Betsaka lavitra noho izay heverinao fa manaraka sakafo tsy misy biby: PETA dia mitatitra fa ny 2,5% amin'ny mponina any Etazonia dia vegan ary ny 5% hafa dia mpihinan-kena. Ny olo-malaza dia tsy vahiny amin'ny sakafo toy izany; anarana lehibe toa an'i Bill Clinton, Ellen DeGeneres, ary ankehitriny dia ao amin'ny lisitry ny vegan i Al Gore.
Manao ahoana ny sakafo ara-javamaniry? Nomarihin’ny manam-pahaizana fa io no fomba fihinanana mahasalama indrindra, satria mametra ny kaloria sy ny tavy tsy mahasalama ianao, nefa mbola mihinana vitamina sy mineraly. Tsara ho an'ny tontolo iainana ihany koa izy io satria mitaky loharanon-karena vitsy kokoa ary tsy manohana toeram-pambolena indostrialy, izay matetika miatrika fanakianana noho ny habibiana biby sy ny fiantraikany manimba ny tontolo iainana.
Maro ireo olo-malaza no nivadika tamin'ity sakafo ity noho ny fahasalaman'ny tena manokana na ny tontolo iainana ary ankehitriny dia manohana ny fomba fiainany. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo vegan malaza indrindra.
BillClinton.
Taorian'ny nanaovana grefy efa-taona tamin'ny 2004 ary avy eo nanao stent, dia lasa vegan ny filoha faha-42 tamin'ny taona 2010. Nihena 9 kilao izy ary lasa mpisolovava am-bava ho an'ny sakafo vegan sy vegan.
"Tiako ny legioma, voankazo, tsaramaso, izay rehetra hohaniko ankehitriny," hoy i Clinton tamin'ny CNN. "Tsara ny isan'ny rako, tsara ny famantarana vitako, mahatsiaro salama aho, ary mino izany na tsia, manana hery bebe kokoa aho."
Carrie Underwood
Nihalehibe tao amin’ny toeram-pambolena iray i Carrie ary lasa mpihinana zava-maniry teo amin’ny faha-13 taonany rehefa nahita biby novonoina. Nijaly noho ny tsy fahazakana laktose malemy, ny PETA ny “Sexiest Vegetarian Celebrity” tamin'ny 2005 sy 2007 dia lasa vegan tamin'ny 2011. Ho azy, tsy dia henjana loatra ny sakafo: noho ny antony ara-kolontsaina na ara-tsosialy sasany, dia mety hanaiky lembenana izy. “Vegan aho, nefa mihevitra ny tenako ho vegan tsy misy dikany,” hoy izy tamin'ny Entertainment Wise. "Raha manafatra zavatra aho ary misy topping fromazy dia tsy haveriko."
El Gore
Vao haingana i Al Gore dia nivadika ho sakafo tsy misy hena sy ronono. Forbes dia namoaka ny vaovao tamin'ny faramparan'ny taona 2013, niantso azy ho “vegan niova fo.” "Tsy mazava ny antony nanaovan'ny filoha lefitra teo aloha io dingana io, fa tamin'ny fanaovana izany dia nanatevin-daharana ny sakafon'ny filoha faha-42 niara-niasa taminy izy taloha."
Natalie Portman
Veganina efa hatry ny ela i Natalie Portman tamin'ny 2009 rehefa avy namaky ny Eating Animals nosoratan'i Jonathan Safran Foer. Nanoratra momba izany mihitsy aza izy tao amin'ny Huffington Post: "Ny vidin'ny olona iray amin'ny fambolena orinasa - ny karama ambany ho an'ny mpiasa sy ny fiantraikany amin'ny tontolo iainana - dia mahatsiravina."
Nihinan-kena indray ilay mpilalao sarimihetsika nandritra ny fitondrana vohoka tamin’ny 2011, araka ny tatitra nataon’ny US Weekly, satria “tena naniry hihinana atody sy fromazy ny vatany.” Taorian'ny nahaterahan'i Portman dia nivadika ho sakafo tsy misy vokatra avy amin'ny biby. Tamin'ny mariaziny 2012, ny sakafo manontolo dia vegan irery ihany.
Mike Tyson
Ny ady totohondry tompon-daka mavesatra teo aloha Mike Tyson dia lasa vegan tamin'ny 2010 ary very 45 kilao. “Ny Veganism dia nanome ahy fahafahana hanana fomba fiaina ara-pahasalamana. Feno zava-mahadomelina sy kôkainina ratsy rehetra ny vatako ka saika tsy afaka miaina aho, [nahazo] tosidra ambony, [izaho] saika maty, [aho] voan’ny arthritis. Raha vao lasa vegan aho dia lasa mora kokoa izany, ”hoy i Tyson tamin'ny 2013 tao amin'ny Oprah's Where Are They Now?
