Tsy toy ny acupuncture, ny acupuncture (acupressure) dia mifototra amin'ny teboka manindry, toerana manokana amin'ny vatana amin'ny rantsantanana. Mino ny mpitsabo sinoa nentim-paharazana fa ny herin'ny fiainan'ny vatana, na qi, dia mikoriana amin'ny fantsona tsy hita maso antsoina hoe meridian. Ny fanakanana ny meridiana dia miteraka aretina. Araka ny fikarohana, ny fanerena amin'ny teboka akupuncture dia mampiroborobo ny famotsorana fanaintainan'ny fanaintainana voajanahary - ny hormone endorphin - ary manakana ny fampitana famantarana fanaintainana eo amin'ny nerve. Izany dia manampy amin'ny fanalefahana ny toe-javatra toy ny tsy fahitan-tory sy ny havizanana. Ireto ambany ireto ny teboka vitsivitsy mba hamerenana haingana ny tanjaka sy ny angovo. Asio fanerena mafy amin'ireo teboka dimy manaitaitra amin'ny ankihibenao na fanondro + rantsantanana afovoany mandritra ny 3 minitra. Manotra ny famantaranandro sy ny mifanohitra amin'ny famantaranandro.
(1) Eo am-pototry ny karandoha, ny sakan'ny rantsantanana iray avy amin'ny hazondamosina
(2) Ny teboka eo anelanelan'ny ankihibe sy ny fanondro
(3) Ny faladia, ny ampahatelon'ny rantsan-tongotra