Amin'ny ankamaroan'ny fotoana, ny fihetsika ara-batana hafahafa sy hafahafa indraindray dia mahatonga antsika hahatsapa ho toy ny tsy mahafehy ny vatantsika manokana.

1. Goosebumps

Na tsio-drivotra tsotra izany na mozika manetsika antsika, dia mipoitra ny gisa rehefa mijoro isika. Antsoina hoe piloerection izany ary vokatry ny fiovan'ny hafanana ny fisehony eo amin'ny hoditra..

2. Sofina misioka

Voalaza fa rehefa maneno ny sofina, dia midika izany fa misy olona miteny ratsy antsika. Ny tinnitus kosa no tena mihatra amin’ireo zokiolona sy ireo tratran’ny tabataba (asa ho an’ny daholobe, boîte de nuit, sns.). Ireo kiririoka ireo koa dia azo ariana mandritra ny fiposahan'ny tabataba iray mahery vaika (fipoahana ohatra) na rehefa misotro zava-mahadomelina sasany. Mba hialana amin'izany karazana fanelingelenana izany, ny fitandremana tsara indrindra dia mijanona ho fepetra fisorohana : ialao ny fiharatsian'ny feo avo be ary manaova plugs®.

3. Mikitro-nify

Tsy zaka ny matory eo akaikin'ny olona mikitro-nify! Amin'ny 80% amin'ny tranga, ny bruxism dia mitranga amin'ny alina. Miseho amin'ny fikosoham-bazana izany izay mety hahatonga ny enamel sy ny dentin ho lasa aloha loatra, tonga any amin'ny nerve ary mety ho tapaka mihitsy aza ny nify. Vahaolana iray: mitafy aligners.

4. Mivaky taolana

Na an-tsitrapo izany na an-tsitrapo, dia mivaky indraindray ny tonon-taolana. Nahoana? Satria izy ireo dia mifanakaiky amin'ny ranon-javatra synovial izay feno entona madinidinika izay, rehefa mipoaka, dia mamoaka ny crackle. Aza manahy fa tsy mampidi-doza ho an'ny fahasalamanao izany.

5. Hiccups

Tsy voatery ho nisotro be loatra vao sesika! Azonao atao ihany koa ny miafara amin'ity fifandimbiasana mihetsiketsika amin'ny diaphragm ity rehefa mitelina sakafo mangatsiaka loatra, mafana loatra na mahasosotra. Mba hialana amin'ity fanehoan-kevitra malefaka nefa mahasosotra sy mitabataba ity, ny hany tokony hataonao dia ny fampidinana ny haavon'ny oksizenina ao amin'ny ra ary hampitombo ny haavon'ny gazy karbonika, amin'ny fanakanana ny fofonainao mandritra ny fotoana maharitra, ohatra.

6. Ny hodi-maso mipoitra

Raha tsy misy gravité, ny fasciculations dia miseho amin'ny fihovitrovitra ny hodi-maso. Misy antony maromaro: havizanana, adin-tsaina, fihinanana fanafody sasany, sns.. Tsy misy fitsaboana fa tsara ny manatona dokotera raha mitohy na miseho matetika ny soritr'aretina.

7. Niketrona tao anaty rano ny rantsantanana 

Rehefa mivoaka ny koveta mafana ianao dia matetika kentrona ny rantsantananao. Famantarana ny fahanterana tampoka ve izany? Tsia mazava ho azy : mety ho fanehoan-kevitra voajanahary izany izay ahafahantsika mifikitra tsara kokoa amin'ny tontolo mando.

8. Ranomaso rehefa manapaka tongolo

Mandreraka matetika ny fanodikodinana ary mety hampitomany anao haingana rehefa manala ny hoditra amin'ny tongolo. Raha tsy zakanao ny ranomasonao dia ara-dalàna izany: noho ny fanehoan-kevitra simika izany. Mamokatra entona mahasosotra tokoa ny tongolo, izay mivadika ho asidra solifara ary mampikoriana ny ranon-dranomaso.

9. Vitsika amin'ny tongotra

Matetika, raha mahatsapa toy ny vitsika amin'ny tongotrao ianao, dia ketraka satria misy nerveo voatsindry. Ity fanehoan-kevitra tsara ity dia mety misy ifandraisany amin'ny patolojia metabolika. toy ny diabeta na carpal tunnel syndrome, tapaka lalan-dra, sns... Tandremo.

10. Hoditra mena

“Nasiany makiazy” no lazaintsika momba ny olona saro-kenatra ka lasa menatra tampoka. Mety hitranga amin'ny adin-tsaina na fahatezerana koa io fihetsika ara-batana io. ary sarotra fehezina, satria io dia ny fanitarana ny kapilara, ny lalan-drà amin'ny tarehy, vokatry ny fivoahan'ny adrenalinina. Matetika miaraka amin'ny tanana tsemboka sy ny fo mitempo.

Perrine Deurot-Bien 

Vakio ihany koa: Ny alèjy tsy mahazatra indrindra