Ny dite dia an'ny vokatra tena ilaina, atolotra any amin'ny trano fisakafoanana na kafe. Na izany aza, io teny io dia mety hidika zava-pisotro hafa tanteraka arakaraka ny firenena sy ny fomban-drazana ny andrim-panjakana.
Dite mainty - ny karazana mahazatra indrindra (Any Shina, io karazana io dia antsoina hoe mena). Mandritra ny fanomanana azy, ny ravin'ny dite dia mandalo amin'ny tsingerin'ny fanodinana manontolo: fanamainana, saping, oxidation, fanamainana ary fitotoana. Ny dite mainty dia mandrisika ny fiasan'ny atidoha, manamaivana ny fahaketrahana, ny havizanana ary ny normalizes metabolism. Ny fiantraikan'ny dite eo amin'ny vatana dia miankina amin'ny tanjaky ny labiera: ny fampidirana mafy miaraka amin'ny siramamy sy voasarimakirana dia mampiakatra tosidra, mampitombo ny tahan'ny fo, ary mety hampiakatra ny mari-pana. Mampihena ny tosi-dra sy mampihena ny tazo ny dite tsy nosotroina. Ny dite dia voaporofo ara-tsiansa fa manatsara ny toe-po amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny hormone serotonine. Ity zava-pisotro ity dia manamafy ny rindrin'ny lalan-drà, manakana ny fiforonan'ny rà mandriaka, manala poizina sy metaly mavesatra ao amin'ny vatana, ary misy fiantraikany amin'ny bakteria. Na izany aza, ny fihinanana dite mainty be loatra dia mety hitarika amin'ny tsy fahitan-tory, ny tebiteby, ny lalan-drà varicose, ary ny aretim-po.
Rehefa mihena lanja, dia asaina misotro dite mainty miaraka amin'ny ronono tsy misy alikaola - ity zava-pisotro ity dia mandreraka ny fahazotoana, ary manome hery sy tanjaka.
Green tea dia vita amin'ny ravin'ny hazo dite mitovy amin'ny mainty, fa na tsy mandalo oxidation mihitsy izy ireo, na mandalo ity fomba ity mandritra ny andro maromaro (mila herinandro maromaro vao mahazo karazany mainty). Mifanaraka amin'izany dia miova ihany koa ny toetran'ny zava-pisotro - manana loko mangarahara kokoa izy ary tsiro malefaka sy tsy dia manjavozavo. Tsy soso-kevitra ny manao labiera dite maitso miaraka amin'ny rano mangotraka be - rano mafana tsy mihoatra ny 70 - 80 degre. Noho ny fomba fanodinana ravina notsotsotra, ny dite maitso dia mitazona otrikaina maromaro very nandritra ny fanomanana ny dite mainty: vitaminina C, zinc ary catechin, anisan'izany ny tena manan-danja amin'izy ireo, tannin. Ireo dia singa ao amin'ny vondrona P-vitaminina manana fananana antioxidant izay manakana ny fisehon'ny fivontosana ary mampihena ny isan'ny radika maimaim-poana, izay mampiadana ny fizotry ny fahanterana. Na dia tany Shina fahiny aza, dia nihevitra izy ireo fa ny dite maitso dia manatsara ny fahitana, mampifantoka ny saina ary mampitombo ny hafainganam-pandehan'ny fanehoan-kevitra. Misy tokoa ny kafeinina ao anatin’io zava-pisotro io raha oharina amin’ny kafe, saingy elaela vao voatsindrona sy mihetsika miadana kokoa. Ankoatra izany, ny dite maitso dia manampy amin'ny fampihenana ny tavy amin'ny vatana, anisan'izany ny ao anatin'ny lalan-dra, izay manatsara ny fiasan'ny fo. Na izany aza, misy fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana ihany koa - mampitombo ny enta-mavesatra eo amin'ny atiny sy ny voa, noho izany dia tsara kokoa ny mametra ny tenanao ho dimy kaopy amin'ity zava-pisotro ity isan'andro.
Ny dite maintso dia be mpampiasa amin'ny cosmetology - manadio ny mason-koditra sy mandoka azy, ka tena ilaina ny manasa sy ny sarontava vita amin'ny ravina. Ho fanampin'izany, ity zava-pisotro ity dia matetika ampiasaina amin'ny fihenan-danja - izy io, toy ny mainty, dia mampihena ny fahazotoan-komana ary mampiroborobo ny fandoroana tavy, saingy misy otrikaina bebe kokoa ilain'ny vatan'ny olona iray amin'ny sakafo iray.
Dite fotsy - dite avy amin'ny ravina roa mamelana voalohany amin'ny faran'ny sampana dite. Ny dite fotsy tena izy dia nojinjaina vao maraina - manomboka amin'ny 5 ka hatramin'ny 9 ora amin'ny andro maina sy milamina ihany. Izy io dia voahodina amin'ny fomba manokana, amin'ny tanana, tsy mampiasa teknolojia. Ny ravina voaangona dia haohana sy maina, mandingana ny dingana fanodinana hafa. Ny dite fotsy dia azo asiana rano mafana - 50 degre eo ho eo. Mino ny dokotera fa ny fotsy isan-karazany amin'ny zava-pisotro malaza izay manakana amin'ny fomba mahomby indrindra ny fiforonan'ireo sela matavy, ary mampiroborobo ny famoahana ireo tahiry lipida efa niforona, izay manakana ny aretim-po sy diabeta. Ny dite fotsy dia misy fiatraikany mafy kokoa amin'ny atiny noho ny dite maitso, fa amin'ny lafiny hafa dia saika mitovy izy ireo.
Dite mavo - ity no anaran'ny iray amin'ireo karazana dite maitso lafo vidy indrindra, tany Sina taloha dia natolotra ny latabatry ny fianakaviana imperial izy io. Na dia misy hevitra momba ny fanasitranana mahavariana aza dia tsy mitovy amin'ny maitso tsotra.
Vata-dite vita avy amin'ny bracts ny hibiscus sabdariff. Ny niandohan'ity zava-pisotro ity dia mifandray amin'ny Ejipta fahiny, manana fananana hetaheta tsara izy, ny hibiscus dia azo hanina na mafana na mangatsiaka, azo ampiana siramamy mba hanandrana. Misy akora mahasoa maro ao anatiny, anisan'izany ny vitamin P, asidra citric, flavonoids, izay manatsara ny firafitry ny lalan-dra, ary ny quercitin, izay manampy amin'ny fanadiovana ny vatana. Tokony ho tsaroana fa ity dite ity dia manana fiantraikany diuretika ary mampitombo ny asidra ao amin'ny vavony; tsy soso-kevitra ny hampiasa izany ho an`ny gastritis sy ny peptic fery.