PSYchology

Tsy afa-po amin'ny fiainanao ve ianao, nefa tsy fantatrao hoe inona marina no tsy mety? Araka ny filazan'i Lucia Giovannini mpanazatra, ireo famantarana valo ireo dia hanampy anao hahafantatra fa fotoanan'ny fiovana izao.

Mandany fotoana betsaka izahay mody matanjaka mba hitazomana ny sata misy. Aleo tsy mitsahatra mandondona varavarana mihidy. Matahotra ny fahabangana isika, nefa tokony hotadidintsika fa ny vaovao dia tsy afaka miditra amin’ny fiainana raha tsy manome toerana ho azy. Araka ny voalazan'i Lucia Giovannini, ireo famantarana 8 ireo dia milaza fa mila manova zavatra ianao eo amin'ny fiainanao.

1. … mafy loatra amin'ny tenanao ianao.

Ny fanantenana mihoa-pampana dia manala anao amin'ny tena fandehan'ny fiainana, manadino ny ankehitriny ary mieritreritra fa ho sambatra ianao amin'ny ho avy. Rehefa hisy fifandraisana vaovao, asa, trano sy ny sisa. Ny andrasana dia manery ny lasa sy ny ho avy ary tsy mamela anao hankafy ny fotoana ankehitriny.

Ahoana no hahatsapanao ny ody ankehitriny raha ny ati-doha dia variana amin'ny ratra tamin'ny lasa ary manahy ny amin'ny ho avy? Miezaha kosa hifantoka amin’ny hatsaran’ny fiainanao dieny izao.

2.…miandrandra be loatra aminao ny hafa.

Aza manova ny tenanao ho an'ny hafa. Tsara kokoa ny mijanona amin'ny fifandraisana amin'ny olona iray, mijanona amin'ny tenanao, toy izay mampifanaraka ny tombontsoan'ny hafa. Mora kokoa ny mampitony ny fo torotoro noho ny manambatra ny toetra simba. Rehefa mifankatia isika dia mirona hamitaka ny tenantsika ho an’ny hafa. Inona no mahatonga izany? Mahafaly antsika ve izany? Mitondra firindrana amin'ny fifandraisana? Aoka ianao ho tena ary tsy ho irery na oviana na oviana.

3.…Misy fiantraikany ratsy eo amin'ny toe-tsainao ny olona iray

Ny olon-drehetra dia tia ny manodidina ny tenany amin'ny olona tsara. Raha misy olona akaiky anao misy fiantraikany ratsy aminao satria mifanohitra amin'ny fihetsiny ny teniny dia atsaharo io fifandraisana io. Aleo irery toy izay «miaraka amin’iza na iza». Ny tena namana, toy ny tena fitiavana, dia tsy handao ny fiainanao na oviana na oviana.

4. … mitady fitiavana hatrany ianao

Tsy afaka manao ny olona ho tia anao ianao, fa afaka miasa amin'ny tenanao ianao ary ho mendrika ny fitiavana. Aza mangataka olona hijanona eo amin'ny fiainanao raha te hiala izy. Ny fitiavana dia fahafahana fa tsy fiankinan-doha sy fanerena. Tsy midika akory ny fiafaran’izao tontolo izao. Rehefa miala amin'ny fiainanao ny olona iray dia mampianatra anao zava-dehibe izy ireo. Diniho ity traikefa ity amin'ny fifandraisana manaraka, ary ny zava-drehetra dia hivoaka araka ny tokony ho izy.

5.…manambany ny tenanao ianao

Matetika ny olon-tianao no tsy mahafantatra ny hasarobidinao, ny fikarakarana azy dia mandany hery tsy hiverina intsony.

Ny fiarahana dia resaka fifanakalozam-pitiavana fa tsy fiahiana an-daniny fotsiny.

Noho izany, fotoana izao hamelana ilay olona tsy dia mankasitraka anao loatra. Mety ho sarotra ho antsika ny manao izany, saingy aorian'ny fisarahana dia mety hametraka fanontaniana ianao hoe nahoana ianao no tsy nanao an'io dingana io teo aloha.

6. … manao sorona ny fahasambaranao ianao

Ny fiarahana dia resaka fifanakalozam-pitiavana fa tsy fiahiana an-daniny fotsiny. Raha manome mihoatra noho izay azonao ianao, dia tsy ho ela dia hahatsiaro ho resy. Aza atao sorona ho an'olon-kafa ny fahasambaranao. Tsy hitondra zavatra tsara izany, ny mpiara-miasa na ny olon-tiana dia tsy hankasitraka ny fahafoizan-tena.

7. … manakana anao tsy hanova ny fiainanao ny tahotra

Indrisy anefa fa mahalana ny olona no manatanteraka ny nofinofiny, satria isan'andro dia manao fanekena kely izy ireo, izay amin'ny farany dia tsy mitondra any amin'ny vokatra irina. Indraindray isika dia manao izany noho ny vola, ny fahatsapana fiarovana, ary indraindray noho ny fitiavana. Manome tsiny ny hafa isika noho ny tsy fahombiazanay. Miantso ny tenantsika ho iharan'ny zava-misy isika.

Izany toe-tsaina izany dia midika hoe fahafatesana miadana sy maharary ny fanahinao. Sahia manaraka ny fonao, manaova risika, manova izay tsy tianao. Tsy ho mora io lalana io, fa rehefa tonga any an-tampony ianao dia hisaotra ny tenanao. Arakaraka ny tsy eritreretinao ho resy no mety handresenao.

8. …mifamatotra loatra amin'ny lasa ianao

Ny lasa dia efa lasa ary tsy azo ovaina. Ny tsiambaratelon'ny fahasambarana sy ny fahafahana dia tsy valifaty amin'ireo izay naratra taloha. Miantehitra amin'ny anjara ary aza hadino ny lesona azonao tamin'ireo olona ireo. Ny toko farany dia manan-danja kokoa noho ny voalohany. Afaho ny tenanao amin'ny rojo ny lasa ary sokafy ny fanahinao amin'ny traikefa vaovao sy mahafinaritra!

Leave a Reply