10 zava-misy mahaliana momba ny zaza teraka tamin'ny ririnina

… Mianatra tsara kokoa

Amin'ny ankapobeny, tsy misy ifandraisany amin'ny vokatry ny toetrandro izany. Ny zaza ririnina fotsiny matetika dia volana maro kokoa noho ny namany fahavaratra, raha tsy hoe, mazava ho azy, mandefa azy ireo any am-pianarana ny ray aman-dreniny herintaona talohan'izay. Ary amin'ity taona ity, na volana vitsivitsy aza dia zava-dehibe. Ny ankizy dia voaomana tsara kokoa amin'ny ara-tsaina any an-tsekoly, mivoatra tsara kokoa, ka matetika dia lasa tian'ireo mpampianatra izy ireo. Ary matetika izy ireo no mahazo ny marika tsara indrindra amin'ny fitsapana.

… Lehibe kokoa noho ny fahavaratra

Statistika fotsiny ireo. Ny fikarohana avy any Harvard sy ny Oniversiten'i Queensland any Aostralia dia nampiseho fa ny ririnina dia matetika no lava kokoa sy mavesatra kokoa, ary manana savaran-doha lehibe kokoa noho ny ankizy fahavaratra. Ny toetran'io fisehoan-javatra io dia mbola tsy mazava. Fa ho hitan'ny mpahay siansa tsy ho ela ny zava-drehetra.

… Dia tsy dia iharan'ny sclerosis marobe rehefa mihalehibe izy ireo

Ny mpahay siansa dia milaza fa izany dia noho ny fiposahan'ny masoandro sy ny vitamin D, izay omen'ny masoandro ny vatan'ny vehivavy bevohoka. Hita fa na dia ao am-bohoka aza dia "vaksiny" amin'ny sclérose multiple ny zaza. Ny zaza teraka amin`ny vanin-taona mafana dia tsy simban`ny tara-masoandro mandritra ny prenatal dingana ny fampandrosoana. Saingy ny zava-misy fa ny ankizy amin'ny ririnina dia tsy mahazo masoandro ampy amin'ny volana farany amin'ny fitondrana vohoka dia misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny taolany: matetika izy ireo dia marefo.

… Azo inoana fa ho teraka tsy tonga volana

Izany dia vokatry ny fisian'ny ririnina avo kokoa noho ny ririnina na virus hafa. Ary aorian'ny aretina iray dia mitombo be ny mety fiterahana alohan'ny fotoana.

… Mitondra tena tsara

Fa maninona, ny siansa koa tsy mahalala. Antontan'isa indray ity. Manam-pahaizana maro no mirona hanome izany zava-misy izany amin'ny vokatry ny tara-masoandro amin'ny vehivavy bevohoka. Fa ny tena mampifandray ny vitamina D amin'ny fitondran-tenan'ny zaza dia mbola tsy hita.

… Dia matetika no mijaly noho ny fahaketrahana

Rehefa ao anatin'ny volana farany bevohoka i Neny dia matetika izy no tsy ampy masoandro. Rehefa dinihina tokoa, fohy kokoa ny andro, ary rehefa misy bubozy sy ranomandry eny amin'ny arabe dia tena tsy mandeha mitsangatsangana ianao. Noho io tsy fahampian'ny hazavana io dia mora miatrika olana ara-tsaina amin'ny fahanterana ny ankizy.

… Marary matetika

Satria ririnina fotsiny dia feno viriosy sy areti-mifindra vanim-potoana. Ary ny hery fiarovan'ny zaza vao teraka dia tsy vonona hiady aminy mihitsy. Arovy tsara ny ankizy amin'ny ririnina amin'ny otrikaretina viralin'ny taovam-pisefoana isan-karazany indrindra.

… Mila hydration amin'ny hoditra

Amin'ny ririnina, na any ivelany na ao an-trano, ny rivotra dia maina kokoa noho ny amin'ny fahavaratra. Ao an-trano dia afaka miatrika izany mora foana isika amin'ny fametrahana humidifier. Tsy misy azo atao anefa eny an-dalana. Noho izany, ny hoditry ny zazakely matetika maina ary mila hamandoana fanampiny. Saingy mila manao izany araka ny tokony ho izy ianao - ataovy azo antoka fa tsy ao anaty crème zazakely ireo singa ireo.

… Tsy tia ny fitondrana

Noho ny ririnina dia mandany fotoana bebe kokoa ao an-trano isika ary matetika dia mampirehitra jiro elektrika, manjavozavo ny ankizy, amin'ny alina io an-tokotany na antoandro io. Aza gaga, noho izany, raha manomboka mikotroka mandritra ny alina ny zazakely ririninao ary matory am-pilaminana mandritra ny andro. Raha ny fanazavana, hitan'ny mpahay siansa koa fa ny zaza amin'ny ririnina dia te-hatory aloha. Misy ny fiheverana fa noho ny fisian'ny famantaranandron'izy ireo ao anaty masoandro mialoha.

… Dia voan'ny asthma sy diabeta matetika

Mikasika ny asma kosa dia resaka toetrandro indray. Noho ny fipetrahantsika an-trano bebe kokoa amin'ny ririnina, dia "nahafantatra" ireo mpiara-monina tsy mahafinaritra toy ny vovoka sy vovoka ny zaza. Noho izany, ny risika ny tsy mahazaka, ary avy eo asma, dia avo kokoa. Ho fanampin'izay, ny zaza amin'ny ririnina dia somary misy tsy mahazaka sakafo. Mbola tsy fantatry ny mpahay siansa izany.

Ary momba ny diabeta - ny masoandro no tompon'antoka. Ny fandinihana iray avy ao amin'ny University of Columbia dia nahita fa misy fifandraisana misy eo amin'ny fiposahan'ny masoandro ambany amin'ny faran'ny tara-bevohoka sy ny mety hitrangan'ny diabeta XNUMX. Noho izany ny zaza volana janoary dia mila mitandrina tsara amin'ny tenany ary manara-maso tsara ny sakafo sy ny hetsika.

… Manomboka mandady izy ireo mialoha

Hitan'ny mpahay siansa ao amin'ny Oniversiten'i Haifa izany - hay ny vanim-potoana teraka ny zaza dia misy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny asany ara-batana. Ny zazakely teraka amin'ny fararano na ririnina dia handady alohan'ny lohataona sy fahavaratra.

Ary koa ny zaza ririnina dia velona lava kokoa - izany dia efa hitan'ny mpahay siansa amerikana. Raha ny volana farany maha-bevohoka dia amin'ny volana mafana dia misy fiatraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny foetus sy ny androm-piainan'ny zaza izany.

… Matetika lasa dokotera na mpitan-kaonty

Ireo lalan'ny asa roa ireo dia matetika no nofidian'ny ankizy janoary. Mahay mandanjalanja izy ireo, mahay mandanjalanja, mahasoa ara-potoana, fikirizana no fomba fiainany, ary noho izany dia tsy dia sarotra ho azy ireo ny mahafehy ny siansa manahirana momba ny kaonty raha ny fahitana azy aloha. Ary amin'ny fitsaboana, tsy mora ny mianatra. Ao amin'ny oniversite fotsiny dia enina taona no ho lasa. Ary avy eo dia ny fiofanana hafa… Raha ny tokony ho izy, dia zara raha misy mpivady ny zaza janoary. Mila fahaiza-mivarotra ity asa ity, mila mifandray matetika amin'ny olona ianao, ary tsy momba ny ankizy amin'ny volana Janoary izany.