Tsy mahagaga raha misy ohabolana iray manao hoe: "Izay mihinana paoma isan'andro dia tsy manana dokotera." Androany isika dia hiresaka momba ny fanadiovana ranom-paoma, izay tena mamelombelona ny vatan'olombelona ary manala poizina ny vatana manontolo. Ny tombontsoa azo avy amin'ny voankazo lehibe avaratra dia be dia be ka ny peeling miaraka amin'ny paoma dia lasa iray amin'ireo fomba fanadiovana lehibe amin'ny arsenal ny naturopaths. Ny detox paoma dia misy telo andro izay hisotroana ranom-paoma sy rano betsaka. Tsy ilaina ny milaza fa ny paoma vaovao ihany no mety amin'ity hetsika ity. Ny safidy tsara indrindra dia ny trano fonenanao, na avy amin'ny toeram-pambolena voankazo izay itokisanao. Ny ankamaroan'ny paoma fivarotana lehibe dia tsaboina amin'ny pestiside sy savoka izay sarotra diovina amin'ny rano. Noho izany, ny rafitra detox: ranom-paoma vaovao sy rano (Araka ny tiana. Ny bebe kokoa no tsara kokoa). Ny fivoahana amin'ny fifadian-kanina paoma dia miaraka amin'ny menaka oliva roa sotro ny maraina. Handrisika ny fandevonan-kanina izany. Ho an'ny sakafo maraina dia asiana ranom-boankazo rehetra, indrindra fa ny karaoty na seleria. Ny sakafo atoandro dia salady voankazo na legioma maivana. Ho an'ny sakafo hariva dia azo atao ny mihinana legioma betsaka kokoa, toy ny vary. dia ho vonona ny hiverina amin`ny sakafo mahazatra. Irina fa ny voankazo sy legioma no tena ahitana azy. Ankoatra ny sakafo mety, omeo ny vatana ny asa ara-batana ilaina. Mandritra ny detox mandritra ny telo andro dia mety hahatsapa hery kely kokoa noho ny andro mahazatra ianao. Na izany aza, tsy zavatra tokony hatahorana mihitsy izany. Ny vatana dia manomboka dingana mafimafy amin'ny fanesorana poizina. Ny fanadiovana dia midika fa vokatr'izany dia ho mazoto kokoa ianao, mamokatra ary maivana kokoa no hiaraka aminao ao anatiny. Raha efa ela no naniry ny hanao "fanadiovana ankapobeny", nefa mbola tsy sahy, dia tokony ho fantatrao: indro - famantarana avy any ambony! Manaova hetsika!
2022-11-11