Iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fahafatesana maneran-tany ny homamiadana. Antony maro no misy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny homamiadana, ary anisan'izany, mazava ho azy, ny sakafo. Ny manam-pahaizanay dia miresaka momba ny sakafo tokony hialana amin'ny sakafo mba hampihenana ny loza ateraky ny oncolojika amin'ny Andron'ny Fahasalamana.
Ny lehiben'ny SM-Clinic Cancer Center, oncologista, hematologist, dokotera momba ny siansa ara-pitsaboana, profesora Alexander Seryakov dia nanamarika fa ny sakafo tsara indrindra amin'ny fisorohana ny homamiadana dia ilay antsoina hoe Mediterane: trondro, legioma, oliva, menaka oliva, voanjo, tsaramaso. Manoro izany tsy misy fisalasalana amin'ny marariny rehetra izy.
Saingy amin'ireo vokatra izay miteraka ny mety hisian'ny homamiadana, ny dokotera dia manasongadina, voalohany indrindra, hena nifoka. "Ny fizotry ny fifohana sigara mihitsy no manampy amin'izany: ny setroka ampiasaina amin'ny setroka hena dia misy carcinogens betsaka", hoy i Alexander Seryakov nanantitrantitra.
Koa noho ny additives isan-karazany dia manimba ny vatana vokatra hena voahodina - saosisy, saosisy, ham, karibonetra, hena voatoto; mampiahiahy - mena hena (hen'omby, henan-kisoa, zanak'ondry), indrindra nahandro amin'ny hafanana ambony.
Preservatives, additives artifisialy manao vokatra mampidi-doza toy ny sprats, zava-pisotro misy karbona mamy, confectionery (mofomamy, waffles), poti-katsaka, margarine, mayonnaise, siramamy voadio.
"Amin'ny ankapobeny, tsara kokoa ny miala amin'ny vokatra misy mamy, loko ary tsiro artifisialy", hoy ny manam-pahaizana.
Izy io koa dia manondro ny manimba ny vatana alcoholic beverages - mora indrindra (satria misy ireo preservatives sy additives artifisialy rehetra ireo). Na izany aza, ny toaka lafo vidy, raha mihinana tsy tapaka, dia manimba ihany koa: mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono, ny homamiadan'ny hepatocellular, ny homamiadan'ny koloro, ary ny homamiadan'ny lalankaniny.
«Vokatra vita amin'ny ronono, araka ny fanadihadiana sasany, dia afaka mandray anjara amin'ny fivoaran'ny homamiadana ihany koa, saingy tsy mbola eken'ny besinimaro izany, "hoy ny oncologista.