Inona no soa azo avy amin'ny St. John's Wort? – Fahasambarana sy fahasalamana

Kivy ve ianao? Sa fahaketrahana malemy sa antonony?

Te hahafantatra ny zava-drehetra momba ny St. John's Wort?

Ianao no eo amin'ny toerana mety.

Tsaroako fa nanomboka ny fikarohana nataoko momba ny St. John's Wort, antsoina koa perforatum hypericum nandritra ny andalan-teny depressive.

Avy eo dia nanohy nitady vaovao aho mba hisorohana ny fahaketrahana ara-potoana. Angamba ianao ao anatin'ny iray amin'ireo toe-javatra ireo na ny hafa? Aiza ary ianao no mitady vaovao momba ity zavamaniry manana hasina maro ity.

Alohan'ny hidirana amin'ny fototry ny raharaha dia manana vaovao tsara aho: mandaitra izany! St. John's Wort dia tena mahomby tokoa amin'ny trangan'ny fahaketrahana, ny fikorontanan'ny tebiteby, ny adin-tsaina, ary koa amin'ny ankapobeny dia manatsara ny torimaso.

Tandremo anefa, vakio tsara ity lahatsoratra ity ary vakio tsara ny contraindications, mety ho maro izy ireo.

Inona no atao hoe St. John's Wort

St. John's Wort dia ahitana:

• Flavonoid: rutin, hypericin, kaempferol, quercetin
• fenol
• Choline
• Taninina
• Naphtho dianthrones
• Carotenoids
• Vitamina A sy C

St. John's Wort: Inona izany

Ny millpertuis tamin'ny voalohany dia zavamaniry (Hypericum perforatum). Ny voninkazo sy ny ravina dia ampiasaina mba hamoronana ny fanafodin'ny fahaketrahana izay fantatsika ankehitriny.

Ny St. John's Wort dia nisongadina nandritra ny taona vitsivitsy, saingy tsy vao haingana ny fampiasana azy.

Efa nampiasain’ny Grika io zavamaniry io, mba hitsaboana ratra sy aretina. Taty aoriana, St. John's Wort dia efa nekena ho an'ireo fahafahana hitsabo aretina ara-tsaina sasany.

Ekena ankehitriny ny fahombiazan'ny St. John's Wort ary ny fikarohana siantifika isan-karazany dia nanohana ireo vokatra ireo. Ankoatra izany, any Alemaina, dia heverina ho toy ny antidepressant ary amidy amin'ny prescription.

Misy amin'izao fotoana izao ny adihevitra momba ny tena fitsipika mavitrika ny zava-maniry amin'ny zava-nitranga ny fahaketrahana eo amin'ny hypericin sy hyperforin^.

Vakio: Ny antidepresse voajanahary 6 tsara indrindra

Mifidy ny tsara St. John's Wort fanampin

Ireto misy fanampin-tsakafo maromaro, natolotry ny Happiness and Health:

St. John's Wort and Depression: Mety ve izany?

Ny antony ankapobeny mahatonga ny fahaketrahana

Ny taonjato faha-21, araka ny hevitro, no taonjato tena mahasosotra indrindra. 1) Miteraka fahaketrahana ny hafainganan'ny asantsika. Safotry ny asa, ny fampahafantarana, ny vaovao ary ny fanamby havaozina, dia latsaka ao anatin'ny fahaketrahana haingana izahay.

Ny fahaketrahana indraindray dia avy amin'ny adin-tsaina be loatra na noho ny fahatsapana ho irery eto amin'izao tontolo izao. Tokony hojerena akaiky ireo fihoaram-pefy roa ireo satria mampirisika ny fahaketrahana eo amin'ny tanora sy ny olon-dehibe.

Olana lehibe tokoa ny fahaketrahana satria mitarika ny olona hamono tena izany indraindray.

Amin`ny ankapobeny, raha tsy tapaka manana toe-tsaina ambany, tebiteby, adin-tsaina, zaza manga, torimaso aretina sy ny tsy fahitan-tory, toe-po aretina, neuralgia; koa ny fampidirana St. John's Wort amin'ny fahazarana misakafo dia hevitra tsara.

Ny fahombiazan'ny St. John's Wort, indrindra amin'ny trangan'ny fahaketrahana malemy sy antonony, dia hita tsara ankehitriny.

Manatsara ny toe-po, mampihena ny fanahiana sy ny tsy fahitan-tory noho ny fahaketrahana ny nalaina manara-penitra avy amin'ny St. John's Wort.

