Hevitra ato Anatiny
Hatramin'ny fahazazantsika dia mianatra ny mody olona isika mba hiditra ao amin'ny ekipa, hahazoana fankatoavana. Amin'ny alàlan'ny fampiharana ny fomba fitondran-tena sasany, na tsy mahatsiaro tena na tsy mahatsiaro tena isika dia miezaka ny hanana filaminana sy fitoniana. Saingy miafina amin'izao tontolo izao ao ambanin'ny saron-tava isika, dia manaisotra ny tenantsika amin'ny fifandraisana marina sy ny tena fihetseham-po. Inona no saron-tava ataontsika hanafenana ny tena lokontsika?
Inona avy ireo saron-tava ireo? Amin'ny ankapobeny, ireo dia paikady fiatrehana ireo - teknika ampiasaintsika hiatrehana toe-javatra sarotra amin'ny fifandraisana andavanandro. Miaro antsika toy ny fiadiana izy ireo, saingy mety hanelingelina ny fifandraisana amin'ireo akaiky antsika. Amin'ny fahafantarana ny fiarovana efa mahazatra antsika, dia afaka manomboka manasitrana ny ratra taloha isika ary mankafy fifandraisana akaiky amin'ny olon-tiana.
Na dia miovaova toy ny maha-olona antsika aza ny paikady hiatrehana izany, ireto misy saron-tava folo mahazatra indrindra.
1. Mangatsiatsiaka sy tsy miforitra
Amin'ny endriny rehetra, ity olona ity dia mampiseho mazava fa ho tony izy amin'ny toe-javatra rehetra. Mandeha eo ambonin'ny onja mandritra ny fifandonana na ao anatin'ny korontana izy, mijery anao amin'ny fahatonian'ny moanina Tibetana.
Na izany aza, iray amin'ireo zavatra roa no mitranga. Ny fihetseham-pony mibontsina na ho ela na ho haingana dia mitarika ho amin'ny fikorontanan'ny tebiteby. Na manindry tsindraindray ny valva izy ary mamoaka etona rehefa tsy misy mijery. Mety hipoaka sy hivazavaza amin'ny mpikirakira vola eny amin'ny toeram-pivarotana lehibe ny lehibe iray tony sy tsy mahasosotra, na mandefa taratasy masiaka ho an'ny mpiasam-panjakana iray izay nanao fahadisoana kely. Aza manahy anefa fa mbola feheziny ny toe-draharaha amin'ity tranga ity ary fantany hoe iza no azo fidina amin'ny andraikitry ny switchman ary iza no tsy.
2. Mpanao hatsikana
Ny hatsikana dia rafitra fiarovan-tena mamirapiratra. Raha mihomehy ianao dia tsy mitomany intsony. Na dia indraindray aza dia mbola mitovy ny fijery azy. Ny vazivazy dia afaka manakana ny fifanajana, tsy hamela anao hanakaiky loatra ary hahita izay ao an-tsainao.
Mivazivazy ny mpanao hatsikana mba tsy ho lalina sy tena izy ny resaka, mba hialana amin’ny fifampiresahana sy fifampizarana hevitra. Tsy afaka nihaino ny namany hatramin'ny farany izy, dia nanao saron-tava mpanao hatsikana ary nanakatona ny lohahevitra tamin'ny vazivazy. Noho izany dia miala amin'ny fifandirana izy, fa tsy mamaha ny olana. Efa zatra mihomehy na inona na inona antony, ilay mpanao hatsikana dia tsy mamela na iza na iza hanakaiky loatra ary amin'ny lafiny sasany dia mijanona irery.
3. Mpianatra mahay mandrakizay
Misy olona lasa mpianatra manana voninahitra fa tsy noho ny fitiavana ny fives sy ny diplaoma. Ho azy ireo dia rafitra fiarovana izany. Raha atao tsara ny zava-drehetra, dia tsy ho rava ny tontolon'izy ireo. Mazava ho azy fa misy fotoana mahafinaritra eo amin'ny fiainan'ny mpianatra mahay.
Mahazo ny voninahiny sy ny fiderana azy izy, fa ny tebiteby dia mitoetra ho namany foana - ny lafiny mifanohitra amin'ity saron-tava ity
Amin'ny fiainana any aoriana sy ny fifandraisana, ny mpianatra tsara indrindra mandrakizay dia manana tahotra ny fahadisoana foana. Amin'ny fiaraha-miasa, ny toetrany tsara sy lalina - ny fikirizana, ny fiheverana hevitra iray - dia mety hanohitra azy indraindray.
4. Maritiora-mpamonjy
Olona maro no mahafantatra ny olona mandoro any am-piasana, irery tsy misy fitiavan-tena mamonjy izao tontolo izao ary manao sorona ho an'ny olon-tiana. Amin'ny lafiny iray, afaka mampifandray ny fianakaviana amin'ny fangoraham-pony izy ireo, amin'ny lafiny iray kosa, mety hamoy ireo izay tia azy ireo noho ny tantara tsy tapaka momba ireo niharam-boina. Manao tsara izy ireo - ary avy hatrany dia manao tantara an-tsehatra avy amin'izany.
