Hevitra ato Anatiny
Ny tebiteby, ny hatezerana, ny nofy ratsy, ny olana any am-pianarana na miaraka amin'ny mitovy taona aminy… Ny ankizy rehetra, tahaka ny ray aman-dreniny, dia mandalo dingana sarotra amin'ny fampandrosoana. Ahoana no ahafantaranao ny olana kely amin'ny tena olana? Rahoviana no tokony hanam-paharetana, ary rahoviana no hanahy sy hangataka fanampiana?
“Manahy foana ny amin’ny zanako vavy telo taona aho”, hoy i Lev, 38 taona. — Nanaikitra azy tany amin’ny akanin-jaza izy indray mandeha, ary natahotra aho sao tsy tia fiaraha-monina izy. Rehefa mandrora broccoli izy dia efa hitako hoe tsy misy dikany. Nampionona ahy foana ny vadiko sy ny dokoteranay. Saingy indraindray aho mieritreritra fa mbola mendrika ny manatona psikology miaraka aminy. ”
Ny fisalasalana dia mampijaly an’i Kristina, 35 taona, izay manahy momba ny zanany lahy dimy taona: “Hitako fa manahy ny zanakay. Izany dia miseho amin'ny psychosomatics, ankehitriny, ohatra, ny tanany sy ny tongony dia peeling. Miteny amin'ny tenako aho fa handalo izany, fa tsy anjarako ny manova azy. Mampijaly ahy anefa ny mieritreritra fa mijaly izy.
Inona no manakana azy tsy hijery psikology? “Matahotra aho ny mandre fa izaho no diso. Ahoana raha manokatra ny boaty Pandora aho ka miharatsy izany… Very hevitra aho ka tsy hitako izay hatao.
Io fisafotofotoana io dia mahazatra amin'ny ray aman-dreny maro. Inona no ianteherana, ny fomba hanavahana ny vokatry ny dingana fampandrosoana (ohatra, olana ny fisarahana amin`ny ray aman-dreny), inona no manondro ny fahasarotana kely (nofy ratsy), ary inona no mitaky ny fitsabahana amin`ny psikology?
Rehefa very fijery mazava momba ny toe-draharaha
Ny ankizy iray dia mety mampiseho famantarana ny fahasahiranana na miteraka olana ho an'ny olon-tiana, saingy tsy midika foana izany fa ao aminy ny olana. Tsy mahazatra ny ankizy iray "miseho ho soritr'aretina" - izany no fomba fanondroan'ny mpitsabo aretin-tsaina ara-pianakaviana ny olona ao amin'ny fianakaviana izay mandray andraikitra amin'ny famantarana ny olana ao amin'ny fianakaviana.
“Mety hiseho amin’ny endriny samihafa izy io”, hoy i Galiya Nigmetzhanova, psikology ankizy. Manaikitra hoho, ohatra, ny ankizy iray. Na manana olana somatic tsy takatry ny saina izy: tazo kely amin'ny maraina, kohaka. Na manao ratsy izy: miady, manala kilalao.
Amin'ny fomba iray na hafa, miankina amin'ny taonany, ny toetrany ary ny toetra hafa, dia miezaka izy - tsy mahatsiaro tena, mazava ho azy - ny "mametaka" ny fifandraisan'ny ray aman-dreniny, satria mila azy roa izy. Mety hampitambatra azy ireo ny fanahiana momba ny zaza iray. Avelao hifanditra mandritra ny ora iray izy ireo noho ny aminy;
Amin'ity tranga ity, ny ankizy dia mifantoka amin'ny tenany ny olana, fa izy koa dia mahita fomba hamahana azy ireo.
Mitodika any amin`ny psikology mamela anao hahatakatra tsara kokoa ny toe-javatra sy, raha ilaina, manomboka fianakaviana, fanambadiana, tsirairay na zaza fitsaboana.
Hoy i Galiya Nigmetzhanova: “Mety hanome vokatra tsara ny fiaraha-miasa na dia amin’ny olon-dehibe iray aza. - Ary rehefa manomboka ny fiovana tsara, ny ray aman-dreny faharoa indraindray tonga amin'ny fandraisana, izay teo aloha "tsy nanam-potoana." Rehefa afaka kelikely dia manontany ianao hoe: manao ahoana ny zaza, manaikitra hoho ve izy? “Tsia, tsara ny zava-drehetra.”
Saingy tsy maintsy tsaroantsika fa ny olana samihafa dia azo afenina ao ambadiky ny soritr'aretina iray ihany. Andeha isika haka ohatra: ankizy dimy taona manao fitondran-tena ratsy isaky ny alina alohan’ny hatoriana. Izany dia mety manondro ny olana manokana: tahotra ny maizina, ny fahasarotana ao amin'ny akanin-jaza.
