hafahafa ihany fa ny fialan-tsasatra sy ny fialan-tsasatra dia mety ho fanampin'ny adin-tsaina ho an'ny ankizy sy ny ray aman-dreny, indrindra raha nisara-panambadiana ireto farany. Maro ny dia, ny fivoriam-pianakaviana, ny olana ara-bola, ny raharaha any an-tsekoly mandritra ny fialan-tsasatra, ary ny raharaha ao an-tokantrano dia mety ho voafandrika ka hiteraka disadisa. Ny psikology klinika sady manam-pahaizana manokana momba ny zaza sy ny fianakaviana Azmaira Maker dia manazava izay tokony hodinihina mba hahatonga ny Taom-baovao hahafinaritra ho an'ny ray aman-dreny sy ny zanaka.
Ny alatsinainy voalohany aorian'ny fialan-tsasatra dia fantatra amin'ny hoe "andro fisaraham-panambadiana", raha ny volana Janoary dia fantatra amin'ny anarana hoe "volana fisaraham-panambadiana" any Etazonia sy UK. Manamarika ity volana ity ny isan'ny mpivady mametraka fisaraham-panambadiana. Ny adin-tsaina no tena tompon'andraikitra amin'izany - avy amin'ny fialantsasatra sy ny fanapahan-kevitra tsy maintsy raisinao isan'andro. Ny lohahevitra mipoitra dia mety tsy mampifandanja ny rafitry ny fianakaviana, miteraka fifandirana sy lolom-po lehibe, izay mety hanosika ny fisarahana.
Noho izany dia zava-dehibe tokoa ny hamolavolan’ny ray aman-dreny drafitra hisorohana sy handresena ny fahasarotana ary hanamaivanana ny fifandirana araka izay azo atao. Zava-dehibe ho an'ny fianakaviana manontolo izany ary hanampy ny zaza handany ny fialantsasatra amin'ny fahafinaretana. Manoro hevitra ny manam-pahaizana manokana ny fitandremana manokana ny ankizy izay mandany fotoana mifandimby amin'ny reny sy ny dada, amin'ny toe-javatra "fifaninanana" ray aman-dreny amin'ny resaka fanomezana sy ny saina.
Raha nisara-panambadiana ny ray aman-dreny, dia tsy ilaina ny manery ny zaza hifidy izay tiany handany ny fialan-tsasatra bebe kokoa.
Azmaira Maker dia manome tari-dalana izay afaka manampy ny olon-dehibe hifantoka amin'ny zavatra tsara, marimaritra iraisana ary famahana olana ara-pahasalamana ho an'ny ankizy.
- Na nisara-panambadiana ny ray aman-dreny, na nisara-panambadiana, dia afaka manontany ny zanany izay tena zava-dehibe aminy mandritra ny fialan-tsasatra, ary asaivo soratana sy vakiana isan’andro ny valiny ho fampahatsiahivana lehibe izay andrasan’ny ankizy amin’izao fotoam-pialan-tsasatra izao.
- Tokony hifampidinika ny ray aman-dreny hoe inona no zava-dehibe ho azy ireo amin’izao andro izao. Ireo valiny ireo dia tokony hosoratana sy vakiana indray isan'andro.
- Raha tsy mifanaraka amin’ny fomba fijery ara-pivavahana, ara-panahy na ara-kolontsaina ny reny sy ny rainy, dia tokony hifanaja ny filan’ny tsirairay sy ny faniriany. Ny safidy fankalazana isan-karazany dia mampianatra ny ankizy ny fandeferana, ny fanajana ary ny fanekena ny fahasamihafan'ny fiainana.
- Raha misy ny disadisa eo amin’ny ray aman-dreny eo amin’ny lafiny ara-bola, dia manoro hevitra ny manam-pahaizana mba hiresaka momba ny tetibola alohan’ny fialan-tsasatra mba hisorohana ny fifandirana any aoriana.
