Hevitra ato Anatiny
Miresaka momba ny fitiavany vaovao amin'ny maso mirehitra izy, ary ianao dia mitebiteby kokoa? Hoy ny intuition-nao: misy olon-tiana atahorana! Saingy tsy ho tafavoaka aminy ianao raha toa ka variana amin'ny namana vaovao izy. Ahoana no ho?
Ny hatsaran'ny mpanao jadona dia miasa amin'ny niharam-boina tamin'ny fifandraisana feno herisetra toy ny fanatoranana malefaka. Ao amin'ny adrenalinina feno fitiavana dia tsy mahatsapa fanaintainana izy, tsy mahita olana, tsy afaka manombana tsara ny toe-javatra.
Saingy ireo niharam-boina akaiky dia mahafantatra haingana kokoa ny fandrahonana. Tsy dia misy fiantraikany amin'izy ireo ny ody fanararaotana, ary mahatsapa fatiantoka izy ireo: ny olona fantany sy tiany dia lasa hafa amin'ireo fifandraisana ireo, mamoy ny tenany sy ny fiainany taloha. Ahoana no ahafahanao manampy namana na olona ao amin’ny fianakavianao ao anatin’izany toe-javatra izany?
Ahoana no ahafantarana fa ny olon-tiana dia niditra tao amin'ny fifandraisana amin'ny mpanararaotra
Na ny lehilahy na ny vehivavy dia mety ho mpanararaotra. Tsy mipoitra avy hatrany ny herisetra: voafolaka amin'ny ody sy fiahiana aloha ilay niharam-boina. Ny fizarana iray dia tsy manondro ny fisian'ilay tranga. Noho izany, azo atao ny mahatakatra fa ny olon-tiana iray dia mijanona ao amin'ny tranonkalan'ny fanararaotana amin'ny alàlan'ny fampifangaroana famantarana.
Fanalam-baraka sy fanakianana manomboka amin'ny vazivazy maivana ary lasa esoeso mafy sy esoin'ny besinimaro. Ny fiezahana hiaro ny sisin-tany dia rava noho ny fisavoritahana: aiza ny fahatsapanao vazivazy? Toy izany no manimba ny fiheveran-tena ho an'ilay niharam-boina.
fifehezana feno habibiana mora afangaro amin'ny fikarakarana voalohany. Ny mpanararaotra dia mandrakotra ny saina, fa raha ny marina - dia manjaka ny sehatra rehetra amin'ny fiainan'ilay niharam-boina ary mifehy ny dingana rehetra.
fitokana-monina ara-tsosialy. Ny mpanararaotra dia mamorona banga fifandraisana manodidina ny niharam-boina: miezaka ny miady amin'ny namana sy ny havana, mangataka ny hiala amin'ny asa, tsy mankasitraka ny tombontsoa manokana sy ny fialam-boly. Famantarana miharihary ireo, nefa misy koa miafina.
Ny mpanao jadona dia mampiseho ny hatsiaka sy ny tsy fahalalana, ny fipoahan'ny hatezerana, izay ny niharam-boina foana no omena tsiny, satria "nandratra azy". Mametraka fahatsapana ho meloka amin'ilay niharam-boina ary manambany azy: "tsy misy dikany, tsy misy dikany, tsy misy dikany" - tsy misy olona mila izany, ary "nahazo tombony" azy ilay mpanararaotra. Lasa very tsikelikely ny zo hifidy, ny hasarobidiny, ny fahafahana ary ny ainy ilay niharam-boina.
Ny havana dia mijaly ary te hiverina olon-tiana, saingy matetika tsy mahafantatra ny fomba hanaovana izany.
Fitsipika fanampiana amin'ny fanararaotana
Manomboka amin'ny tenantsika ny fanavotana ny olon-tiana amin'ny fifandraisana feno herisetra. Manombatombana isika: ho ampy ve ny fahefantsika mba hisokafan'ny olona iray amintsika?
Matetika ny havana no tsy mahatakatra hoe nahoana ilay niharan'ny fanararaotana no tsy te hihaino azy ireo ary mahatsapa ny fikasana rehetra hanambara ny marina aminy amin'ny fankahalana. Tsy namela azy ireo hitsabaka amin'ny fiainany fotsiny izy, fa nanome zo toy izany ho an'ilay mpanararaotra, izay tena zava-dehibe ho azy ny lanjany. Mila fahefana sy fahatokisana ianao, raha te hitaona olona iray.
Fanampin'izay, manombatombana tsara ny fahaizantsika manokana isika: hatraiza ary mandra-pahoviana isika no vonona hanampy ny olon-tiana nefa tsy manimba ny fiainantsika. Ny fialana amin'ny fifandraisana misy poizina dia dingana lava sy maharary, ary ilaina ny fanohanana tena izy sy maharitra. Tsy azo atao ny manambara fanampiana ary mijanona amin'ny antsasa-dalana.
Manome tanjona izahay: manampy ilay niharam-boina hamerina amin'ny laoniny ny fanohanana anatiny, ny fiheveran-tena ary ny fifandraisana ara-tsosialy, izay midika fa na inona na inona toe-javatra dia manaja ny fetrany sy ny fanapahan-keviny. Ary rehefa nolanjainay ny zava-drehetra ary tsapanay, dia manomboka manampy tsikelikely izahay.
- Dingana voalohany: fanekena. Ny hafatra entintsika dia tokony hoe: "Mahazo anao aho." Mizara toe-javatra mitovy amin'izany avy amin'ny zavatra niainantsika manokana isika ary mampiseho fa mandre sy mizara ny alahelon'ny olona iray isika. Ary angamba avy eo dia hisokatra amin'ny fifandraisana izy.
- Dingana faharoa: tena fijery. Manolotra fijerena ireo zava-misy sy toe-javatra manokana izay isehoan'ny tsy rariny sy ny tsy fahampiana izahay.
- Dingana fahatelo: fandraisana anjara amin'ny dingan'ny fandraisana fanapahan-kevitra. Mamorona fepetra ahafahan'ny olona manao tsoa-kevitra manokana isika ary mitady vahaolana.
- Dingana efatra: tena fanampiana. Manontany izahay hoe: mila fanampiana ve ianao ary karazana inona? Efa nanomana sy nahatakatra ny toetra, ny sehatra ary ny fotoana mety hanaovana fanohanana izahay. Ohatra, mandritra ny enim-bolana amin`ny andro sy ora manokana mba hipetraka amin`ny zaza.
- Dingana fahadimy: ny fahafahana ho any. “Hanohana anao aho” — mampahafantatra anao izahay fa vonona hiara-mandeha amin'ity lalana sarotra ity miaraka amina olona iray.
Fa ny tsy azo atao dia ny manindry sy mitaky fiovana eo noho eo amin'ny olona iray. Ny lalana mankany amin'ny tenanao dia lava sy sarotra, ary tsara kokoa ny mandeha miaraka amin'ny fanampian'ny fanohanana psychotherapeutic matihanina. Ary ny andraikitry ny havana dia ho akaiky.