10 zava-misy momba ny tavy amin'ny vatana

Ny tavy matavy, na ny "saddle", dia toy ny toho-tantely misy bubbles. Ireo vesicles ireo dia sela matavy (antsoina hoe adipocytes). Izy ireo dia hita ao amin'ny foetus 14 herinandro. Teraka manana adipocytes 30 tapitrisa eo ho eo isika. Amin'ny fahaterahana dia mahatratra 13 isan-jato eo ho eo ny sela adipose. ny lanjan`ny zaza vao teraka, ary amin`ny faran`ny taona voalohany efa 1 isan-jato. Ny habetsahan'ny tavy adipose dia mitombo indrindra amin'ny fitomboan'ny haben'ny sela matavy, izay mameno tsikelikely ny triglyceride. Ny loharanon'izy ireo amin'ny sakafo dia ny tavin-kena sy ny biby. Ny triglyceride koa dia novokarin'ny atiny avy amin'ny siramamy (gliosida tsotra) sy ny asidra matavy. – Vokatry ny tsy fahampian-tsakafo dia mitombo be ireo sela matavy aterany. Amin'izany fomba izany, dia "manomana" ny matavy loatra sy ny matavy loatra amin'ny olon-dehibe, hoy ny prof. Andrzej Milewicz, endocrinologist, internist, avy amin'ny Medical University any Wrocław. Ny adipocytes dia afaka manangona tavy be dia be amin'ny endrika triglyceride. Ka ireny no fitehirizana solika ampiasain'ny vatana rehefa mila hery fanampiny noho ny fanatanjahatena na rehefa miala sasatra ela eo anelanelan'ny sakafo.

Rehefa lehibe isika dia manana sela matavy tsy miova. Am-polony tapitrisa izy ireo. Mahaliana fa rehefa mahatratra 0,8 micrograms eo ho eo ny sela matavy, dia manomboka ny fizotran'ny fahafatesan'ny sela ary misy vaovao miforona eo amin'ny toerany. – Isaky ny valo taona, hatramin’ny 50 isan-jaton’ny Fat cellule no soloina, izay manasarotra ny hampihenana lanja. Ity tavy ity dia amin'ny heviny hoe "tsy azo rava" - hoy ny prof. Andrzej Milewicz. – Rehefa mihena ny lanja dia ritra ny cellules matavy, fa ny fahalemena kely dia ampy ary ho feno triglyceride indray.

Miangona ny sela adipose: - eo ambanin'ny hoditra (antsoina hoe tavy subcutaneous), izay manampy amin'ny fitazonana ny hafanan'ny vatana, - manodidina ny taova ao amin'ny lava-kibo (antsoina hoe visceral adipose tissue), izay miasa mitokana sy misoroka ny fahatairana. , miaro ny taova anatiny amin'ny ratra mekanika.

- Heverina fa amin'ny lehilahy salama dia mety ho 8 ka hatramin'ny 21 isan-jato ny tavy. lanjan'ny vatana, ary eo amin'ny vehivavy ny fenitra dia eo anelanelan'ny 23 ka hatramin'ny 34 isan-jato. – hoy i Hanna Stolińska-Fiedorowicz, manam-pahaizana momba ny sakafo avy amin'ny Institute of Food and Nutrition. Raha latsaky ny 48 kilao ny lanjan’ny vehivavy iray na latsaky ny 22 isan-jaton’ny tavy matavy, dia mety ho lasa tsy ara-dalàna ny tsingerin’ny fadimbolana, ary amin’ny toe-javatra faran’izay mafy dia mety hijanona mihitsy aza ny fadimbolana. Ny tadin'ny adipose dia mamokatra hormonina izay misy fiantraikany amin'ny famokarana hormonina ara-pananahana. Rehefa tsy ampy tavy ny vatana, dia mikorontana ny fiasan'ny ovaire, ny teste na ny hypothalamus, ankoatra ny hafa. Ny tavy no singa manan-danja indrindra amin'ny sakafo. Ny grama iray dia manome kilocalorie hatramin'ny sivy. Rehefa mampiasa tavy avy amin'ny sela matavy ny vatana, dia avoaka ao amin'ny lalan-dra ny asidra matavy maimaim-poana sy ny glycerol. Tsy fitahirizana angovo ihany anefa izy ireo, fa ireo singa manorina sela na epithélium hoditra. Izy ireo ihany koa no singa fototra amin'ny membrane sela. Ilaina ny asidra matavy, ankoatra ny hafa mba hamoronana kolesterola, vitamin D ary hormones maro. Izy ireo koa dia manan-danja amin'ny fizotran'ny metabolika sy ny rafi-pitabatabana. Ny tavy koa dia tena ilaina amin'ny synthesis proteinina sela. Amin'ny toe-javatra pathological (ohatra amin'ny olona matavy loatra amin'ny kibo) dia mety hiangona ao amin'ny hozatra sy ny atiny ny tavy. Toy izany koa ny diabeta karazany 2.

