Hevitra ato Anatiny
Ahoana ny fomba hahatafita velona amin'ny sisa amin'ny ririnina sy ny hatsiaka izay efa nandany ny vatana? Ampidiro ao anaty sakafo ny zava-manitra mandoro. "Manaparitaka" ny ra izy ireo ary mamela anao hanafana haingana kokoa. Ary mifaly amin'ny hafaliana koa izy ireo, manafaingana ny metabolisma ary manamafy ny fiarovana fiarovan'ny vatana. Ny fanamoriana karinina karàna no tena ilainao. Manolotra fandrahoan-tsakafo ririnina marobe izahay miaraka amin'ny fandraisany anjara. Antsy an-dakozia avy amin'ny tsipika marika Julia Healthy Food Near Me Professional & Tojiro dia hanampy antsika hanao izany mora sy tsy misy olana tsy ilaina.
Firebird amin'ny saosy masiaka
Ny akoho mena misy masiaka manitra dia hanokatra ny tsiron'ny hena fotsy amin'ny lafiny vaovao. Voalohany dia mila manapaka ny fonon-akoho ianao ho lasa singa mitovy tsara tarehy. Ny fomba mora indrindra hanaovana izany dia amin'ny antsy an-dakozia manerana izao tontolo izao Tojiro & Julia Healthy Food Near Me Professional. Ny elanelam-paritra marobe vita amin'ny vy kilasy voalohany miaraka amina maranitra avo lenta dia hiatrika mora foana ilay asa. Noho ny fihazonana ergonomika misy pads manokana dia mahafinaritra ny miara-miasa aminy.
Amin'ny lapoaly lalina, endasina tongolo lehibe 2 mandra-mangarahara. Raha kely araka izay azo atao dia tetehina tongolo lay 3 ary tongolo vaovao 30-40 g, ampidinina amin'ny tongolo, aidino rano mafana 50 ml, etona tsy misy sarony. Sira sy dipoavatra ny nendasina mba hanandrana, ampio 2 tsp. kari, manohy mandoboka ny saosy amin'ny hafanana ambany mandritra ny roa minitra.
Mametraha voatabia nofo 4 tsy misy hoditra, mametaha spatula ary mendy mandra-mahandro azy tanteraka. Mandritra io fotoana io dia hofongarantsika 500 g ny fameno akoho amam-borona. Ataonay ao anaty saosy izy io, ampangotrahina, arotsaho amin'ny afo ambany ao ambanin'ny sarony mandritra ny antsasak'adiny. Manaraka, ampio dipoavatra mamy 2 amin'ny silaka manify sy crème 100 ml, arotsaho mandritra ny 10 minitra hafa. Atolory ny vary nandrahoina ho lovia ho an'ny akoho amam-borona.
Pilaf miaraka amin'ny jiro
Ny vary dia ampiarahina amin'ny kariera. Maninona raha manao pilaf avy aminy? Mba hampisy fahafaham-po kokoa azy dia ampio hen'omby. Esory ireo horonantsary ary esory tsara ny tavy be loatra amin'ny antsy chef Tojiro sy Julia Healthy Food Near Me Professional PRO Damaskosy. Ny tombony lehibe dia ny fanamafisana kalitao avo indrindra amin'ny sosona afovoan'ny ravina. Ny endrika am-piheverana dia mahatonga ny antsy ho lasa ergonomika, madio ary maharitra. Etsy an-danin'izany, hikapa legioma tsy misy kilema koa izy.
Izahay dia nanapaka pulp hen'omby 1 kg ho lehibe. Tetehintsika antsasaky ny haben'ny tongolobe salantsalany 2. Tetehinay miaraka amin'ny mololo manify lava ny karaoty. Afanaina menaka legioma 70 ml anaty vilany. Apetrakay amin'ny tongolo ilay hen'omby ary endasina haingana. Ny hena dia tokony hosaronan'ny crust volamena, ary ny tongolo dia tokony ho lasa malemy. Arotsakay izao ny karaoty, "alevintsika" ny lohan'ny tongolo lay ao afovoany, ary apetraka amin'ny ravina roa heny amin'ny sisiny. Avy eo, aparitaho amina velarana 400 g ny voamaina lava-lava. Arotsahy daholo ny tsp 1. kari, sira hanandrana. Araraho anaty rano mafana ka manarona 1.5-2 sm ny vary, ampangotrahina, rakofana sarony ary avela hilona mandritra ny 30-40 minitra eo ho eo. Amin'ny farany, dia noravahanay ny lovia tamin'ny voatabia serizy, dipoà sakay ary basil vaovao. Izay ihany - azonao atao ny manafana miaraka amina pilaf curry hena masiaka.
Ny kisoa ao ambanin'ny kariera voatabia miharo volo
Miaraka amin'ny henan-kisoa, ny kari dia hanana mpivady mirindra mitovy. Ny dingana voalohany dia ny manapaka kisoa 500 g amin'ny tsipika manify manify. Ampiasao ny antsy Santoku Tojiro & Julia Healthy Food Near Me Professional PRO Damascus ho an'ity. Ny ravina malama tsara dia mitazona ny maranitra maranitra mandritra ny fotoana lava, na dia amin'ny fampiasana faran'izay mafy aza. Izany no antony ankafizin'ny chef matihanina azy.
