Hevitra ato Anatiny
“Matokia, fa hamarino”, hoy ilay fitenenana malaza. Raha tsy misy ny fandraisan'anjarantsika, ny zava-drehetra dia hikorontana tanteraka: ny mpiara-miasa dia tsy hahavita tetikasa lehibe, ary ny vadiny dia hanadino ny handoa ny faktiora ho an'ny trano. Saingy miezaka manara-maso ny zava-drehetra isika, mandany hery sy fotoana be dia be. Ireto misy paikady 7 hanampy amin'ny fampitsaharana ny fahazarana mifehy.
“Tsy ho fantatrao mihitsy izay miandry anao eny an-joron-trano”, hoy ny moanina bodista. Betsaka ny zavatra tsy voafehintsika ka tsy voafehintsika. Ny trangan-javatra voajanahary, ny ho avy (na antsika sy ny an'ny olombelona rehetra), ny fihetseham-po sy ny fihetsiky ny olon-kafa — miezaka mifehy azy ireo, mandany fotoana sy hery isika. Ahoana no hampitsaharana ny fanaovana izany?
1. Farito hoe inona no azonao fitaomana
Tsy afaka manery ny vady hiova ianao, tsy afaka misoroka ny tafiotra, tsy afaka mifehy ny fiposahan'ny masoandro, ny fihetseham-po sy ny fihetsiky ny ankizy, ny mpiara-miasa, ny olom-pantatrao. Indraindray ny hany zavatra azonao fehezina dia ny fihetsikao sy ny fihetsikao manoloana ny zava-mitranga. Ary miaraka amin'ity fitaovana ity dia misy dikany ny miasa.
2. Avelao
Tsy hirodana izao tontolo izao raha manadino ny boky fianarana any an-trano ny zaza, raha tsy miantso ny orinasa mpitantana ny vadiny. Nanadino ny tenany izy ireo - hivoaka ny tenany, ireo no ahiahiny, ary tsy misy dikany ny mahatsiaro ireo zavatra madinika ireo. Ary raha tsy manodina ny masonao any aoriana ianao amin’ny teny hoe: “Fantatro fa hanadino ianao”, dia hanome hery sy finoana ho azy ireo izany.
3. Manontania tena raha manampy na misakana ny fifehezana tanteraka
Inona no atahoranao? Inona no mitranga raha "avelanao ny reins"? Tena mampanahy anao ve izany? Inona no tombony azonao amin'ny fiezahana hifehy ny zava-drehetra? Angamba raha manaisotra asa manokana amin'ny lisitra ianao dia hanana fotoana malalaka kokoa. Takatrao ve fa ny hany azonao antoka dia hoe ho faty daholo isika indray andro any, ary tsy voafehintsika ny ambiny?
4. Farito ny faritra misy anao
Tsy azonao atao ny mampianatra ny ankizy iray ho mpianatra tsara kokoa, fa azonao atao kosa ny manome azy ireo fitaovana ho lasa mpitarika eo amin'ny mitovy. Tsy afaka manery ny olona hankafy ny fety ianao, fa afaka mamorona rivo-piainana mafana sy mahafinaritra amin'ny fety. Mba hahazoana hery bebe kokoa dia tsy maintsy mifehy ny fitondrantenanao ianao, ny fihetsikao. Araraoty izany. Raha matahotra ianao sao misy olona manao zavatra tsy mety dia asehoy ny tahotrao fa indray mandeha ihany. Aza manandrana mitaona olona tsy te hanao izany.
5. Avahana ny mieritreritra olana sy mitady vahaolana
Mampidi-doza ny famerenana tsy tapaka ny resaka omaly sy ny fanahiana ny vokatry ny fifampiraharahana. Tena manampy anefa ny mieritreritra ny fomba hamahana olana. Manontania tena hoe inona no ataonao ankehitriny - mandinika sa mieritreritra ny fomba hamahana ilay toe-javatra? Miezaha miala sasatra amin'ny fanahianao mandritra ny roa minitra. Avy eo dia mifantoka amin'ny eritreritra mamokatra.
6. Mianara miala sasatra
Vonoy tsindraindray ny findainao, aza mandeha an-tserasera, aza mijery tele. Alao sary an-tsaina hoe any amin'ny nosy efitra iray ianao, izay - indro ary indro - misy ny fitaovana rehetra sy ny vokatra ilaina. Aza miandry fialan-tsasatra, mianara manokana minitra vitsivitsy hialana sasatra amin'ny andro fiasana. Mamakia boky, misaintsaina, mandehana any amin'ny sauna na salon hatsaran-tarehy, manao fanjaitra, manao piknik amin'ny natiora.
7. Karakarao tsara ny tenanao
Ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka, ny torimaso ampy, ny fanaovana izay tianao, ny fialamboly no zavatra tsy maintsy anananao eo amin’ny fiainanao. Izany dia zavatra tsy misy izay tsy ho afaka handroso, mamaly araka ny tokony ho ny adin-tsaina sy hahita fahafahana vaovao izay mety miandry eo an-jorony. Tsy maninona na mandalo fotoan-tsarotra ianao na, mifanohitra amin'izany, manana vanim-potoana “mazava”.