Hita fa mahomby toy ny antidepresse mahazatra ny St. John's Wort, ary misy fiantraikany amin'ny volana maromaro.

Tena mpiara-dia amin'ny ady amin'ny fahaketrahana

Misy flavonoids maromaro, ny St. John's Wort indray mandeha ao amin'ny vatanao dia miasa amin'ny rafi-pitatitrao. Ny fananany indray mandeha ao amin'ny ra dia mifandray amin'ny neurons ao amin'ny atidoha, ireo mpandray andraikitra amin'ny fandefasana famantarana.

Raha ny marina, ny hypericin (flavonoid) misy azy dia manakana ny inhibitors monoamine oxidase.

Ny dite raokandro St. John's Wort dia noforonina indray mandeha ary natolotra ho an'ireo miaramila niverina avy any an'ady. Izany dia mba hamerenana azy ireo ara-pihetseham-po sy hitsaboana ireo fahaketrahana mifandray amin'ny vanim-potoanan'ny ady.

Any Alemaina, ny St. John's Wort dia ekena ara-pitsaboana ho antidepresse. Ho an'ny aretin-tsaina malemy, St. John's Wort dia nomena mba handresena ny fahaketrahana.

Raha misy migraine, tebiteby, dite raokandro tsara St. John's Wort dia hamerina ny feonao. British Medical Journal navoaka tamin'ny 1996 momba ny fandalinana roapolo momba ny toetra manohitra ny fahaketrahana an'ny St. John's Wort.

Amin'ny olona 3000 amin'ny fahaketrahana, 89% ny olona nahita ny fahaketrahana nihatsara be. Nahitana ny

fanjavonan`ny soritr`aretina, fanatsarana ny fahaketrahana toetry ny marary sasany. Efa sitrana tanteraka ny marary hafa.

Ny St. John's Wort koa dia fantatra amin'ny ady amin'ny ady

eritreritra ratsy, fikorontanana fitondran-tena tamin`ny fahagola. Nalainy ny anaram-bositra hoe “mihaza devoly” avy amin’io hatsaran-toetra nomena azy io.

Fanadihadiana ara-tsiansa izay manamarina ny tombontsoa azony

Nasehon'ny fikarohana siantifika isan-karazany àry ny fihenan'ny soritr'aretin'ny fahaketrahana.

Ny fianarana 12 herinandro tany Alemaina dia nahitana marary manodidina ny 1500 voan'ny fahaketrahana. Ireo marary ireo dia naka St. John's Wort nandritra ny faharetan'ny fianarana. Tamin'ny farany dia nihena be ny soritr'aretin'ny fahaketrahana.

Noho izany dia tena tombony ny miala amin'ny fahaketrahana.

St. John's Wort sy ny fahaketrahana ara-potoana

Tahaka ny mahomby amin'ny trangan'ny fahaketrahana, ny St. John's Wort dia mety ho lasa mpiara-miasa lehibe amin'ny ady amin'ny fahaketrahana ara-potoana.

Matetika ny fahaketrahana ara-potoana dia manomboka amin'ny fararano rehefa milatsaka ny hazavana. Ny St. John's Wort miaraka amin'ny fitsaboana maivana dia hanana fiantraikany tsara amin'ny toe-po ary hampihenana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana.

Ho an'ireo fanadihadiana ireo, ny dosage ampiasaina dia 3% hyperforin na 0,3% hypericin

Ireo isa hafa  Ny tombony amin'ny St. John's Wort

Ny toetra ara-psikolojika

Ny St. John's Wort dia miasa amin'ny hormones tsara, serotonine. Izany no manamarina ny fiantraikany tsara eo amin'ny toe-po, ny havizanana mitaiza, ny fanahiana, ny fiovaovan'ny toe-po. Izy io koa dia miasa amin'ny melatonin, hormone izay mandrindra ny tsingerin'ny torimaso / torimaso.

Ny St. John's Wort amin'ny ankapobeny dia misy fiantraikany amin'ny metabolism. Noho izany dia mamela fifandanjana tsara kokoa ny famantaranandro anatiny. Izany dia manamarina ny anjara asany amin'ny harerahana mitaiza, ny tsy fahitan-tory, ny adin-tsaina.

Mba hanatsarana ny fifantohana

Raha misy fahasarotana amin'ny fifantohana dia mihinàna St. John's Wort kely (araka ny tolo-kevitra) mba hanentanana ny fifantohanao. Rutin dia miasa amin'ny fiasan'ny atidoha mba hanamafisana azy ireo. Izy io koa dia milalao amin'ny neurotransmitters ao amin'ny atidoha.

