Ny siansa maoderina dia manamafy fa ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry dia voajanahary tanteraka amin'ny vatantsika. Misy porofo be dia be fa ny fihinanana zava-maniry na vegan, manankarena vitaminina sy mineraly tena ilaina, dia manana tombony ara-pahasalamana maro.
“Ny fikarohana dia manamafy ny soa azo avy amin’ny sakafo tsy misy hena”, hoy ny Harvard Medical School. "Ny sakafo avy amin'ny zavamaniry dia ekena fa tsy vitan'ny hoe ampy amin'ny sakafo, fa ho toy ny fomba hampihenana ny mety hisian'ny aretina mitaiza maro."
Mbola tsy takatsika tsara ny fifandraisan’ny olombelona maoderina sy ny razambentsika lavitra mba hihevitra azy io ho marina. Tena misy ny evolisiona, hita eny rehetra eny amin'ny zavaboary, saingy mbola mistery amintsika ny fifandraisan'ny olombelona aminy raha ny fijerin'ny siansa.
Tsy takona afenina fa tsy mila hena ny olombelona mba hivelomana. Raha ny marina, ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny fihinanana zava-maniry no safidy mahasalama indrindra, fa tsy mihinana hena na manaraka ny sakafo "paleo" malaza. Sarotra amin'ny olona maro ny mino fa ny sakafo tsy misy hena dia afaka manome ny vatana ny otrikaina ilaina rehetra.
Fantatra amin'ny anarana hoe Caveman Diet na Stone Age Diet, ny fototry ny sakafo Paleo dia mifototra amin'ny hevitra hoe tokony hanaraka ny sakafon'ny razambentsika isika, izay niaina 2,5 tapitrisa taona lasa izay nandritra ny vanim-potoana Paleolithic, izay nifarana teo amin'ny 10 tapitrisa taona lasa izay. XNUMX taona lasa izay. . Na izany aza, ny mpahay siansa sy ny mpikaroka dia tsy mbola afaka mamaritra mazava tsara izay nohanin'ny havanay lavitra, fa ny mpiaro ny sakafo dia manohy manondro azy ireo, manamarina ny fihinanana hena.
Ny ankamaroan'ny sakafo hohanin'ny primate dia mifototra amin'ny zavamaniry fa tsy biby, ary misy ny fanadihadiana milaza fa efa ela no nisy izany. Mazava ho azy fa tsy mpihinan-kena ny razambentsika, araka ny asehon’ny sary matetika. Saingy na dia nihinana hena aza izy ireo, dia tsy midika izany fa misy ifandraisany amin'ny fototarazo isika mba hanaovana izany.
Hoy i Katherine Milton, manam-pahaizana momba ny anthropologie ao amin'ny UC Berkeley: “Sarotra ny milaza ny 'fisakafoana tsara indrindra' ho an'ny olombelona maoderina satria tsy mitovy ny fihinan'ny karazany misy antsika. "Raha nisy olona nihinana tavin-biby sy proteinina taloha, dia tsy manaporofo izany fa ny olombelona maoderina dia manana fampifanarahana fototarazo amin'ny sakafo toy izany."
Ny fandinihana iray dia nandinika ny sakafon’ireo Neanderthal mifandray akaiky, izay nanjavona 20 taona mahery lasa izay. Noheverina fa hena no sakafon’izy ireo taloha, saingy niova izany rehefa nipoitra ny porofo bebe kokoa fa nahitana zavamaniry maro koa ny sakafony. Nanome porofo mihitsy aza ny mpahay siansa fa nampiasaina ho fanafody koa ireo zavamaniry ireo.
Lahatsoratra iray nosoratan'i Rob Dunn ho an'ny Amerikanina Siantifika mitondra ny lohateny hoe “Saika ny razamben'ny olombelona rehetra dia végétarian” dia manazava ity olana ity amin'ny fomba fijery mivoatra:
“Inona no hohanin'ny primata velona hafa, ireo manana tsinay toa antsika? Ny sakafo saika ny gidro rehetra dia ahitana voankazo, voanjo, ravina, bibikely, ary indraindray vorona na androngo. Ny ankamaroan'ny primates dia afaka mihinana voankazo, ravina ary hena mamy. Tsy fahita firy anefa ny hena, raha misy izany. Mazava ho azy fa mamono sy mihinana gidro kely ny chimpanzees indraindray, saingy kely dia kely ny ampahany amin'ny chimpanzees. Ary ny chimpanzees dia mihinana hena mampinono betsaka kokoa noho ny rajako rehetra. Amin'izao fotoana izao, ny sakafon'ny primates dia mifototra amin'ny zavamaniry fa tsy amin'ny biby. Ny zava-maniry no nohanin'ny razambentsika taloha. Nanaraka ny sakafo paleo izy ireo nandritra ny taona maro, izay nivoahan’ny vatantsika, taova, ary indrindra ny tsinay.”