Angamba ny zaza tsy ampy fiheverana, na, ny mifanohitra amin'izany, dia te hisoroka ny maha-irery azy, ka mamaly ny faniriany
Na angamba noho ny toe-tsaina mifanipaka: manizingizina ny reniny fa hatory aloha izy, na dia tsy nanam-potoana nilomano aza, ary ny rainy dia mitaky azy hanao fombafomba alohan'ny hatory, ary vokatr'izany, ny hariva. lasa mipoaka. Sarotra amin’ny ray aman-dreny ny mahatakatra ny antony.
Hoy i Polina, 30 taona: “Tsy noheveriko fa sarotra be ny ho reny. “Te ho tony sy halemy fanahy aho, nefa afaka mametraka fetra. Ny hiaraka amin'ny zanakao, fa tsy ny hanakanana azy… Namaky be dia be momba ny fitaizana aho, mandeha amin'ny lahateny, nefa mbola tsy hitako izay mihoatra ny orona.
Matetika ny ray aman-dreny no mahatsiaro tena ho very ao anatin'ny ranomasina misy torohevitra mifanohitra. “Mahafantatra be loatra, nefa tsy mahalala tsara ihany koa”, araka ny mampiavaka azy ireo i Patrick Delaroche, mpitsabo aretin-tsaina sy mpitsabo aretin-tsaina.
Inona no ataontsika amin'ny fiahiantsika ny zanatsika? Mandehana maka hevitra amin’ny psikology iray, hoy i Galiya Nigmetzhanova, ary manazava ny anton’izany: “Raha toa ka maneno ao am-pon’ny ray aman-dreny ny fanahiana, dia hisy fiantraikany amin’ny fifandraisany amin’ilay zaza sy amin’ny vadiny koa izany. Mila fantarina hoe inona no loharanon'izany. Tsy voatery ho ilay zazakely izany, mety ho ny tsy fahafaham-pony amin'ny fanambadiany na ny trauma tamin'ny fahazazany.»
Rehefa tsy mahazo ny zanatsika intsony isika
Hoy i Svetlana, 11 taona: “Nankany amin’ny mpitsabo aretin-tsaina ny zanako lahy 13 ka hatramin’ny 40 taona. — Tamin'ny voalohany dia nahatsiaro tena ho meloka aho: ahoana no andoavanao vola vahiny amin'ny fikarakarana ny zanako ?! Nisy ny fahatsapana fa manamaivana ny tenako amin'ny andraikitra aho, fa reny tsy misy ilana azy aho.
Inona anefa no tokony hatao raha tsy mahazo ny zanako intsony aho? Rehefa nandeha ny fotoana, dia nahavita nandao ny fitakiana ny amin'ny fahefana rehetra aho. Mirehareha mihitsy aza aho fa nahavita nanome fahefana.”
Maro amintsika no voasakana noho ny fisalasalana: mangataka fanampiana, toa antsika, dia midika hoe manao sonia fa tsy afaka hiatrika ny andraikitry ny ray aman-dreny. “Eritrereto hoe: nisy vato nanakana ny lalantsika, ary miandry azy io ho any ho any izahay,” hoy i Galiya Nigmetzhanova.
— Maro no miaina toy izany, mivaingana, «tsy mahamarika» ny olana, amin'ny fiandrasana fa hivaha ny tenany. Fa raha fantatsika fa misy “vato” eo anoloantsika, dia afaka manadio ny lalana ho an’ny tenantsika isika.
Miaiky izahay: eny, tsy zakanay, tsy azonay ny zaza. Fa nahoana no mitranga izany?
"Tsy azon'ny ray aman-dreny intsony ny ankizy rehefa reraka izy ireo - hany ka tsy vonona ny hanokatra zava-baovao ao amin'ilay zaza intsony izy ireo, mihaino azy, manohitra ny olany," hoy i Galiya Nigmetzhanova. — Ny manam-pahaizana manokana dia hanampy anao hahita ny antony mahatonga ny harerahana sy ny fomba hamenoana ny loharanonao. Ny psikology koa dia miasa toy ny mpandika teny, manampy ny ray aman-dreny sy ny zanaka hifampihaino.”
Fanampin’izany, dia mety hahatsapa “filàna tsotra amin’ny olona ivelan’ny fianakaviana ny ankizy, nefa amin’ny fomba tsy manala baraka ny ray aman-dreniny”, hoy i Patrick Delaroche. Noho izany, aza mamaly fanontaniana amin'ny ankizy rehefa miala amin'ny fivoriana izy.
Ho an'i Gleb valo taona, izay manana rahalahy kambana, dia zava-dehibe ny fiheverana azy ho olona misaraka. Nahatakatra izany i Veronica, 36 taona, izay gaga noho ny fihatsaran’ny zanany haingana. Nisy fotoana, tezitra na nalahelo foana i Gleb, tsy afa-po tamin'ny zava-drehetra — saingy taorian'ny fivoriana voalohany dia niverina tany aminy ilay zanany lahy mamy, tsara fanahy, fetsy.
