Древний индийский чай с куркумой, известный как золотое молоко, используется более 4000 лет в аюсдицед. Это полезный и вкусный напиток, которым можно наслаждаться всей семьей. Он идеально подходит для зимы, так как обладает согревающим эффектом.
Ny turmeric, malaza amin'ny sakafo indiana fa tsy ny zava-manitra ihany, dia manana fananana fanafody maromaro:
- Anti-milaza zavatra
- Antioxidant
- Fanampiana amin'ny fandevonan-kanina
- Mampitombo ny tsimatimanota
- Manamaivana ny fanaintainan'ny tonon-taolana
- Mampitony ny hoditra
Fangaro:
- Стакан молока (можно использовать любое – коровье, если вы его пьете, рисовое, миндальное или сделать смесь по)
- ½ — 1 чайная ложка пасты куркумы
Raha azo atao dia azonao atao ny manampy:
- 1 sotro mamy voajanahary (tantely, sirop maple, stevia)
- 1 sotrokely menaka tsara (amande, voanio, ghee)
- Щепотку имбиря, корицы или мускатного ореха
Afanaina ao anaty vilany ny ronono sy ny paty turmeric amin'ny hafanana midadasika mandra-pahafatiny. Asio siramamy, menaka ary zava-manitra alohan'ny hisotroana.
Afangaro ao anaty vilany kely ny turmeric sy poivre noir ary asiana rano.
Apetraho eo amin'ny fatana, ento amin'ny vay, mampihena ny hafanana ary mahandro mandritra ny 5 minitra, mamporisika tsy tapaka. Azo tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana ny paty efa masaka.
raha asiana poivre noir kely amin'ny ronono volamena dia ho tsara kokoa amin'ny vatana ny turmeric. Ny zava-misy dia, tsy toy ny zava-manitra hafa, ny turmeric dia tsy dia tsara loatra amin'ny taova fandevonan-kanina. Na izany aza, ny dipoavatra mainty kely dia mampitombo ny bioavailability ny turmeric hatramin'ny 2000%.
Золотое молоко желательно принимать на ночь. Оно способствует глубокому восстанавливающему сну. Курс лечения составляет 40 дней. Таких курсов желательно проводить два в год.