Misy karazany maro ny tavy matavy ao amin'ny olombelona: White adipose tissue (WAT), miangona eo ambanin'ny hoditra na eo anelanelan'ny taova. Ny anjara asany dia ny mitahiry angovo. Mamoaka proteinina sy hormones mavitrika maro izy io. Ny sela fotsy hoditra amin'ny vehivavy dia lehibe kokoa noho ny an'ny lehilahy ary matetika mivondrona eo amin'ny feny sy ny vodiny. Amin'ny lehilahy, ny tavy adipose dia miangona indrindra ao amin'ny faritry ny kibo. Brunatna- "Dobra" (volontsôkôlà adipose tissue - BAT). Mamela anao hamokatra hafanana be dia be ary mitazona hafanana tsy tapaka ao anaty vatana. Mirehitra haingana ary manome hery be dia be io tavy io. Ny mari-pana amin'ny fampandehanana ny BAT dia hafanana ivelany eo ambanin'ny 20-22 ° C. Amin'ny andro mangatsiaka, ny habetsahan'ny rà mikoriana amin'ny tavy volontsôkôlà dia mety hitombo hatramin'ny in-100. Manana tavy matavy volontsôkôlà be indrindra isika rehefa teraka. Izy io dia eo anelanelan'ny soroka, eo amin'ny hazondamosina, manodidina ny tendany ary manodidina ny voa. Ny habetsahan'ny tavy matavy volontsôkôlà dia mihena amin'ny taonany ary miaraka amin'ny fitomboan'ny lanjan'ny vatana (tsy dia misy loatra ny matavy loatra). Mampalahelo, satria inoana fa ity sela amin'ny olon-dehibe ity dia afaka misoroka ny matavy loatra sy ny fanoherana ny insuline. Ny tavy adipose volontsôkôlà dia tena vascular sy innervated. Mivolontsôkôlà izy io raha ny marina noho ny fivondronan'ny mitochondria betsaka ao anatiny. Ny tavy volontsôkôlà ho an'ny olon-dehibe dia hita amin'ny habetsahana, indrindra eo amin'ny tendany sy eo anelanelan'ny soroka, fa koa eo amin'ny tadin'ny hazon-damosina, ao amin'ny mediastinum (akaikin'ny aorta) ary manodidina ny fo (eo amin'ny tendron'ny fo). Beige - heverina ho endrika mpanelanelana eo amin'ny sela misy tavy fotsy sy volontany. Pink - mitranga amin'ny vehivavy bevohoka sy mandritra ny fampinonoana. Ny anjara asany dia ny fandraisana anjara amin'ny famokarana ronono.