Manohitra ny aretin'ny tongotra tsy mahazaka

Ny aretin'ny tongotra tsy mihetsika dia toe-pahasalamana (2). Ny fanaintainana dia mitranga rehefa tsy mihetsika ny tongotra, rehefa matory na miala sasatra.

Ny aretin'ny tongotra tsy milamina dia matetika miseho amin'ny hariva. Izany dia fahatsapana ny tongotra mavesatra, manindrona, mangozohozo, fahasarotana maninjitra ny tongotra sy ny tsy mahazo aina. Ireo tsy mahazo aina rehetra ireo dia miseho amin'ny tongotra.

Mba hamaranana azy dia mila manetsika ny tongotrao ianao, mandehana, na manova toerana. Ny sendikàn'ny tongotra tsy mahazaka dia miharatsy rehefa mihantitra. Miverimberina hatrany ny krizy.

Izany dia miteraka fifohazana micro, izay mahatonga ity aretina ity ho voasokajy ho aretin'ny torimaso. Azo tsaboina amin'ny St. John's Wort izy ireo.

Mihinàna St. John's Wort, na manasa tongotra miaraka aminy. Amin'ity tranga ity, ampidiro ny zavamaniry maina na vaovao amin'ny St. John's Wort. Asio rano kely. Ataovy azo antoka fa matimaty ny fandroana alohan'ny hametrahanao ny tongotrao ao anatiny.

Mandroa mandritra ny 15 minitra eo ho eo. Ho an'ny vokatra hita maso dia mihinana St. John's Wort mandritra ny 3 herinandro farafahakeliny. Ho an'ny fandroana tongotra dia manoro azy isan'andro aho mandritra ny iray volana farafahakeliny. Miaraka amin'ny fihinanana St. John's Wort dia ho hitanao ny fihenan'ny soritr'aretina, ny fampiononana bebe kokoa ary ny torimaso tsara.

Ankoatra ny maha-anti-inflammatoire, ny St. John's Wort dia hampihena ny fanaintainan'ny tongotrao. Manotra ny tongotrao amin'ny hetsika boribory mandritra ny minitra vitsivitsy.

Ankoatra ny St. John's Wort dia tsy maintsy manetsika ny tongotrao ianao, miforitra (na dia eo aza ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina) mba hanjavona ny fanaintainanao.

Ny fandroana St. John's Wort matimaty dia hanampy anao hampihena tsikelikely ny fiantombohan'ny Syndrome Restless Leg. Ny fampiharana ny fanatanjahan-tena na tsara kokoa ny fanatanjahan-tena ny fialam-boly sy ny yoga dia hanampy anao ho fanampin`ny St. John ny Wort.

Raha misy hetsika ara-panatanjahantena, aleo fanatanjahantena "malefaka". Aza manao fanatanjahan-tena amin'ny alina na mandeha amin'ny alina. Mety hiharatsy sy / na hampiroborobo ny firongatry ny soritr'aretina izany.

Halaviro ny adin-tsaina izay mahatonga ny aretin'ny tongotra mavesatra. Aroso ihany koa ny mandeha an-tongotra tsy tapaka mba hampihenana ny firongatry ireo aretina ireo. Ho an'ny dia amin'ny fiara na hafa, mialà tsindraindray mandeha an-tongotra, alaivo ny tongotrao.

Rehefa miseho amin'ny fiverimberenana tanteraka izy io, ny aretin'ny tongotra mavesatra dia tena manakana.

Ny fanafody sasany toy ny antidepressants, neuroleptics, beta blockers, lithium dia tokony hohalavirina na ahena.

Fadio na ahena ny fihinanana kafe, paraky, alikaola, dite

Miaraka amin'ny fihinanana tsy tapaka ny St. John's Wort sy ny fanajana ny fomba fiaina ara-pahasalamana, dia hihena ny fanafihana ary hihena ny heriny raha mitranga izany.

Ho an'ny torimaso tsara

Ny St. John's Wort dia malaza amin'ny fananany mampitony. Misotroa dite raokandro St. John's Wort alohan'ny hatory. Izany dia hiantoka fa hahazo torimaso tsara ianao. Mihena ny tsy fahitan-tory, tsy dia matory loatra na tapaka.

Ny pharmacologists dia mijery bebe kokoa ny fiantraikan'ny Hypericin amin'ny haavon'ny synapses neuronal toy ny dopamine, serotonine, ary norepinephrine.

