Ao amin'ny tontolo maoderina, miaraka amin'ny hafainganana amin'ny fiainany, ny fitsaboana ny olana ara-tsaina amin'ny alàlan'ny fitsaboana ofisialy dia miha-mitsahatra hatrany. Ayurveda dia manolotra fomba fiasa holistic amin'ny aretina toy izany, misy fiantraikany amin'ny antony mahatonga azy ireo.
- trakta Ayurveda fahiny - mamaritra ny fahasalamana ho toy ny toetry ny fifandanjana biolojika tanteraka, izay mifanaraka amin'ny singa ara-tsaina, ara-tsaina, ara-pihetseham-po ary ara-panahy. Ny foto-kevitry ny Ayurveda dia mifototra amin'ireo dosha telo. Ireo singa dimy dia mitambatra tsiroaroa mba hamoronana ny doshas: . Ny fitambaran'ireo doshas ireo, nolovaina hatrany am-bohoka, no lalàm-panorenan'ny tsirairay. Ny fifandanjana mavitrika amin'ny dosha telo dia miteraka fahasalamana.
dia sampana ara-tsaina ao amin'ny Ayurveda izay miresaka momba ny aretin-tsaina. Ny manam-pahaizana sasany dia mandika ny hoe "bhuta" ho an'ny matoatoa sy fanahy izay miteraka toe-tsaina tsy ara-dalàna ao amin'ny olona iray. Ny hafa dia miresaka momba ny bhuta ho zavamananaina bitika toy ny viriosy sy bakteria. Bhuta Vidya koa dia mikaroka ny antony amin'ny endriky ny karma fiainana taloha izay tsy misy fanazavana momba ireo dosha telo. Ny aretina ara-tsaina dia mizara ho doshonmada (antony ara-batana) sy bhutonmada (fototra ara-tsaina). Charaka ao amin'ny taratasiny Charaka Samhita dia manoritsoritra anton-javatra ara-psikolojika lehibe valo izay misy fiantraikany amin'ny fikorontanan'ny saina. Izy ireo dia .
Ny soritr'aretin'ny fifandanjana ara-tsaina (araka ny Ayurveda):
- Fahatsiarovana tsara
- Mihinana sakafo ara-pahasalamana miaraka
- Fahatsiarovana ny andraikitry ny tsirairay
- Self-fanentanana
- Ny fitandroana ny fahadiovana sy ny fahadiovana
- Fanatrehana ny hafanam-po
- Saina sy fahiratan-tsaina
- herim-po
- faharetana
- fanantenana
- Self-mianina amin'izay ananana
- Manaraka ny Soatoavina tsara
- fanoherana
Dr. Hemant K. Singh, mpiara-miasa amin'ny fikarohana, Ivon-toeram-pikarohana momba ny fitsaboana any India Afovoany, dia nilaza hoe: . Ao amin'ny iray amin'ireo lahatsorany, ny Dr. Singh dia mamintina ny fanasokajiana ny toe-pahasalamana isan-karazany voalaza ao amin'ny trakta Ayurveda: Ny olana ara-tsaina lehibe dia vokatry ny aretina manaraka ireto.