Hevitra ato Anatiny
Tsarovy ilay ohabolana hoe: "Lazao ahy hoe iza no namanao, dia holazaiko aminao hoe iza ianao"? Manoro hevitra ny hanova azy kely izahay: "Lazao ahy hoe iza no namanao, ary holazainay aminao raha tokony hanohy hifandray aminy ianao." Tsy vitan’ny hoe mpamadika sy mpandainga ary manipulateur fotsiny ny namana ratsy. Lazainay aminareo hoe iza no tokony hijery akaiky.
Nanao fanadihadiana mahaliana ny profesora ao amin'ny Oniversiten'i Kansas, Dr. Jeffrey Hall, mba hahitana hoe firy ora no lasa naman'ny olona iray. Vokatr'izany dia hita fa lasa "mpinamana" isika ao anatin'ny 50 ora, "mpinamana tsara" ao anatin'ny 120-160 ora, ary "mpinamana be" ao anatin'ny 200 ora miaraka.
Hita fa ny fanamafisana ny fifandraisana am-pirahalahiana dia mitaky fotoana tsy dia kely loatra, mitaky hery sy fampiasam-bola ara-pihetseham-po. Saingy ireo "fampiasam-bola" rehetra ireo dia mihoatra noho ny voaloa: ho setrin'izany, dia mahazo fahatsapana akaiky, fampiononana, fahasambarana amin'ny fahafantarana ny hafa isika.
Saingy alohan'ny "mampiasa vola" amin'ny fifandraisana amin'ny olon-kafa dia mila mahazo antoka ianao fa mendrika izany izy. Misy olona izay tena tsy mila mandany ny fotoananao sy ny herinao - tsy hoe "ratsy" amin'ny tenany izy ireo, fa satria ny fifandraisana amin'izy ireo dia tsy hanome anao fihetseham-po tsara.
1. "Mila mila" foana
Ny olona toy izany dia mila olon-kafa tsy tapaka, mila mpiara-miasa, fa amin'ny fotoana iray ihany dia miresaka momba ny tenany manokana, ny olana sy ny zavatra ilainy. Misy zavatra mitranga aminy foana, ary tantara mitohy ny fiainany. Ary, mazava ho azy, malahelo ny mampalahelo amin'ny fombantsika manokana isika, saingy vao mainka sarotra ho antsika izany: amin'ny fifandraisana toy izany dia tsy mahazo na inona na inona isika - tsy misy hafanana, tsy misy fiheverana, tsy misy fandraisana anjara. Mandreraka sy manimba ny fifandraisana aminy.
2. Fitarainana momba ny hafa any aoriana
Matokia fa raha misy fifandirana eo aminareo, dia tsy hanana fahasahiana sy fahamatorana amin’ny fifampiresahana mivantana aminao io olona io. Tsia, hifosafosa sy hanendrikendrika anao ao ambadiky ny lamosinao izy.
Mazava ho azy fa mifanakalo hevitra isika rehetra, tsy misy miala amin'izany. Ny fanontaniana dia ny fomba hanaovana izany, amin'ny hafatra inona, ny fikasana, ny teny inona no fidintsika. Raha mitodika any amin'ny hafa isika mba hangataka torohevitra, dia zavatra iray ihany izany, fa raha mihazakazaka fotsiny isika mba "hisokajy" sy hifosafosa dia hafa mihitsy izany.
3. Mifantoka amin'ny tena
Tena mitovy amin'ny "malahelo mandrakizay" izy ireo, satria tsy miresaka afa-tsy ny tenany. Marina fa tsy voafetra amin'ny fitarainana ihany ny «be loatra» — miresaka momba ny vaovao sy ny akanjony vaovao, momba ny bika aman'endriny sy ny fiainany, momba ny asany sy ny tombontsoany. Matoky izahay fa toy izany "lalao tokana", izay tsy misy toerana ho an'ny fifanakalozan-kevitra sy ny mahaliana anao, dia azo inoana fa ho leo tsy ho ela.
4. Fanaraha-maso
Ny olona toy izany dia efa zatra mibaiko, efa zatra ny zavatra rehetra tokony ho araka izay lazainy. Ary tsy vonona ny handre fanoherana mihitsy izy. Matetika izy no mpandala ny nentin-drazana, tsy te hanaiky lembenana sy hilefitra mihitsy. Fa Andriamanitra mandrara anao tsy hilaza amin'izy ireo momba izany — «manao sy manao ary mbola hataony foana», ary tsy misy na inona na inona hampianarina azy!
Ny fahateren-tsaina dia manakana ny «controller» tsy hanorina fifandraisana misokatra sy mahafaly. Inona no misy — indraindray dia tsy mahafinaritra ny mifandray amin'ny olona toy izany.
5. Tsy tompon'andraikitra tanteraka
Aoka ho marin-toetra: ny namana rehetra dia tara indraindray, ary amin'ny tranga miavaka, ny sasany amin'izy ireo dia manakorontana ny drafitra ataontsika. Saingy fantatsika fa ny ankamaroan'izy ireo dia azo ianteherana.
Resaka hafa koa ny tsy fandraisana andraikitra tanteraka. Ny olona toy izany dia tara foana mandritra ny 30-40 minitra, na adiny iray mihitsy aza. Manafoana tsy tapaka ny fanendrena. Mampanantena ny hiantso indray fa tsy hanao. Manadino daty manan-danja izy, ary avy eo dia tsy mahomby - amin'ny teny iray, tsy afaka manorina fifandraisana ara-dalàna amin'ny namana toy izany ianao.
6. Mitsaratsara loatra
Averina indray, isika rehetra dia mifanakalo hevitra, mitsara ary mitsikera ny hafa farafaharatsiny indray mandeha. Saingy misy ny olona izay manameloka mafy ny hafa, satria fotsiny hoe “tsy toy izany” izy ireo — tsy mitovy amin'ny tian'ny namantsika ny fitondran-tenany. “Maika hamono” izy ireo ary manome didim-pitsarana tsy misy indrafo nefa tsy manam-potoana hifandraisana tsara amin'ny hafa, satria tsy mikatsaka ny hahafantatra bebe kokoa ny mpiresaka, ny tantarany ary ny antony manosika azy.
Miaraka amin'ny olona toy izany dia tsy azo atao ny mahatsapa ho voaro ara-pihetseham-po, satria tsy fantatrao hoe rahoviana ny onjan'ny fanamelohana azy no hamelezana anao.
7. kamo loatra
Tsy voatery ho namana ratsy ny kamo, nefa matetika no mitranga izany. Raha toa ka tsy mikely soroka amin’ny zavatra hafa izy ka mitaredretra foana, aiza ny antoka fa tsy hanao toy izany aminao sy ny namanao? Ho hitanao fa ianao irery ihany no miezaka misintona ny «cart» amin'ny fifandraisanareo any ho any.
Fantatry ny rehetra fa tena sarobidy ny tena namana, nefa tsy latsa-danja amin’izany ny fotoanantsika. Ampiasao amim-pahendrena ary aza laniana amin’izay tsy mendrika ny fisakaizanao.