Ny anjara asan'ny flavonoids ao amin'ny St. John's Wort dia miasa amin'ireo hormones ireo ao amin'ny vatanao mba hanomezana anao fampiononana, fiadanan-tsaina…

Mba hanohanana ny fitsaboana detox

Ny fanafody anana (3) izay fanafody voajanahary, dia mampiasa zava-maniry ho an'ny fanasitranana ny marary. Ny fanafody anana dia ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny ny toetry ny fahaketrahana, ny tsy fahitan-tory araka ny hitantsika teo.

Izy io koa dia mamela ho fanafody hafa hitsaboana ny olona miankin-doha amin'ny zava-mahadomelina, toaka ary karazana fiankinan-doha hafa. Ny antidepressants ampiasaina amin'ny fahaketrahana dia manaporofo fa mety hisy poizina mandritra ny fotoana maharitra.

Noho izany dia ilaina ny mampiasa zavamaniry hitsaboana ny olona miankina. Ao amin'ny toerana voalohany amin'ny zavamaniry fanafody, ny sarin'i St. John's Wort izay miaraka amin'ny fanasitranana detoxification.

Fisorohana ny glioma malignant

Ny glioma mahafaty dia fivontosana ao amin'ny atidoha (4). Tsy fahita firy izy ireo, manodidina ny 5/100 000 ny mponina. Fa ny antsasaky ny fivontosan'ny atidoha no anton'izany.

Ankoatra izany, dia miseho matetika amin'ny olon-dehibe eo anelanelan'ny 50-60 taona. Amin'ny ankizy, ireo karazana fivontosana ireo no antony faharoa mahatonga ny homamiadana aorian'ny leokemia. Ny glioma mahafaty dia ahitana, fa tsy voafetra amin'ny:

• L'astrocytome
• Ny papilloma choroidal
• Ny ependymome
• L'oligodendrocydrome

St. John's Wort amin'ny asan'ny hypericin mavitrika dia manampy amin'ny fisorohana ny fisehoan'ny glioma maloto.

Manohitra ny toetry ny fahaketrahana amin'ny menopause

Ny asan'ny St. John's Wort amin'ny fahaketrahana dia mitovy amin'ny menopause. Ny tsy fahazoana aina mifandray amin'ny premenopause sy ny menopause toy ny fiovaovan'ny toe-po, ny tselatra mafana dia azo ahena amin'ny fihinanana ity zavamaniry ity.

Ankoatra ny menopause, ity zavamaniry ity dia manana toetra tsara amin'ny toe-po mifandraika amin'ny fadimbolana. Raha sempotra mandritra ny fadimbolana (dysmenorrhée) dia mihinana kely ny St. John's Wort fa anti-inflammatoire. Noho izany dia 2 amin'ny 1 miaraka amin'ny St. John's Wort.

Antiviral, antibacterial

Ny St. John's Wort dia misy flavonoids ao anatin'izany ny hypericin sy hyperforin izay tena manimba ny viriosy. Mikasika ny viriosy voarakotry ny membrane izany indrindra, ”ireo voarakitra. Ohatra, hepatita B, viriosy amin'ny taovam-pisefoana toy ny gripa, viriosy retro, herpes.

Ankoatra izany, St. John ny Wort mamela anao hanamaivanana sy hanafoana ny toenail holatra. Ny holatra fantsika dia misy fiantraikany amin'ny olona an-tapitrisany vitsivitsy any Frantsa.

Na eo amin'ny rantsan-tongotra na amin'ny rantsantanana dia ampiasao ny St. John's Wort mba hitsaboana maharitra sy voajanahary ireo holatra ireo.

Mandroa tongotra. Soak ny rantsan-tànany sy ny rantsan-tongony ao amin`ny vahaolana, avelao ny 15-30 minitra mba ho azo ampidirina tsara eo ambanin`ny fantsika ny mpiasa mavitrika St. John ny Wort.

Aorian'ny fanamainana ny hoho sy ny tananao dia otra amin'ny menaka essentielle St. John's Wort. Aidino 1 hatramin'ny 2 nilatsaka amin'ny fantsika mba hanohizana tsara ny fitsaboana.

Aorian'ny herinandro 2-3 dia hihatsara ny fahasalamanao. Ny holatra mahatonga ireny otrikaretina masirasira ireny dia tsy hisy intsony. Ampiharo ny menaka iankinan’ny aina na dia eo amin’ny hoho izay tsy voan’ny otrikaretina masirasira aza mba hisorohana ny fisehoany amin’ny hoho salama.