Ny maritiora dia mikatsaka ny haka ny toerany eo amin'izao tontolo izao ary mino fa afaka manao izany izy raha tsy manana anjara toerana lehibe indrindra eo amin'ny fiainan'ny olona iray. Fa izany no mahatonga ny olona tsy mahazo aina manodidina azy ary mahatonga ny fifandraisana tsy mahazo aina.
5. Mitabataba
Ny ekipa rehetra izay tsy maintsy niasanay dia, raha ny tena izy, dia kilasy fahadimy amin'ny sekoly ambaratonga faharoa amin'ny fiatoana. Tokotanin'ny sekoly misy omby isan-karazany, karazana sy loko rehetra.
Ny fomba fanaraha-maso azy ireo dia mety ho tena saro-pady. Mampiasa fanodikodinana malefaka izy ireo mba hahatonga anao hieritreritra toa azy, na fanafihana mahery vaika ka hatramin'ny herisetra. Toa tsy azo tsinontsinoavina i Buller, manome toromarika ho an'ny rehetra ary mametraka ny fitsipiny manokana, saingy ao ambadik'io saron-tava io dia misy ny tsy fandriampahalemana sy ny hetaheta fatratra ny fankasitrahana.
Mila fanajana sy fankasitrahana tokoa i Buller ka vonona ny hahazo azy ireo na inona na inona vidiny, mandika ny fetra rehetra.
6. Tia ny zavatra rehetra mba hifehy
Mila mahazo antoka izy fa ny zava-drehetra dia eo amin'ny toerany, ny kahie rehetra dia voafono tsara amin'ny fonony ary ny pensilihazo dia maranitra. Tahaka ny reniakoho, tsy mamela na iza na iza hiala eo imasony izy ary mahatsapa ho tompon'andraikitra amin'ny olona rehetra manodidina azy - na dia tsy tiany aza izany.
Amin'ny fifehezana ny zava-drehetra sy ny olon-drehetra, ny olona toy izany dia miatrika ny tahotra lehibe indrindra amin'ny tsy fantatra sy ny tsy fahatokisana.
Te-hahafantatra hoe iza amin'ny tontolo misy anao no manao saron-tava mifehy ny freak? Hanaporofo ny tenany izy raha vao misy zavatra tsy mety araka ny nokasainy.
7. "Samoyed"
Mijaly amin'ny toe-javatra mitaiza sy mandroso indrindra amin'ny fisalasalana tena izy, tsy nahy izy dia manentana ny fihetsika mitovy amin'ny hafa. Maimaika hanala baraka ny tenany io olona io alohan’ny hanaovan’ny hafa. Mino izy, angamba tsy fantany, fa amin'izany fomba izany dia hamonjy ny tenany amin'ny olana sy ny fahadisoam-panantenana. Misoroka ny loza rehetra izy ary amin'ny fotoana iray ihany - ny fifandraisana rehetra.
8. "Olona tena tsara"
Vonona ny hanao na inona na inona izy mba hahazoana ny fankatoavan’ny manodidina azy. Raha misy mpiara-miasa ao amin'ny tontolo iainanao izay mangataka torohevitra amin'ny namana, manam-pahaizana, mpanazatra, dia "olona tena mahafinaritra" izy.
Ny fomba fijeriny sy ny soatoaviny dia matetika maka tahaka mandritra ny andro iray, arakaraka ny toe-javatra. Izany dia satria ny endriky ny tenany dia voaforona tanteraka amin'ny hevitry ny olon-kafa, ary raha tsy misy azy ireo dia very fotsiny izy.
9. Fahanginana
Ny olona ao ambadik'ity saron-tava ity dia matahotra ny fahadisoana sy ny fandavana tsotra izao. Aleony miaritra manirery toy izay manao risika sy manao zavatra mety tsy ho tian’ny olona. Mangina na miteny kely izy satria matahotra ny hiteny ratsy.
Sahala amin’ilay mpanao lavorary, ilay lehilahy ao ambadiky ny saron-tava mangina dia mino fa tsy maintsy lavorary ny zavatra rehetra lazaina sy atao eto amin’ity tontolo ity. Na dia manaporofo ny mifanohitra amin'izany aza ny tontolo manodidina antsika amin'ny endriny rehetra.
10. Mpilalao fety mandrakizay
Be dia be ny olom-pantany, ny kalandrie dia feno fanasana amin'ny hetsika ara-tsosialy. Angamba tsy misy dikany ny fiainany, angamba mameno ny androny amin’ny lanonana sy ny hetsika izy ka tsy misy fotoana hieritreretana izany. Sa mora kokoa ny zava-drehetra, ary ny hany talentany dia resaka kely?
Loharano: psychcentral.com