Ny menaka tena ilaina amin'ny thyme, rosemary, lavender ary sedera Atlantika. Ny vokatra azo avy amin'ny fandalinana roa-jamba, voafehin'ny plasebo dia manondro fa ny fifangaroan'ny menaka iankinan'ny rosemary (Rosmarinus officinalis), lavender (Lavender angustifolia) thyme (Thyme vulgaris) sy sedera Atlantika (Cedrus atlantika) afaka manentana faniriana volo amin'ny olona miaraka alopecia areata¹. Ireo olona 86 voan’ny aretina dia nanao ny fifangaroan’ny huile essentielle isan’andro, mandritra ny 2 minitra, manotra ny hodiny, avy eo manao servieta mafana mba hampitomboana ny fisondrotana. Ity fianarana ity, izay naharitra 7 volana, dia manana fahalemena: ohatra, efa ho ny ampahatelon'ny lohahevitra ao amin'ny vondrona plasebo no nanakana ny fitsaboana alohan'ny fiafaran'ny fianarana.

levitra

Ny fanomanana ampiasaina mandritra ity fianarana ity: 3 nitete ny EO ny rosemary, 2 nilatsaka ny EO ny thyme, 3 nilatsaka ny EO ny lavender sy ny 2 nitete ny EO ny sedera Atlantika nilatsaka tamin`ny 23 ml menaka legioma (3 ml ny jojoba menaka sy 20). ml menaka voanio).

-Tsoratra. Ity fitsaboana ity dia tokony hosedraina eo ambany fanaraha-mason'ny aromatherapist. Jereo ny rakitra Aromatherapy.

 Hypnotherapy. Ny dokotera amerikana Andrew Weil dia mino fa ny hypnotherapy, na ny endrika hafa amin'ny fomba fiasa amin'ny vatana, dia mety ilaina indrindra amin'ny trangan'ny alopecia areata.². Nambarany fa aretina autoimmune maromaro no miharatsy ho setrin'ny adin-tsaina na ny fihetseham-po mahery vaika. Araka ny filazany, ny ankizy dia mamaly kokoa ny hypnosis noho ny olon-dehibe.

 Torolàlana momba ny sakafo. Ny D^r Manoro hevitra ihany koa i Weil fa fanovana sakafo ho an'ny olona manana alopecia areata na aretina autoimmune hafa.² :

- mihinana kely proteinina (tsy mihoatra ny 10% amin'ny totalin'ny kaloria);

- mankasitraka proteinina avy amin'ny zavamaniry (legioma, tofu, voanjo, voa ary vokatra voamadinika);

- atsaharo ny fihinanana ronono sy vokatra vita amin'ny ronono ary soloy loharanon-kalsioma hafa;

- mihinana voankazo sy legioma bebe kokoa, tsara kokoa amin'ny fambolena organika;

- mampiasa menaka oliva virjiny fanampiny ho loharanon'ny tavy (fandrarana ny menaka anana misy asidra matavy polyunsaturated, margarine, shortening, trans fats);

- mampitombo ny fihinanana asidra matavy omega-3 (mackerel, salmon, sardines, herring, voan'ny rongony, sns.).