Anti mamaivay

Raha ny fanaintainana hozatra sy ny sciatica, ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny fanaintainan'ny hazondamosina, dia azonao ampiasaina ny menaka manan-danja St. John's Wort amin'ny fanorana. Manaova fanorana boribory amin’ireo faritra voakasika. Hihena ny fanaintainana.

Voavaha ny olan'ny hoditra

• Mba hanamorana ny fanasitranana ny ratra dia azonao ampiasaina ny menaka St. John's Wort. Apetaho amin'ny faritra voakasika.

Ny St. John's Wort dia mampiroborobo ny fidiran'ny taratra ultraviolet amin'ny hoditrao. Izay mety hanimba azy. Aza mifandray amin'ny masoandro rehefa manosotra St. John's Wort amin'ny hoditrao.

• Raha misy may kely dia osorana menaka essentielle St. John's Wort ny faritra voakasika. Azonao atao ihany koa ny manao poultice ho ampiharina amin'ny ampahany.
• Psoriasis: Ny aretin'ny hoditra izay nolovaina indraindray. Aretina amin’ny hoditra izany. Tena manahiran-tsaina noho ny mangidihidy sy ny tsy fahazoana aina aterak'izany. Mora miparitaka avy any amin'ny faritra kely mankany amin'ny faritra lehibe kokoa.

Noho izany dia zava-dehibe ny fitsaboana azy amin'ny famantarana voalohany ny fanombohana. Ampiasao ny menaka manan-danja amin'ny St. John's Wort amin'ny fanorana amin'ny faritra voakasika. Azonao atao koa ny mampiasa St. John's Wort mba hanasana ny faritra voan'ny aretina.

Raha manana psoriasis amin'ny hodi-doha ianao, dia manasa volo tsy tapaka miaraka amin'ny rano St. John's Wort. Avy eo dia otrao amin'ny menaka essentielle St. John's Wort ilay faritra.

Aza adino fa St. John ny Wort eo amin`ny hoditra mahatonga photosensitivity ny epiderme. Noho izany, aza misoroka ny masoandro aorian'ny fampiharana ny St. John's Wort.

Manohitra ny fanaintainana mandritra ny fitondrana vohoka?

Misy tranonkala milaza ny fihinanana St. John's Wort mba hampitsaharana na hampihenana ny fanaintainana mandritra ny fitondrana vohoka.

Ao amin'ny firafitry ny St. John's Wort, dia tsikaritrareo ny fisian'ny tannins antsoina koa hoe asidra tannic. Na izany aza, ny asidra tannic dia manelingelina ny vy ao amin'ny vatanao. Araka ny fantatsika, ny vy dia mineraly tena ilaina ho an'ny vehivavy sy ny zanany.

Ny vehivavy bevohoka dia mila vy 15 miligrama mba hanomezana ny filany vy. Ny fihinanana ny St. John's Wort (amin'ny alalan'ny hypericum) dia mety hanelingelina ny asan'ny vy ao amin'ny vatan'ny vehivavy bevohoka. Na mety hampihena ny fahombiazan'ny vy izany, na mety hanakana izany.

Mangataha torohevitra amin'ny dokotera alohan'ny hanohanana ny St. John's Wort mandritra ny fitondrana vohoka.

Ao amin`ny biby, ny fanadihadiana natao mba hahitana ny asan`ny St. John Wort eo amin`ny hozatry ny tranonjaza. Hita fa ny hozatry ny tranonjaza dia manamafy ny hypercium. Izany dia mety hitarika ny dingan'ny asa aloha loatra. Ny dokotera amin'ny ankapobeny dia manoro hevitra fa tsy mampiasa St. John's Wort ianao iray volana alohan'ny hahatongavanao bevohoka (5).

Aretim-piterahana : Misy fanadihadiana vao haingana milaza fa ny St. John's Wort dia afaka mitsabo ny kibo, ny fahasosorana, na ny nono maharary.

Eczema, may : Ny St. John's Wort dia manana fananana antibakteria afaka miady amin'ny areti-maso. Rehefa ampiharina topically, dia afaka mampihena ny olana amin'ny hoditra sosotra.

Fahoriana, adin-tsaina : Matetika ireo soritr'aretina mifandray amin'ny fahaketrahana. Naseho ny tombony amin'ny fampiasana St. John's Wort mba hampihenana ny haavon'ny adin-tsaina na ny tebiteby.