Ellen Degeneres
Toa an'i Portman, ny mpanao hatsikana sady mpampiantrano talk show Ellen DeGeneres dia lasa vegan tamin'ny 2008 rehefa avy namaky boky maromaro momba ny zon'ny biby sy ny sakafo. "Manao izany aho satria tiako ny biby," hoy izy tamin'i Katie Couric. "Hitako ny tena zava-misy, tsy azoko tsinontsinoavina intsony izany." Ny vadin'i DeGeneres, Portia de Rossi, dia nanaraka sakafo mitovy ary nanana sakafo vegan tamin'ny fampakaram-badin'izy ireo tamin'ny 2008.
Mety ho iray amin'ireo olo-malaza vegan malaza indrindra izy, mitantana ny bilaoginy vegan, Go Vegan with Ellen, ary izy sy i de Rossi dia mikasa ny hanokatra ny trano fisakafoanana vegan azy manokana, na dia tsy mbola voafaritra aza ny daty.
Alicia silverstone
Araka ny gazetiboky Health, ilay kintana Clueless dia lasa vegan 15 taona lasa izay teo amin'ny faha-21 taonany. Silverstone dia nilaza tao amin'ny The Oprah Show fa talohan'ny nifindrany tamin'ny sakafo dia nivonto ny masony, ny asma, ny akne, ny tsy fahitan-tory ary ny fitohanana.
Ny New York Times dia mitatitra fa lasa vegan ity mpitia biby ity rehefa avy nijery fanadihadiana momba ny indostrian'ny sakafo. Silverstone no mpanoratra ny The Good Diet, boky momba ny sakafo vegan, ary manome toro-hevitra sy fika ihany koa izy ao amin'ny tranokalany, The Good Life.
hampiditra
Ilay mpihira sy mpamoron-kira ary mpandihy dia lasa vegan tamin'ny taona 2012, araka ny filazan'ny Mother Nature Network. Matin'ny aretim-po ny rainy tamin'ny taona 2008 ary nanapa-kevitra ny hiandraikitra ny fiainany tamin'ny alalan'ny sakafo ara-pahasalamana i Usher.
Niezaka nanampy ny mpiaro azy, Justin Bieber, ho lasa vegan koa i Usher, saingy tsy tiany izany.
Joaquin phoenix
Ity mpilalao sarimihetsika nahazo loka ity dia mety ho vegan lava kokoa noho ny olo-malaza rehetra. Nilaza i Phoenix tamin'ny New York Daily News, "3 taona aho. Mbola tadidiko tsara ilay izy. Nanjono tamin'ny sambo izahay mianakavy… biby avy amin'ny biby velona sy mihetsiketsika, miady ho an'ny aina, nivadika ho faty. Takatro ny zava-drehetra, toy ny an’ireo rahalahiko sy anabaviko.”
Tamin'ny Febroary lasa teo, nampiseho trondro an-drano izy tamin'ny lahatsary mampiady hevitra ho an'ny fanentanana “Go Vegan” an'ny PETA. Te-hampiseho ny lahatsary ho toy ny lahatsary fampahafantarana nandritra ny Loka Akademia ny PETA, saingy tsy nety nandefa izany ny ABC.
Carl lewis
Carl Lewis, mpihazakazaka malaza eran-tany sady nahazo medaly volamena olaimpika, dia nilaza fa ny hazakazaka tsara indrindra teo amin'ny fiainany dia tonga tamin'ny 1991 tamin'ny fiadiana ny ho tompondaka eran-tany rehefa nandeha vegan izy mba hanomana ny hazakazaka, araka ny filazan'ny Mother Nature Network. Tamin'io taona io dia nahazo ny loka ABC Sportsman of the Year izy ary nametraka firaketana an-tsoratra manerantany.
Ao amin'ny teny fampidirana amin'ny Very Vegetarian, Jennekin Bennett Lewis dia manazava fa lasa vegan izy rehefa avy nihaona tamin'olona roa, dokotera sy manam-pahaizana momba ny sakafo, izay nanentana azy hiova. Na dia niaiky aza izy fa nisy ny fahasahiranana – ohatra, naniry hena sy sira izy – dia nahita solony: ranom-boasary makirana sy voanemba, izay nahafinaritra ny sakafony.