Afanainay tsara ny lapoaly amin'ny menaka legioma ary endasina amin'ny faritry ny lafarinina ny hena rehetra - mila mamefy tsara ny ranony ao anatiny isika. Aparitaho ny henan-kisoa ary endasina ny tongolo voatetika voatetika sy ny tongolo gasy tongolo 3-4 voatoto ao anaty menaka sisa tavela. Ampiana 1 tsp ny faka faka sakamalao sy paty curry, arotsaho amin'ny hafanana ambany mandritra ny minitra roa. Averinay ao anaty lapoaly ny henan-kisoa, asio paty voatabia 5-6 sotro fihinana, aidino rano mafana 400 ml. Sarony amin'ny fonony ny lapoaly ary apetaho amin'ny hafanana ambany mandritra ny 25-30 minitra. Amin'ny farany, ampio sakay kely sy anana vaovao. Avelao ny curry henan-kisoa nandrahoina ao ambanin'ny sarony mandritra ny 10 minitra, dia afaka mitsabo ny olon-drehetra ianao.
Karnavalin'ny legioma mirehitra
Afaka manao tsy misy hena mihitsy ianao ary mahandro nahandro curry tsy mihinana legioma. Eto dia mila mikapa legioma betsaka isika. Ity asa ity dia ankinina tsara amin'ny antsy antsy Tojiro sy Julia Healthy Food Near Me Professional PRO Damasy. Ity varotra kely ity dia afaka manao ny zava-drehetra, manomboka amin'ny fametahana ny hoditr'ahitra, miafara amin'ny haingon-trano vita amin'ny legioma.
Noho izany, nanapaka ny lohan'ny tongolo ho peratra antsasaky ny atiny, sombina ovy 2 izahay, voatabia sakamalao 5-6, antsasaky ny karaoty, karaoty 200 g dia namboarinay ho lasa felam-boninkazo. Amin'ny lapoaly, endasina ny tongolo mandra-pahatongan'ny volontany volamena. Isika atsoboka amin'ny cauliflower anaty rano mangotraka mandritra ny 2-3 minitra. Ny ovy sy karaoty dia ampangotrahina mandra-pahamasaka.
Afangaro kariry 1 tsp, voan-tsinapy 0.5 tsp, kesika komina ary sakamalao an-tanety ao anaty vilany, atsangana mandritra ny 10-15 segondra. Manampia paty voatabia 2 sotrokely, ronono voanio 200 ml ary paty curry 1 sotro fihinana, ento mangotraka ny saosy, arotsaho mandritra ny roa minitra.
Napetrakay tao anaty vilany ny ovy, karaoty ary tongolo, cauliflower, pitipoà maitso ary tongolo lay, arotsaho mandritra ny 3-4 minitra ary avelao hikotrika ny habetsany mitovy tsy misy afo.
Trondro malemy ao anaty kariila mafana
Misy ihany koa ny fomba fahandro mety amin'ny gourmets an-dranomasina - curry trondro manafanana. Mila fofona trondro fotsy isika. Raha tsy mizara izany dia ampiasao ny antsy chef Japoney Santoku Tojiro sy Julia Healthy Food Near Me Professional. Izy io dia tena manerantany izay mety amin'ny fiasa amin'ny hena, trondro, akoho amam-borona ary legioma. Izy dia nahavita niatrika tamim-pahakingana ny fandotoana, ny fanapahana, ny fanapahana ary ny karazan-tsivily rehetra.
Hetezo fonosana trondro 400 g ho an'ny antonony, araraka ny ranom-boasarimakirana, manosotra 1 sotro. l. curry pasteur ary avelao hamono mandritra ny 15-20 minitra. Endasina amin'ny lapoaly avy eo amin'ny lafiny rehetra mandra-pahavitany. Notapahinay ho antsasaky ny peratra ny tongolo afovoany ary ampitainay mandra-pahazava mangarahara amin'ny menaka legioma. Manampia peratra sakay maintso kely, zest ny voasarimakirana, jirofo vita amin'ny tongolo lay, potika sakamalao grama 1 tsp. Rehefa afaka minitra roa dia mametraka ovy 2 ao anaty cubes izahay, silaka poivra Bulgaria ary silaka voatabia lehibe. Alao amin'ny sira sy ny dipoavatra mainty, 2 sotro ny zava-drehetra. l. curry pasteur, arotsaho ao ambanin'ny sarony mandritra ny 10 minitra. Amin'ny farany, ampio ny trondro, afangaro ary andraho mandritra ny 5 minitra hafa. Voaravaka ahitra sy sokay sokay.
Mora ny manampy loko mafana sy mamirapiratra amin'ny menaky ny ririnina - manomàna lovia karizy manafana. Ny antsy avy amin'ny tsipika manokana Julia Healthy Food Near Me Professional & Tojiro dia hanampy anao hiatrika azy ireo mora sy voajanahary. Navadik'izy ireo ho asa mahaliana ny asa mahazatra izay mamela anao hankafy ny mahandro lovia mahazatra indrindra. Miaraka amin'izy ireo dia hahatsapa ho toy ny chef tena izy ianao ary ho afaka hankafy kalitao tsy lavorary mandritra ny taona maro.