- Raha nisara-panambadiana ny ray aman-dreny, dia tsy ilaina ny manery ny zaza hifidy izay tiany handany ny fialan-tsasatra bebe kokoa. Zava-dehibe ny famoronana rafitra fitsangatsanganana ara-drariny sy tsotra ary tsy miovaova mandritra ny fialantsasatra.
Ny fialan-tsasatra dia mety ho sarotra indrindra raha misy ny ady eo amin'ny ray aman-dreny.
- Ny ray aman-dreny tsirairay dia mila mianatra ny ho mpihaino mangoraka sy manohana mba hanamaivanana ny fihenjanana sy hampihenana ny mety hisian'ny fifandirana mandritra ny fialantsasatra. Ny fiezahana hahatakatra ny filana sy ny fanirian'ny mpiara-miasa, eny fa na dia ny taloha aza, dia ahafahanao mahita vahaolana izay mahasoa indrindra ho an'ny ankizy sy ny ray aman-dreny.
- Tokony hiara-mipetraka ny rahalahy sy anabavy mandritra ny fialan-tsasatra. Ny fifandraisana misy eo amin'ny mpiray tampo dia tena zava-dehibe: amin'ny maha olon-dehibe, ny rahalahy na anabavy iray dia mety ho lasa mpanohana amin'ny toe-javatra sarotra. Ny fialan-tsasatra sy ny fialan-tsasatra iarahana dia fandraisana anjara lehibe amin'ny tahirim-bolan'ny fahatsiarovana iraisan'izy ireo tamin'ny fahazazany.
- Raha misy tsy mety dia zava-dehibe ny tsy mitady olona omena tsiny. Indraindray ny ankizy dia lasa vavolombelon’ny ray aman-dreny mifanome tsiny noho ny fisaraham-panambadiana na ny olana ara-pianakaviana. Mampidi-doza ny zaza izany ary mety hiteraka fihetseham-po ratsy — hatezerana, fahatsapana ho meloka ary fisafotofotoana, ka mahatonga ny fialan-tsasatra ho andro tsy mahafinaritra sy sarotra.
- Matetika ny olon-dehibe no mieritreritra ny fomba tsara indrindra handaniana ny fialan-tsasatra. Ny tsy fitovian-kevitra momba ny drafitra dia tsy tokony ho anton'ny disadisa manaraka. “Raha tsy manimba ilay zaza ny soso-kevitry ny mpiara-miasa, fa tsy mitovy amin’ny anao fotsiny, dia miezaha tsy hanafintohina na hanala baraka azy — mitadiava marimaritra iraisana”, hoy ny soso-kevitry ny psikology momba ny fianakaviana. "Ny ray aman-dreny dia tokony hihazona toerana tsy miandany ary miara-miasa sy mirindra amin'ny ankizy." Izany dia hamela ny ankizy hahatsapa fitiavana sy firaiketam-po amin'ny ray aman-dreniny na dia aorian'ny fisaraham-panambadiana aza.
- Ny fanambadiana, ny fisaraham-panambadiana ary ny fitaizan-janaka dia faritany sarotra, saingy arakaraka ny ananan'ny ray aman-dreny ny marimaritra iraisana sy ny fahafahan'ny ray aman-dreny kokoa, ny mety hahatonga ny zanaka ho lehibe kokoa sy hankafy ny fialantsasatra.
Mandritra ny fialan-tsasatra sy ny fialan-tsasatra dia miatrika toe-javatra sarotra ny ray aman-dreny. Mety ho sarotra sy maharary indrindra ny fialan-tsasatra raha misy ny ady amin'ny fahefana sy ny fifaninanana eo amin'ny ray aman-dreny. Raha toa ny ray aman-dreny miara-mipetraka na misaraka dia afaka mampihatra ny torohevitry ny manam-pahaizana mba hampihenana ny fifandirana sy hisorohana ny fifandonana ara-pihetseham-po, ny ankizy dia tena hankafy ny andro mahafaly sy milamina.
Momba ny mpanoratra: Azmaira Maker dia psikolojia klinika manokana momba ny ankizy sy ny fianakaviana.