Ahoana ny fihinanana St. John's Wort

Amidy amin'ny endrika maro, dia ho mora aminao ny mihinana St. John's Wort amin'ny endrika mety aminao indrindra:

• Menaka ilaina :

  Ny menaka iankinan'ny St. John's Wort dia amidy ary ampiasaina amin'ny fananana anti-inflammatoire. Amin'ny tranga psoriasis, urogenital mamaivay, trauma, dia ampiasaina amin'ny fitsaboana

Ny menaka dia ampiasaina amin'ny famerenana (ara-tsaina) ireo niharam-boina noho ny vokatry ny lozam-pifamoivoizana na ny korontana. Ampiasaina amin'ny fitsaboana izy io. Izy io koa dia mandray anjara amin'ny fitsaboana ny trauma osteoarticular sy osteo ligamentous. Ho an'ny fampiasana an'io menaka io ao an-trano dia makà sotro in-3 isan'andro.

• Fandokoana :

  Ny St. John's Wort dia amidy toy ny tincture reny. Alefaso 20 ka hatramin’ny 30 mitete ao anaty rano iray vera. Tokony hohanina in-3 isan'andro mandritra ny 3-4 herinandro. Ny tincture St. John's Wort dia natao ho an'ny fampiasana anatiny.

  Amin'ny ankapobeny dia ampiasaina amin'ny toe-javatra ratsy, adin-tsaina, tebiteby. Mahatsiaro ho afa-baraka ianao rehefa mihinana azy.

Na dia amin'ny endrika tincture aza, aza mipoitra amin'ny masoandro rehefa avy mihinana St. John's Wort satria miteraka photosensitivity izany.

• Ary infusion :

  Azonao atao ny manamboatra dite St. John's Wort ao an-trano. Ho hitanao any amin'ny fivarotam-panafody ny ravina maina an'ny St. John's Wort. Ny ravina vaovao dia azo ampidirina ihany koa. Ho an'ny zavamaniry maina 2 sotro dia ampiasao rano 200 ml.

Andrahoy rano izay araranao amin'ny ravina maina an'ny St. John's Wort. Avela hilona 10 minitra avy eo. Misotroa rano 2 na 3 kaopy isan’andro. Izany mandritra ny 3 herinandro farafahakeliny, satria ny vokatra tsara dia miseho mihoatra ny vanim-potoana.

Io vahaolana io dia mety miteraka fitohanana, dia astringent. Afaka manao izany ianao raha sendra aretim-pivalanana. Na izany aza, raha mivonto matetika ianao dia ferana ny fihinanana azy mba tsy hiharatsy ny toe-javatra misy anao.

Ny fampidirana St. John's Wort dia manana fiantraikany tsy dia mavitrika, izay midika fa haharitra ela kokoa izany. Amin'ny ankapobeny izy ireo dia atolotra mba hisorohana ny fahaketrahana. Azonao atao ny misotro azy matetika raha olona melancholy ianao amin'ny maha-olona anao na indraindray manana aretina amin'ny fitondran-tena.

Fa ho an'ny fahaketrahana voaporofo, aleo

• St. John's Wort amin'ny kapsule na takelaka (6)

Amin'ny vovoka

• Amin'ny endrika hypericin na hyperforin nalaina
• Capsules sy takelaka: Ny capsules amin'ny ankapobeny dia misy 0,3% hypericin. Ny fatran'ny St. John's Wort dia avy amin'ny 125 ka hatramin'ny 1000 mg. Fa ho an'ny fanombohana ny fitsaboana dia tsara kokoa ny manomboka amin'ny fatra ambany mba hisorohana ny fanelingelenana sy ny tsy fahazoana aina be loatra.
• Ao amin'ny fluid extract

Ny St. John's Wort dia tokony horaisina mandritra ny 6 herinandro farafahakeliny satria ny fiantraikany amin'ny vatanao dia tsy hita raha tsy amin'ny herinandro faha-3.

Amin'ny ankamaroan'ny fotoana dia hahita St. John's Wort ianao ho toy ny fitrandrahana manara-penitra, matetika ao anaty kapsule na kapsula. Ny St. John's Wort koa dia hita amin'ny menaka na mivantana miaraka amin'ny ravina, manontolo na amin'ny vovoka.

Inona no dosage ho an'ny St. John's Wort?

Amin'ny endrika fitrandrahana manara-penitra ((3% hyperforin na 0,3% hypericin), ny takelaka dia matetika 300 mg.