Woody Harrelson
Ny kintan'ny Hunger Games dia tena tia ny zava-drehetra tsy misy hena sy ronono, ary izany dia efa 25 taona. Harrelson dia nilaza tamin'i Esquire momba ny fiezahana ho lasa mpilalao sarimihetsika any New York fony izy tanora. “Tao anaty fiara fitateram-bahoaka aho ary iza no vehivavy nahita ahy nitsoka ny orona. Nisy mony nanerana ny tarehiko, nitohy nandritra ny taona maro izany. Ary hoy izy tamiko: “Tsy mahazaka laktose ianao. Raha tsy mihinana vokatra vita amin'ny ronono ianao, dia hivoaka ao anatin'ny telo andro ny soritr'aretina rehetra." Efatra amby roapolo teo ho eo aho, ary nieritreritra hoe “tsy mety!” Saingy rehefa afaka telo andro dia tena nanjavona ireo soritr'aretina. ”
Tsy vegan fotsiny i Harrelson fa mpiaro ny tontolo iainana ihany koa. Mipetraka ao amin'ny toeram-pambolena organika ao Maui miaraka amin'ny fianakaviany izy, tsy miresaka amin'ny findainy noho ny taratra elektromagnetika, ary aleony mitondra fiara mitsitsy angovo. Araka ny filazan'ny Mother Nature Network, izy no tompon'ny Sage, trano fisakafoanana vegan ary zaridaina labiera organika voalohany eran-tany, izay nisokatra tamin'ny fararano lasa teo.
Thom yorke
Ny hiran'ny Smiths “Meat is Murder” dia nanentana ny mpanorina sy mpihira ny Radiohead ho lasa vegan, araka ny Yahoo. Nilaza tamin'ny GQ izy fa tsy mety amin'ny sakafony mihitsy ny fihinanana hena.
Alanis Morissette
Rehefa avy namaky ny "Eat to Live" nataon'i Dr. Joel Furman sy ny tsy fahasalamana noho ny fitomboan'ny lanja sy ny sakafo voahodina, ilay mpihira sy mpamoron-kira dia lasa vegan tamin'ny 2009. Nolazainy tamin'ny gazetiboky OK ny anton'ny fiovaovany: “Ho ela velona. Tsapako fa te hiaina 120 taona aho. Faly aho ankehitriny fa mamorona fomba fiaina izay afaka misoroka ny ankamaroan'ny karazana homamiadana sy aretina hafa.” Tamin'ny tafatafa iray ihany koa dia nilaza izy fa very 9 kilao tao anatin'ny iray volana ny veganism ary mahatsiaro ho mavitrika. Nanamarika i Morissette fa 80% vegan izy. “Ny 20 isan-jato hafa dia ny fanalan-tena”, hoy ny tatitra nataon’ny Guardian.
Russell Brand
Taorian'ny nijerena ny fanadihadiana “Forks Over Scalpels” momba ny fanapahana ny sakafo voahodina hanasitranana aretina, dia lasa vegan i Russell Brand taorian'ny vanim-potoanan'ny tsy fihinanan-kena, araka ny filazan'ny Mother Nature Network. Avy hatrany taorian'ny tetezamita dia nibitsika ilay olo-malaza vegetarian'ny 2011 Sexiest Vegetarian ao amin'ny PETA hoe: “Vegan aho izao! Veloma ry atody! Hey Ellen!
Morrissey
Ny zava-maniry sy ny vegan dia nanao lohateny lehibe tamin'ity taona ity noho ny fomba fijeriny mibaribary momba ny veganism sy ny zon'ny biby. Vao haingana izy no niantso ny fandraisana turkey tamin'ny Thanksgiving White House "Andron'ny Famonoana" ary nanoratra tao amin'ny tranokalany hoe: "Aza araho ny ohatra maharikoriko nataon'ny filoha Obama tamin'ny fanohanana ny fampijaliana vorona 45 tapitrisa amin'ny anaran'ny Thanksgiving amin'ny alàlan'ny famonoan-jiro azy ireo ary avy eo mamono. azy ireo.” tenda. Dia nihomehy ny Filoha. Ha ha, tena mampihomehy!” araka ny Rolling Stone. Ilay mpamoron-kira ny “Meat is Murder” koa dia nandà tsy ho tonga tao amin'ny seho Jimmy Kimmel rehefa fantany fa ho ao amin'ny studio miaraka amin'ny mpilalao Duck Dynasty izy, ary nilaza tamin'i Kimmel fa “mpamono andiana biby” izy ireo.
Fanitsiana: Ny dikan-teny teo aloha dia nilaza ny lohatenin’ilay hira hoe “Meat is Murder” nataon’i The Smiths. Talohan'izay ihany koa, ny lahatsoratra dia nahitana an'i Betty White, izay mpiaro ny biby fa tsy vegan.