Ny vatana dia mitahiry angovo indrindra indrindra ao amin'ny sela matavy (eo ho eo amin'ny 84%) ary ao amin'ny hozatra sy ny aty amin'ny endrika glycogène (eo ho eo amin'ny 1%). Ireo famatsiana farany ireo dia lany aorian'ny ora maromaro amin'ny fifadian-kanina henjana eo anelanelan'ny sakafo, ka izany no mahatonga azy ireo hampiasaina indrindra hitazomana ny haavon'ny glucose amin'ny ra. Raha mihinana siramamy be loatra isika, dia avadika ho fitambarana matavy ny mihoatra noho ny insuline. Ny tavy voaforona avy amin'ny glucose ao amin'ny atiny dia afindra amin'ny alàlan'ny rà mankany amin'ny sela tavy, izay itahirizana azy. Ary koa, ny tavy be loatra dia mitarika ho amin'ny fitehirizana azy ireo ho triglyceride ao amin'ny tavy adipose. Raha fintinina dia manomboka miangona ny tavy rehefa mandany kaloria mihoatra noho izay azon’ny vatantsika ampiasaina isika. Ny mihoatra azy ireo dia voatahiry ao amin'ny adipose tissue. Isika tsirairay dia mila kaloria samihafa isan'andro. Fantatra fa mahatratra 45 ka hatramin’ny 75 isan-jato ny metabolisma fototra amin’ny olona salama sy mahavelona. ny fandaniana angovo manontolo. Izany no habetsahan'ny angovo "dorana" ny vatana ho an'ny fandevonan-kanina, fofonaina, fiasan'ny fo, fitazonana ny mari-pana marina, sns. Ny sisa amin'ny setroka dia lany amin'ny asa isan'andro: asa, hetsika, sns. Ok. 15 isan-jato Ny dobo kaloria dia misy proteinina avy amin'ny hozatra sy ny vatana hafa. Na izany aza, ny vatana dia miaro ny proteinina sy ny asidra amino tsy ho ampiasaina amin'ny tanjona angovo. Mampiasa azy ireny izy rehefa tsy manana loharanon-kery hafa, ohatra, mandritra ny fifadian-kanina tafahoatra. Avy eo dia "mihinana ny tenany ny vatana", matetika manomboka amin'ny hozatra.

Mandritra ny fihenan'ny lanjany, ny fifadian-kanina lava kokoa, na noho ny tsy fahampian'ny kaloria lehibe ao amin'ny sakafo, izay miaraka amin'ny ezaka ara-batana avo lenta - avy eo ny tavy voatahiry ao amin'ny sela matavy dia avoaka ao amin'ny ra. Ny famantarana ny famotsorana azy ireo (amin'ny dingana iray antsoina hoe lipolysis) dia ambany ny glucose amin'ny rà.

Ny tavy adipose fotsy dia mamokatra hormones maro. Anisan'izany ny hormones izay misy fiantraikany amin'ny famokarana insuline sy ny asa, toy ny adipokines, apelin, ary visfatin. Ny hanoanana dia singa iray manakana ny fihanaky ny apelin, ary mitombo ny haavon'ny apelin, toy ny haavon'ny insuline, aorian'ny sakafo. Izy io koa dia mamokatra lectin izay miampita ny sakana amin'ny ati-doha ary tonga any amin'ny rafi-pitatitra foibe. Antsoina hoe hormone satiety izy io. Ny sekreteran'ny leptin dia ambony indrindra eo anelanelan'ny 22 ora alina sy 3 ora maraina, izay hazavaina indraindray fa vokatry ny fampitsaharana ny fihinanana sakafo mandritra ny torimaso.

Ao amin'ny sela adipose dia misy cytokines, proteinina izay mampiavaka ny mamaivay. Ny famantarana ny mamaivay ao aminy dia tena azo avy amin'ny sela connective sela sy ny macrophages ("miaramila" izay tokony hanadio azy amin'ny bakteria, viriosy, kolesterola be loatra na ny sombintsombin'ny sela simba), izay aseho amin'ny isa betsaka ao. Heverina fa ny cytokine inflammatoire sy ny hormones adipose tissue izay manova ny fiantraikan'ny insuline dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fampivoarana ny fahasarotana amin'ny lalan-drà amin'ny aretin'ny metabolika sy ny diabeta karazany 2.

Ny fikarohana siantifika dia mampiseho fa ny cannabinoids dia novokarin'ny tavy adipose ihany koa, izay mety manazava ny antony mahatonga ny olona matavy loatra, ary noho izany dia manana azy bebe kokoa, matetika falifaly kokoa noho ny hafa. Tsarovy fa ny cannabinoids dia singa voajanahary voajanahary, ao anatin'izany ny cannabis. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia mitondra olona iray ao anatin'ny euphoria kely izy ireo. Vitsy anefa no mahafantatra fa avy amin’ny vatan’olombelona ihany koa ireo akora ireo.