Amin'ity tranga ity dia soso-kevitra ny haka 300 mg in-3 isan'andro. Amin'ny fotoana fisakafoana.

Ny totalin'ny fatra isan'andro dia noho izany 900 mg, ampifanarahana amin'ny fatran'ny takelaka.

Raha ny reny tincture, dia tsara ny miresaka amin`ny mpanamboatra ny torohevitry ny mpanamboatra, satria mety miovaova ny dosages.

Ilaina matetika izany miandry 3 na 4 herinandro vao mahatsapa tanteraka ny vokany.

Atsaharo ny fitsaboanao amin'ny St. John's Wort

Tsara ny mampihena tsikelikely ny fatra mandritra ny 2 herinandro mba hahazoana antoka fa tsy manana soritr'aretina malefaka ianao.

Ny fepetra sasany tokony horaisina

Hitantsika fa tsy azo porofoina intsony ny fahombiazan'ny St. John's Wort. Na izany aza, ny zava-misy fa ny zava-maniry matetika no milaza fa tsy misy contraindications na ny fepetra tokony ho raisina. Mba hahazoana tombony tanteraka amin'ny vokatra feno avy amin'ny St. John's Wort, dia misy zavatra manan-danja tokony hodinihina.

Amin'ny toe-javatra rehetra dia ilaina ny manatona dokotera. Izy ihany no afaka manao diagnostika mazava sy manombana ny karazana fahaketrahana.

 Aiza no hividianana St. John's Wort?

Azonao atao ny mahita azy any amin'ny fivarotam-panafody na any amin'ny fivarotana vokatra organika. Manafatra an-tserasera izahay mba handoa vola kely kokoa.

[amazon_link asins=’B00LVSQPAE,B00PUPLLEE,B01EUWUZ9O,B0036YWUCS,B01LNMBN2C’ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’65d6e776-bfe8-11e7-9ee4-af4c37a6743e’]

St. John's Wort sy ny voka-dratsiny

Amin'ny ankapobeny ny Ny St. John's Wort dia azo antoka, ary tsy fahita firy ny voka-dratsiny :

• fototarazo tsinay
• fatigue
• volo maina
• fitohanana
• Ny areti-mifindra
• Aretim-bavony
• tebiteby,
• Olana photosensitivity
• migraines
• Dry vava

Ny St. John's Wort dia fantatra ihany koa satria miteraka photosensitivity. Raha manana hoditra madio ianao, aza misoroka ny tara-masoandro be loatra na miaro tena tsara. Mampiasà solomaso masoandro ary manao akanjo lava.

St. John's Wort dia afaka mifandray amin'ny zava-mahadomelina maro, indrindra fa ireo ampiasaina amin'ny fandidiana. Tsara ny mijanona amin'ny fampiasana St. John's Wort 1 herinandro alohan'ny fandidiana ary mampahafantatra tsara ny dokotera momba ny fampiasanao St. John's Wort.

Ny vehivavy bevohoka, mikasa ny ho bevohoka, na mampinono dia tsy tokony hihinana St. John's Wort

Ny voka-dratsiny dia tsy fahita firy ary matetika tsy sarotra. Amin'ny lafiny iray, raha misotro zava-mahadomelina hafa ianao dia tokony hitandrina, satria maro ny fifandraisana.

Fifandraisana mety sy contraindication

Mifandray amin'ny fanafody maro ny St. John's Wort. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia hampihena ny fiantraikan'ireo fanafody ireo. Saingy amin'ny toe-javatra hafa dia mety hanamafy ny fiantraikany. Tsara ihany koa ny misafidy eo amin'ny St. John's Wort sy Griffonia 5htp

Fifandraisana amin'ny antidepressants

Raha efa mampiasa antidepressant mahazatra ianao ary te hifindra amin'ny St. John's Wort, dia ilaina ny miandry kely mba hanomezana fotoana ny vatana.

Noho izany, tsy afaka maka antidepressant synthetic sy St. John's Wort ianao amin'ny fotoana iray.

• SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) toy ny Prozac na Zoloft
• MAOIs (monoamine oxidase inhibitors) phenelzine
• Tricyclics: imipramine
• Fanahin'ny fanaintainana sy fanafody migraine toy ny tramadol na sumatriptan. Fifandraisana mitovy amin'ny antidepressants.

Fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina maro

Amin'ireny tranga ireny, ny St. John's Wort dia mampihena ny fahombiazan'ireo fanafody ireo

• fanafody manohitra ny inflammatoire (ohatra toy ny ibuprofen)
• Antidotezika
• protease inhibitor
• ivabradine
• statins (anticholesterol, ohatra, atorvastatin sy pravastatin);
• cyclosporine (misakana ny hery fiarovana);
• Fanafody ho an'ny chimiothérapie
• Nucleoside reverse transcriptase inhibitor (SIDA);
• digoxine
• warfarin
• anovulants;
• antipsychotics;
• theophylline
• pilina fanabeazana aizana
• fanatoranana
• Fanafody fitsaboana homamiadana
• Antivirals amin'ny ankapobeny
• Theophylline amin'ny fitsaboana ny asma
• Statins izay fitsaboana mampidina kolesterola
• Ciclosporin ampiasaina amin'ny transplants
• Hormonina sasany toy ny estrogen
• Antidepressants sintetika
• fivoriana ultraviolet
• Dioxine mandray anjara amin'ny fitsaboana cardiac
• Simika: Satria ny singa mavitrika amin'ny St. John's Wort dia manelingelina ny vatana amin'ny singa hafa (7).

Ny St. John's Wort dia misy akora mavitrika izay misy poizina amin'ny viriosy, bakteria ary ny hafa, fa misy poizina ho anao koa amin'ny lafiny sasany. Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hanolorany ny fanjifana anatiny.

Ny sosona voalohany amin'ny epiderme antsika dia miaro ireo sosona hafa amin'ny taratra ultraviolet izay mampidi-doza ho an'ny hoditra sy ny vatana amin'ny ankapobeny. Ny hypericin ao amin'ny St. John's Wort dia mahatonga azy ho photosensitizing.

Raha tsorina, ny zavatra simika ao amin'ilay zavamaniry dia mahatonga ny hoditrao ho mora mora amin'ny taratra UV, izay mampidi-doza ho anao. Ny maimaika dia manaraka ny fiposahan'ny hoditra amin'ny taratra ultraviolet.

Raha mampiasa ireto vondrona fanafody voalaza ireto ianao, aza mihinana St. John's Wort na dia ao anaty dite raokandro aza. Mangataha torohevitra amin'ny dokoteranao. Eny tokoa, ny fananan'ny St. John's Wort dia mety hanelingelina ny bioactivity ireo zava-mahadomelina ao amin'ny vatana.

Raha voan'ny cancer, Alzheimer, schizophrenia, bipolar disorder koa ianao dia mitadiava toro-hevitra amin'ny dokotera satria mety hanelingelina ny asan'ny St. John's Wort ny fanafody ampiasaina amin'ny fitsaboana ireo aretina ireo.

Marina fa manana hetsika manohitra ny viriosy toy ny hepatita ny St. John's Wort. Na izany aza, alohan'ny hanoloran-tena amin'ny St. John's Wort dia miresaha amin'ny dokoteranao mba hisorohana ny overdose na fanelingelenana eo amin'ny St. John's Wort sy ny fanafody ampiasaina amin'ny fitsaboana ireo aretina ireo.

Raha jerena ny lisitr'ireo contraindications ho an'ny St. John's Wort, dia tsara ny manatona dokotera raha toa ianao ka mampiasa fanafody alohan'ny hihinana St. John's Wort. Ny fifindrana amin'ny fanafody amin'ny St. John's Wort dia tokony atao tsikelikely mba hisorohana ny olana ara-pahasalamana.

Ho famaranana

St. John's Wort noho izany dia a zavamaniry tena mandaitra raha misy ny fahaketrahana (maivana ka hatramin'ny antonony) sy ny fahaketrahana ara-potoana.

Ampiasaina koa raha misy adin-tsaina na tebiteby, hitako a safidy tsara ho an'ny antidepressants mahazatra.

Ary manampy hiala amin'ny fahaketrahana. Tandremo anefa ny mijery ny fifandraisana sy ny voka-dratsiny amin'ny fanafody hafa.

Raha jerena ny zavatra simika ao aminy, dia miresaha amin'ny dokotera raha toa ka misalasala ianao na mihinana fanafody hafa. Izany dia mba hisorohana ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina.

Raha vao manomboka mampiasa St. John's Wort dia ampiasao fatra kely ary ampitomboy avy eo raha mamaly tsara ny vatanao.

Amin'ny fampifangaroana ny fampiasana ny St. John's Wort sy ireo tolo-kevitra hafa ho hitanao ao amin'ny tranokala, dia hanana vintana tsara ianao amin'ny fikapohana ny fahaketrahana.