Rehefa maneno fanairana ny manodidina anao
Ny ray aman-dreny, sahirana amin'ny ahiahiny manokana, dia tsy mahatsikaritra foana fa ny zaza dia lasa tsy falifaly, mihaino, mavitrika. “Mendrika ny mihaino raha ny mpampianatra, ny mpitsabo mpanampy, ny lehiben'ny mpampianatra, ny dokotera no maneno ny fanairana… Tsy ilaina ny mandamina loza, fa tsy tokony hatao ambanin-javatra ireo famantarana ireo”, hoy ny fampitandreman'i Patrick Delaroche.
Toy izao no nahatongavan’i Natalia tamin’ny zanany lahy efa-taona voalohany: “Niteny ilay mpampianatra fa nitomany foana izy. Ny psikology dia nanampy ahy hahatakatra fa taorian'ny fisaraham-panambadiana, dia nifandray akaiky izahay. Hita ihany koa fa tsy nitomany «hatramin’ny fotoana rehetra» izy, fa tamin’ireo herinandro nandehanany tany amin’ny rainy ihany.
Ny fihainoana ny tontolo iainana, mazava ho azy, dia mendrika izany, fa mitandrema amin'ny aretina maika natao tamin'ny zaza
Mbola tezitra i Ivan tamin'ilay mpampianatra niantso an'i Zhanna hoe hyperactive, "ary ny zava-drehetra dia satria ilay zazavavy, hitanao, dia tsy maintsy mipetraka eo an-joron-trano, fa ny ankizilahy dia afaka mihazakazaka, ary tsara izany!"
Galiya Nigmetzhanova dia nanoro hevitra ny tsy hikorontana ary tsy hijoro amin'ny pose rehefa avy nandre fanehoan-kevitra ratsy momba ny zaza, fa voalohany indrindra, milamina sy sariaka ny manazava ny antsipiriany rehetra. Raha misy ankizy niady tany am-pianarana, ohatra, dia fantaro hoe iza no niady ary inona no karazana zaza, iza koa no manodidina, inona no karazana fifandraisana ao an-dakilasy amin'ny ankapobeny.
Izany dia hanampy anao hahatakatra ny antony nahatonga ny zanakao ho toy izany. "Angamba manana olana amin'ny fifandraisana amin'ny olona iray izy, na mety hamaly ny fampijaliana toy izany. Alohan'ny handraisana andraikitra dia mila hazavaina ny sary manontolo. "
Rehefa mahita fiovana mahery vaika isika
Ny tsy fananana namana na ny fanararaotana, na mampijaly ny zanakao na mampijaly ny hafa, dia manondro olana amin'ny fifandraisana. Raha toa ka tsy manome lanja ny tenany ny zatovo iray, tsy manana fahatokisan-tena, manahy be loatra, dia mila mitandrina izany ianao. Ambonin'izany, ny zaza mankatò be loatra amin'ny fitondran-tena tsy misy tsiny dia mety ho tsy miasa mangingina.
Hita fa na inona na inona mety ho antony hifandraisana amin'ny psikology? “Tsy misy lisitra ho feno, ka tsy mifanaraka ny fanehoana ny fijaliana ara-tsaina. Ankoatr'izay, ny ankizy indraindray dia manana olana haingana nosoloin'ny hafa, "hoy i Patrick Delaroche.
Ahoana àry no hanapahanao hevitra raha mila mandeha amin'ny fotoana iray ianao? Galiya Nigmetzhanova dia manome valiny fohy: "Ny ray aman-dreny amin'ny fitondran-tenan'ny zaza dia tokony ho mailo amin'ny zavatra tsy nisy" omaly, fa niseho androany, izany hoe, misy fiovana mahery vaika. Ohatra, ny ankizivavy iray dia falifaly foana, ary tampoka ny toe-pony niova be, maditra izy, manipy totohondry.
Na ny mifamadika amin'izany, tsy nifanditra ilay zaza — ary nanomboka niady tampoka tamin'ny rehetra. Tsy maninona na miharatsy na mihatsara kokoa ireo fiovana ireo, ny zava-dehibe dia ny tsy ampoizina, tsy azo vinaniana. “Ary aza adino ny enuresis, nofy ratsy miverimberina…” hoy i Patrick Delaroche.
Ny famantarana iray hafa dia raha tsy manjavona ireo olana. Noho izany, ny fihenan'ny fotoana fohy amin'ny fahombiazan'ny sekoly dia zavatra mahazatra.
Ary ny zaza iray izay nitsahatra ny fandraisana anjara amin`ny ankapobeny dia mila ny fanampian`ny manam-pahaizana manokana. Ary mazava ho azy, mila mihaona amin'ny zaza antsasa-dalana ianao raha manontany ny tenany amin'ny manam-pahaizana manokana, izay mitranga matetika rehefa afaka 12-13 taona.
“Na dia tsy manahy na inona na inona aza ny ray aman-dreny, dia fisorohana tsara ny fanatonana zaza any amin’ny psikology”, hoy ny fintinin’i Galiya Nigmetzhanova. "Ity dia dingana lehibe amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainana ho an'ny zaza sy ny anao manokana."