Hevitra ato Anatiny
Ny tsenan'ny asa amin'izao fotoana izao dia tsy mitovy amin'ny taona maro lasa izay. Haingana kokoa ny dingan’ny fiainana maoderina ary mafimafy kokoa ny fifaninanana, ary tsy mivantana toy ny taloha intsony ny lalan’ny fahombiazana. Psychotherapist sy mpanazatra Joe Wilner momba ireo toetra izay hanampy eny an-dalana.
Efa nahazo diplaoma tamin'ny oniversite mendrika ve ianao ary eo amin'ny lalana "marina" ve ianao? Indrisy, amin'izao andro izao izany dia tsy antoka ny tsara stable fandidiana. Raha te hiditra amin'ny orinasa nofinofinao ianao dia mila misongadina amin'ny fomba sasany.
Ny mpampiasa sasany dia afa-po amin'ny mpiasa izay "mihazona ny mombamomba azy" ary tsy misy isalasalana fa manaraka ny toromarika rehetra, fa amin'ny orinasa mandroso kokoa dia mankasitraka ireo izay manan-kambara. Ny mpiasa toy izany dia azo antsoina hoe rohy, ny singa tena ilaina amin'ny ekipa. Tsy voafetra amin’ny andraikitra tery izy ireo, fa mitady izay azo atao foana.
Ahoana no hahatongavana ho mpiasa toy izany? Asehoy ny mpiara-miasa aminao sy ny lehibenao fa manana toetra sarobidy ianao.
1. FEHINANA RESY REHETRA HO AN'NY HO AVY
Mba tsy ho very eo amin'ny sehatry ny asa maro dia ilaina ny manana vina mazava momba ny ho avy. Ary raha azonao atao koa ny mampiseho amin'ny fomba maharesy lahatra an'io fahitana io, dia hiorina amin'ny maha-mpiasa fatra-paniry laza sy mahita fahitana ianao.
Olona mahafantatra mazava tsara izay tadiaviny ianao. Mpitarika mahita fahafahana vaovao lehibe ianao. Miaraka amin'ny vinavinao dia asehonao ny iraka ampanaovina ny fiainanao sy ireo tanjona tadiavinao. Rehefa nanontaniana hoe: "Aiza no ahitanao ny tenanao ao anatin'ny dimy taona?" zava-dehibe ny mampiseho fa manana hevitra mazava momba ny toerana halehanao ianao. Aza matahotra ny ho fatra-paniry laza, mandoko sary manaitra ny fahombiazana.
2. HAFANA SY FAHAHARIANA
Samy manana ny tantarany momba ny fomba niatrehany zava-tsarotra sy nandreseny soa aman-tsara izany ny tsirairay. Eritrereto indray ny fotoana iray nanehoanao faharetana. Ity tantara ity dia tsy voatery ho tena manokana na manambara ny antsipirian'ny fiainanao. Ny tena zava-dehibe dia ny mampiseho ohatra iray amin'ny toe-javatra iray izay nahatonga anao ho matanjaka sy za-draharaha kokoa amin'ny fandresena ireo sakana sasany. Izany dia mampiseho fa tsy milavo lefona ianao manoloana ny fahasahiranana.
Afaka mivoatra ny hamafin'ny sy ny faharetana. Ny toe-tsaina ara-tsaina manoloana ny fitomboana sy ny fampandrosoana dia hanampy amin'izany. Aza matahotra ny tsy hahomby, aza mihemotra manoloana ny fahasahiranana.
3. FAHASOAVANA SY MAMORONA
Anontanio ny tenanao hoe inona no noforoninao azonao reharehanao. Angamba ianao nanoratra tononkalo na nanoratra mozika na nitazona bilaogy malaza? Ny fahaiza-mamorona sy ny fandraisana andraikitra naseho teo aloha dia hahasoa anao amin'ny asanao ankehitriny. Tsarovy ny fomba nahitanao vahaolana amin'ny olana tsy manara-penitra na naneho hevitra tsotra fotsiny. Eritrereto ny fomba azo ampiharana ireo toetra nasehonao taloha.
4. FITONDRANA
Na dia tsy eo amin'ny toeran'ny mpitarika aza ianao, indraindray dia tsy maintsy mandray andraikitra amin'ny fitarihana ianao. Amin'ny lafiny inona amin'ny fiainanao no maha-mpitarika anao?
Raha tsy fahita matetika ny toe-javatra toy izany, dia manofana fahavononana sy fanazaran-tena matetika kokoa amin'ny andraikitry ny mpitarika. Atombohy amin'ny sehatry ny fifandraisana tsy ara-potoana: fianakaviana sy namana. Ampio ny olona manodidina anao hanatsara ny fiainany. Zava-dehibe ny mampiseho ny fahaizanao mahita fiteny iraisana amin'ny hafa ary mambabo azy ireo miaraka aminao.
5. FAHAIZANA MANDRAY Fifandraisana
Ny orinasa tsirairay dia mila olona afaka mametraka fifandraisana eo amin'ny olona. Arakaraka ny mahabetsaka ny mpiara-miasa azonao atolotra hanampy azy ireo hiara-miasa amin'ny fomba mahomby kokoa, dia ho tena ilaina tokoa ianao.
Amin'ny toe-javatra misy ny fifaninanana henjana eo amin'ny tsenan'ny asa dia zava-dehibe ny ho marani-tsaina, fandraisana andraikitra ary fandraharahana.
Miezaha mitady olona mety ho mpanoro hevitra anao, olona ankafizinao ary mahasoa anao roa. Mifandraisa amin'ireo olona manana anjara toerana lehibe ao amin'ny orinasanao ary ampio miantoka ny fifandraisana mahomby eo amin'izy ireo amin'ny famoronana tambajotram-piarahamonina iombonana.
Ao anatin'ny toe-javatra misy ny fifaninanana henjana eo amin'ny tsenan'ny asa dia zava-dehibe ny ho marani-tsaina, fandraisana andraikitra ary fandraharahana. Miankina amin'ny lalan'ny asa nofidinao, mety mila fahaiza-manao sy fahaiza-manao isan-karazany ianao, saingy ireo toetra dimy voatanisa etsy ambony dia hanampy anao hahatratra ny tanjonao haingana sy mahomby kokoa.