Hevitra ato Anatiny
Ahoana no mahasoa ny tennis amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe?
Ankehitriny dia olona marobe no manandrana mitondra fomba fiaina mahasalama sy manao spaoro. Betsaka ny olona manandrana mitazona ny tenany amin'ny endriny, satria io no manampy amin'ny fisorohana ny fivoaran'ny aretina sasany sy ny fisehoan'ny aretina.
Tenisy dia fanatanjahan-tena tsara izay miasa amin'ny vondrona hozatra rehetra. Ity karazany ity dia tsara ho an'ny zava-bita matihanina na ho an'ny hetsika amateur.
Ny maraina, izay natomboka tamin'ny fampihetseham-batana, dia manome hery ny tontolo andro, ary misy fiatraikany lehibe amin'ny fiadanam-po izany. Araka ny fantatrao, ny fivezivezena dia fiainana, noho izany ny filalaovana fanatanjahan-tena dia tsy ilaina fotsiny, fa ilaina ihany koa.
Amin'izao fotoana izao dia afaka mahita kianja filalaovana tenisy ianao amin'ny foibe fanatanjahan-tena rehetra, na amin'ny toeram-pidiovana na amin'ny foibe fialamboly. Eto dia azonao atao koa ny manofa ireo fitaovana ilaina rehetra. Ny tenisy dia fialamboly mahafinaritra ary fotoana iray hanalana ny eritreritra ratsy anao.
Ny tombony azo amin'ny tennis ho an'ny ankizy
Ny ankizy milalao tenisy dia mihetsiketsika foana ary tsy dia marary. Tokony holazaina fa ity karazana fanatanjahantena ity dia heverina ho iray amin'ireo mahasoa indrindra ho an'ny ankizy. Izy io dia misy akony tsara indrindra amin'ireo manana olana amin'ny fahitana. Araka ny fantatrao, mandritra ny lalao dia mila mifantoka tsy tapaka amin'ny baolina ianao, noho izany dia terena ny zaza tsy hampiasa ny hozatry ny vatana fotsiny, fa ny hozatry ny maso koa.
Hanintona ankizy liana te hahafantatra ny lalao tenisy. Amin'ny dingan'ny fiofanana dia handany ny heriny rehetra ilay zaza ary hitarika azy amin'ny lalana marina. Raha tsy tsapany akory izany dia hampivelatra ny hozatra rehetra amin'ny vatana ny zaza ary hanome izay tsara indrindra vitany.
Tombony iray hafa amin'ny tennis an'ny ankizy ny fanatanjahantena ho an'ny tsirairay. Ny ankizy milalao tenisy, alohan'ny mpiara-mianatra aminy dia mahaleo tena, mianatra mandray fanapahan-kevitra lehibe sy mifehy ny lalao. Izy ireo koa dia manana fanehoan-kevitra tsara ary afaka mitaona ny lalao.
Tennis ho an'ny ankizy dia fanatanjahan-tena tsara izay hanampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny zanakao aorian'ny volana voalohany fampiofanana mahazatra. Mitombo ny fahafaha-mihetsika amin'ny vatana, manomboka mihombo ny fivezivezena amin'ny rà, ary mivoatra ny fihetsika. Koa satria eo am-panaovana fanazaran-tena dia mila mihetsika mavitrika ianao, tafiditra ao daholo ny vondrona hozatra - ny sandry, ny tongotra, ny hatoka, ny lamosina ary ny mpanao gazety koa mivoatra sy mampiofana. Vokatr'izany dia mitombo ny mason'ny hozatra, mitombo ny fiaretana ary ireo famantarana ny fahasalamana hafa.
Ity fanatanjahan-tena ity dia misy fiatraikany tsara amin'ny toe-pihetseham-po amin'ny zaza. Ahitana singa maro amin'ny fanatanjahan-tena. Mandritra ny fampiofanana dia ilaina ny mampiasa ny hozatra rehetra fa tsy ny mieritreritra ny dingana manaraka rehetra. Mianara bebe kokoa momba ny tennis ho an'ny ankizy eto.
Amin'ny firy taona ianao no tokony manomboka milalao tenisy?
Nomarihin'ny manam-pahaizana fa tokony halefa amin'ity lalao ity ny ankizy amin'ny dimy taona. Nandritra io vanim-potoana io dia tsy namolavola fandrindrana tanteraka izy ireo, ary ny kilasy tsy tapaka sy ny fiomanana amin'ny fiomanana dia hanampy amin'ny fampandrenesana ny saina, ny fahaizan-tsaina ary ny fahaizana maro hafa.
Mpanazatra maro no manolo-kevitra mafy ny tsy hamerana ny zazakelinao amin'ny fiofanana eny amin'ny fitsarana fotsiny. Azonao atao ny mamerina ny fanazaran-tena ao an-trano na any ivelany. Raha maniry ilay zaza dia ataovy izay hiarahany aminy ary ezaho atao mahasoa sy mahafinaritra ilay lesona. Ny fikolokoloana baolina tenisy dia iray amin'ireo singa manan-danja indrindra hampihetsi-po ao an-trano.
Aza atao be loatra ilay zaza, satria mety hiteraka fiasana be loatra sy tsy fahalianan'ny olona liana izany. Ho tsara kokoa raha toa ka maharitra in-2-3 isan-kerinandro ny fiofanana. Ary rehefa mahatratra 7 taona ilay zaza dia azo ampitomboina ho 4 ny fampihetseham-batana isan-kerinandro.
Tenisy ho an'ny olon-dehibe: inona no tombony azo?
Ny tennis dia malaza tsy amin'ny ankizy ihany fa amin'ny olon-dehibe koa. Manana tombony maro ity fanatanjahantena ity. Izy io dia misy fiatraikany mahasoa amin'ny asan'ny fo. Ho fanampin'izany, mampivelatra tanteraka ny rafi-pisefoana koa izy ary mamela ny oksizenina hiditra ao amin'ny sela rehetra amin'ny vatan'olombelona.
Ny olon-dehibe izay milalao tenisy dia nahatsikaritra hatry ny ela fa ny fiarovan-tenany dia nanjary mahatohitra ny fitaomana hafa, ary ny fahasalamany amin'ny ankapobeny dia nihatsara sy nihatsara. Maro amintsika no matetika miaina adin-tsaina ara-tsaina, ary ny tenisy dia misy fiatraikany tsara amin'ny rafi-pitabatabana, manala antsika amin'ny fahaketrahana.
Mandritra ny tenisy dia tafiditra ao daholo ny vondrona hozatra. Afaka mamolavola endrika tsara tarehy ianao nefa tsy mampihetsi-po amin'ny fampiofanana sy ny sakafo. Amin'ny fanazaran-tena amin'ny tennis tsy tapaka dia hitsahatra tsy hanelingelina anao ny olan'ny lanjany be loatra. Eto ianao dia afaka misoratra anarana amin'ny tenisy ho an'ny olon-dehibe ao Moskoa.
Raha te hifehezana ny tenanao ianao dia manatsara ny fisehoanao ivelany sy ny toe-batanao, dia hanampy anao hahatratra vokatra tsara ny filalaovana tenisy. Aza adino fa ny vokatra dia ho tsikaritrao amin'ny fampiofanana tsy tapaka sy ny faniriana hanatsara ny fahaizanao ihany.