Manova ny vatan'ny vehivavy mandrakizay ny fitondrana zaza iray. Ary raha bevohoka maromaro izany dia vao mainka miharihary ny fiovana.
Natalie, 30 taona, manan-janaka dimy. Nandritra izany fotoana izany, indroa ihany izy no bevohoka - voalohany niteraka vavy, Kiki, ary avy eo efatra. Ny lalana mankany amin'ny maha-reny dia tsy mora ho an'ilay zazavavy, nomena ny iray amin'ireo aretina sarotra indrindra izy: tsy fahampian-tsakafo tsy hay hazavaina. Tsy maintsy nandrisika ny ovulation aho, nanindrona hormonina mba ho bevohoka i Natalie. Saingy tsy mitaraina izy, faly izy fa manana fianakaviana mahafinaritra be toy izany.
Tena atleta foana i Natalie: nanao crossfit, powerlifting, yoga. Nampianatra yoga mihitsy aza aho. Tsy misy andro iray tsy misy hetsika ara-batana, fiofanana, fanatanjahan-tena. Tsy mahagaga raha afaka mirehareha amin'ny endrika tena tsara izy, mahia ary mety. Na dia nandritra ny fitondrana vohoka aza, dia tsy manjavozavo, na dia eo aza ny fitsaboana hormonina sy ny zava-misy fa nitondra efatra. Ny fahaterahana voalohany teo amin'ny sariny dia saika tsy hita taratra tamin'ny fomba rehetra. Eny, ny vavony dia tsy avy hatrany hanenjanana kokoa, fa na izany aza, tsy ny rehetra no mety ho superwomen toy ny Emily Ratajkowski. Saingy ny fitondrana vohoka faharoa, foetus maromaro, dia nanova tanteraka ny vatany.
“Rehefa manao short na leggings avo lenta aho dia tsy mahita na inona na inona. Saingy mendrika ny hanalana bikini na hampidina fotsiny ny fehin-kibo, ary mazava ny zava-drehetra: tsy nandeha na aiza na aiza ny kibon'ny postpartum, "nanao sonia ny sary nalaina tao anatin'ny segondra vitsy monja i Natalie. Amin'ny iray dia mahia sy salama izy, amin'ny ilany kosa ny kibony dia mihantona eo ambonin'ny short miaraka amin'ny apron malalaka.
“Ity no ady ataoko isan'andro amin'ny tenako. Miezaka ny ho tia ny tenako amin'ny maha-izaho ahy aho, mba tsy hamela ireo vala hoditra ireo hanimba ny fiainako, ”hoy izy. Ny hany fomba hanesorana ny kibo dia ny fananganana abdominoplasty. “Tsy te handoa izany aho,” hoy i Natalie. – Nieritreritra be aho, eny. Te-haverina ny vatako alohan'ny fiterahana aho. Saingy tsy te handeha eo ambanin'ny antsy mpandidy aho. “
Araka ny filazan'i Natalie, ny tena zava-dehibe ao aminy dia tsy ny haben'ny andilana fa tsy ny kibo tonga lafatra. Ny tena zava-dehibe dia ny nahafahany niaritra sy niteraka dimy. Ary ny hoe tia azy ny vadiny, na dia eo aza ny tsy fahatanterahany ara-batana.
“Misaotra anao noho izany fahamarinana izany,” hoy izy ireo nanoratra ho an'ilay reny tanora ao amin'ny fanehoan-kevitra. – Tena manentana fanahy ianao! Tena tsara tarehy ianao ary mila mirehareha amin'ny tenanao sy ny fianakavianao fotsiny. “
Interview
Ho sahy handefa sary toy izany ho hitan'ny rehetra ve ianao?
Mazava ho azy fa tsy misy tokony ho menatra.
Tsia, tsy tiako ny manitatra ny tsy fahatanterahako.
Anjaran'ny tsirairay izany – inona, firy ary iza no haseho. Raha tsy tianao dia aza mijery.