Raha fantatrao ny toe-pahasalaman'ny hoditra toy ny eczema, psoriasis, ary maimaika, dia mety ho fantatrao fa tsy mitondra vokatra maharitra ny crème steroid ary misy fiantraikany. Inona no fomba voajanahary afaka mampihena ny soritr`aretina ny aretina? Tandremo manokana ny fahasalaman'ny atiny Ny aty salama dia mandrindra ny siramamy ao amin'ny ra ary mitazona ny hoditra ho malefaka. Ny siramamy avo lenta dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny toetry ny hoditra. Mba hahafahan'ny aty miasa tsara kokoa amin'ny fanesorana ny poizina sy ny sela maty, ampio amin'ny fampidirana ny fakan'ny dandelion na ny voan-tsilo ronono. Misotroa dite raokandro Misotroa rano bebe kokoa (amin'ny vera 6-8 isan'andro). Ampio anana be otrikaina toy ny harato na oats. Izy ireo dia manome kalsioma sy mineraly hafa ilain'ny hoditra. Manaova fampiharana amin'ny anana Atsoboka amin’ny menaka ny ravina sage vaovao ary hosorana ivelany amin’ireo faritra voakasika. Ankoatra ny olon-kendry, dia asaina mampiasa sedera mena, thyme, yarrow ary comfrey. Tetehina ny ravinkazo vaovao 1 kaopy, afangaro amin’ny menaka oliva 1 kaopy, andrahoy mandritra ny 20 minitra. Tandremo, tehirizo ny menaka ary asiana savoka voatetika 1/4 kaopy. Araraka ao anaty siny, avela mangatsiaka. Ahosotra amin’ny faritra voakasika ny menaka. Mampiasà menaka manitra Ny hazela mpamosavy dia fanafody tena tsara amin'ny fanalefahana ny mangidihidy, misy fiantraikany amin'ny hoditra voakasika. Teteho ny jirofo mena, plantain na anana antiseptika hafa (rosemary na sage) ary apetraho ao anaty siny. Ampio ny hazela ody, visy amin'ny sarony, ahetsiketsika. Manaova labiera ny vokatr`izany fifangaroana, teneno, ampiharina amin`ny hoditra. Esory ny mamy amin'ny sakafonao Ny siramamy voadio dia mampiakatra ny haavon'ny insuline, izay miteraka fivontosana. Io areti-mifindra io dia vokatry ny enzymes izay manimba ny collagen sy ny elastin, izay miteraka ketrona sy hoditra.
2022-11-11