Ny mpanoratra ihany koa dia milaza fa ny taovantsika dia azo inoana fa tsy natao ho an'ny hena masaka, fa nivoatra mba handevonana hena manta.
Inona no asehon'ny fikarohana
- Tokony ho 4,4 tapitrisa taona lasa izay, ny havan'olombelona iray any Etiopia, Ardipithecus, dia nihinana voankazo sy zavamaniry indrindra.
– Maherin'ny 4 tapitrisa taona lasa izay, teo amin'ny sisin'ny Farihin'i Turkana Kenyan, ny sakafon'ny Annam australopithecine dia ahitana fara-fahakeliny 90% amin'ny ravina sy voankazo, toy ny chimpanzees maoderina.
- 3,4 tapitrisa taona lasa izay tany amin'ny faritra avaratratsinanan'i Etiopia, ny Afar Australopithecus dia nandany bozaka, ahitra ary zavamaniry be dia be. Mijanona ho zava-miafina ny antony nanombohany nihinana ahitra, satria tsy nanao izany ny Annam australopithecine, na dia nipetraka tao amin'ny savannah aza izy.
Maherin'ny 3 tapitrisa taona lasa izay, ny havan'ny Kenyanthropus dia nanao sakafo isan-karazany izay nahitana hazo sy kirihitra.
- Tokony ho 2 tapitrisa taona lasa izay tany amin'ny faritra atsimon'i Afrika, ny African Australopithecus sy ny Paranthropus goavambe dia nihinana kirihitra, ahitra, ahitra, ary mety ho biby fiompy.
– Latsaky ny 2 tapitrisa taona lasa izay, ny olombelona hominid tany am-boalohany dia nihinana ahitra 35%, raha 75% kosa ny ahitra nataon'i Boyce's Paranthropus. Avy eo ilay lehilahy dia nanana sakafo mifangaro, anisan'izany ny hena sy ny bibikely. Azo inoana fa ny toetrandro maina no nahatonga an'i Paranthropus hiankin-doha bebe kokoa amin'ny anana.
- Manodidina ny 1,5 tapitrisa taona lasa izay, ao amin'ny faritanin'i Turkana, ny olona iray dia nampitombo ny ampahany amin'ny sakafo anana ho 55%.
Ny nify homo sapiens hita dia nampiseho fa tokony ho 100 taona lasa izay no nihinanany 000% ny hazo sy ny kirihitra ary ny 50% ny hena. Saika mitovy amin'ny sakafon'ny Amerika Avaratra maoderina io ampahany io.
Ny ankabeazan'ny sakafon'ireo izay nandeha teto an-tany ela be talohantsika dia tsy fihinanan-kena. Azo lazaina ho azo antoka fa ny hena dia tsy nibahan-toerana tamin'ny sakafon'ny razambentsika. Koa nahoana no lasa malaza be ny sakafon'ny caveman? Nahoana ny olona maro no mino fa nihinana hena be ny razambentsika?
Amin'izao fotoana izao, ny olona salantsalany any Amerika Avaratra dia mihinana hena be dia be isan'andro, raha heverina ho mahazatra izany. Fa na nihinana hena aza ny razantsika dia tsy nanao izany isan'andro. Misy porofo fa fotoana be dia be izy ireo no tsy nisakafo mihitsy. Araka ny nomarihin’i Mark Matson, profesora momba ny neuroscience ao amin’ny Oniversiten’i Johns Hopkins, dia nivoatra ny vatan’olombelona mba ho velona nandritra ny fotoana ela tsy nisy sakafo. Izany no mahatonga ny fifadian-kanina miato ho fanao ara-pahasalamana amin'izao andro izao miaraka amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana maro.
Ao amin'ny indostrian'ny hena maoderina, biby an'arivony tapitrisa no vonoina isan-taona mba hahazoana sakafo fotsiny. Tezaina hamono, tsindrona akora simika isan-karazany ary araraotina. Poizina ho an'ny vatan'olombelona ity hena tsy voajanahary vokarina amin'ny pesticides sy GMO ity. Ny indostrian'ny sakafo maoderina eto amintsika dia feno akora manimba, akora simika ary akora artifisialy izay mampanontany tena anao hoe: azo antsoina hoe “sakafo” ve izany? Mbola lavitra ny lalana tokony haleha mba ho tonga olombelona salama indray.