Voankazo kely oval avy amin'ny fianakaviana citrus, ny kumquat dia manana tombony ara-pahasalamana ara-pahasalamana, na dia tsy voankazo mahazatra aza. Tany Chine no niompiana azy io tany am-boalohany, nefa azo jerena na aiza na aiza manerana izao tontolo izao. Ny voankazo manontolo amin'ny kumquat dia azo hanina, anisan'izany ny hodiny. Ny kumquat dia be antioxidants toy ny vitamin A, C, E ary phytonutrients izay miaro amin'ny fahasimban'ny radika maimaim-poana. Ny 100 g ny kumquat dia misy 43,9 mg vitamina C, izay 73% amin'ny taham-pahavitrihana isan'andro. Noho izany, ny voankazo dia tena tsara ho fisorohana ny sery sy ny gripa. Ny fampiasana kumquat dia mampihena ny haavon'ny kolesterola sy ny triglyceride ao amin'ny ra. Izany dia mandrisika ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny rafi-pitatitra ary mampihena ny mety ho fahatapahan'ny lalan-dra sy aretim-po. Ny kumquat dia manankarena potassium, Omega 3 ary Omega 6, izay tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny fo. Manganese, magnesium, varahina, vy ary asidra folika misy ao amin'ny kumquat dia tena ilaina amin'ny famokarana sela mena. Ankoatr'izay, ny vitamin C dia mampiroborobo ny fidiran'ny vy amin'ny vatana. Ny kumquats dia loharano tena tsara amin'ny riboflavin, izay ilaina amin'ny metabolisma ny gliosida, proteinina ary tavy. Noho izany dia manome hery haingana ny vatana. Ny voankazo koa dia manankarena gliosida sy kaloria. Araka ny voalaza etsy ambony dia azo hanina ny hoditry ny kumquat. Ahitana menaka manan-danja maro, limonene, pinene, caryophyllene - ireo no sasany amin'ireo singa mahavelona amin'ny hoditra. Tsy vitan'ny hoe manakana ny fivoaran'ny sela homamiadana izy ireo, fa mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitsaboana ny gallstones, ary koa ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny heartburn.
2022-11-11