Ny cystitis dia olana mahazatra amin'ny vehivavy. Mampanahy ny vehivavy faharoa izany, satria maro amin'ireo vehivavy no mitaraina farafaharatsiny indray mandeha eo amin'ny fiainany ny aretina mifandray amin'ny fanaintainan'ny tatavia. Ny otrikaretina dia mitranga amin'ny fahatongavana amin'ny toerana akaiky ny bakteria amin'ny bacilli colon (Escherichia coli), izay miaina amin'ny ankapobeny ao amin'ny faritry ny anus sy ao amin'ny tsinay lehibe. Tsy dia marary loatra ny lehilahy satria lava lavitra noho ny an’ny vehivavy ny urethra. Ny vehivavy kosa dia "misambotra" ny aretina haingana dia haingana. Na izany aza, ny cystitis dia mety hitranga amin'ny endrika hatrany am-bohoka, izay antsoina koa hoe cystitis interstitial.
Ahoana no hiadiana amin'ny cystitis?
- Tandremo tsara ny fahadiovana akaiky anao. Tsy ilaina ny mampiasa taratasy tsotra, fa koa taratasy mando, izay hanadio foana ny faritra akaiky kokoa. Miaraka amin'ny olana amin'ny cystitis matetika, dia ilaina ihany koa ny mividy ranoka fahadiovana akaiky, izay mendrika ny hampiasaina isaky ny mampiasa ny trano fidiovana.
- Olana lehibe koa ny firaisana. Ny cystitis, izay vitsy ny olona mahafantatra, dia antsoina koa hoe "aretin'ny honeymoon." Tena mora voan'ny bakteria mandritra ny firaisana ara-nofo, ka izany no mahatonga ny mpitsabo aretim-behivavy sy ny dokotera manoro hevitra ny fampiasana ny trano fidiovana sy ny urine isaky ny aorian'ny firaisana ara-nofo, ary koa ny fahadiovana tanteraka ny faritra akaiky.
- Misotroa rano betsaka na ranon-javatra hafa mba hanesorana ny bakteria tsy tapaka amin'ny tatavia ary hanome fanamaivanana bebe kokoa
- Azo tsaboina amin'ny fanafody ny areti-mifindra amin'ny urine. Ilaina ny mividy fanafody manokana natokana ho an'ny vehivavy miady amin'ny cystitis. Misy fiantraikany amin'ny bakteria izy ireo ary manafoana haingana ny fahatsapana ny tsy fahazoana aina sy ny fanaintainana vokatry ny aretina
- Avy amin'ny fomba an-trano, mendrika ny misotro dite cranberry, izay miaro tsara ny toerana akaiky ny vehivavy ary manova ny urine sy ny tontolo iainana ao amin'ny tatavia, ka mahatonga azy io ho tontolo sarotra ho an'ny bakteria. Ny cranberries koa dia azo vidiana amin'ny endrika fanampin-tsakafo izay hanina miaraka amin'ny sakafo
- Ny fandroana mafana dia hanome fanamaivanana mahagaga sy avy hatrany. Tena soso-kevitra ny handatsaka rano mafana amin'ny ambany kibo, izay manakana ny fahatsapana fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina mifandray amin'ny aretina.
- Ny rafitra urinary sy ny taovam-pananahana dia tena saro-pady, ka indrindra amin'ny vanim-potoanan'ny fararano sy ririnina dia mendrika ny hiakanjo sy hanarona ny kibo. Ary amin`ny vanin-taona mafana, tandremo ny rivotra mangatsiatsiaka, satria ny vokatry izany dia mety ho mamaivay ny tatavia
- Miaraka amin'ny cystitis, azonao atao koa ny mampiasa fanafody fanaintainan'ny fanaintainana mahazatra, fa ireo izay manana fiantraikany manohitra ny inflammatoire (ohatra, Aspirin, Ibuprofen)