Feno hery ny zazakely iray. Ny fanatanjahantena zazakely dia ahafahan'ny zazakely mahita ny vatany sy ny habakany. Izany dia mampivelatra ny fahaiza-manao maotera sy ny fifandraisana. Ny gym ho an'ny ankizy dia mifanaraka amin'ny fahaiza-manaon'ny kely. Manome fanampiana ho an'ny taranja ara-panatanjahantena samihafa ireo sampan-draharaha, indrindra fa ny fanatanjahan-tena zazakely, ahafahan'ny zandriny mifoha.

Ho an'ny ankizy madinika, ny hetsika mety indrindra dia ny fanatanjahan-tena ho an'ny zazakely, ny lesona milomano amin'ny zaza na ny lesona yogi zazakely. Izany dia momba ny fanentanana ny saina sy ny fampivelarana ny psychomotricity ny zaza, fa tsy ny hahatonga azy ho atleta avo lenta tamin'ny volana voalohany niainany.

Amin'ity dingana ity, ny fotoanan'ny fifamatorana eo amin'ny zanakao sy ny ray aman-dreny. Androany dia misy fanatanjahantena zazakely.

Ireo kilasin'ny gym ho an'ny ankizy dia manolotra lalao manokana na vondrona amin'ny alàlan'ny atrikasa kely sy taranja mahafinaritra. Fampiasana fitaovana maro isan-karazany: hodi-kazo, studs, rairainy, dabilio, seza, sakana isan-karazany… Ny fanatanjahan-tena zazakely dia mampianatra ny ankizy ny fandrindrana, ny fifandanjana ary ny orientation eny amin'ny habakabaka.

Ny zaza dia afaka manomboka amin'ny 2 taona, hatramin'ny 6 taona. Ny ankamaroan'ny hetsika ara-panatanjahantena amin'ny ankapobeny dia manomboka amin'ny 5 na 6 taona.

Fetsy: tadiavo ny fanatanjahan-tena tian'ny zanakao amin'ny alalan'ny fanandraman'izy ireo taranja maromaro. Fantaro bebe kokoa avy amin'ny lapan'ny tanàna sy ny federasiona fanatanjahantena.

Torohevitra sy fitandremana

Ny ankizy tsirairay dia miavaka ary mivoatra amin'ny dingan'ny tsirairay. Aza mampitaha azy amin'ny hafa.

Tandremo ny fahalianan'ny zanakao amin'ny hetsika iray manokana. Diniho ny fihetsiny ary henoy izy. Mety hiova haingana ny faniriany sy ny zavatra tiany. Aza misisika raha reraka izy na tsy dia miraharaha loatra. Tsarovy fa ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe miara-mifaly aminao izy, ary manana fotoana mahafinaritra ianao.

• Security

Zava-dehibe ny fiarovana fa tsy tokony hanakana ny fikarohana sy ny fankafizan'ny kely. Hajao ny diany, ary matokia azy, avelao izy hahita sy hijery ny manodidina azy irery. Ho lasa sahy izy noho ny fahombiazany tamin'ny fifehezana ny toe-javatra. Ho lasa tsy miraharaha izy raha voatosika hiala amin’ny faritra mampionona azy.

• Attachment

Ny firaiketam-po dia ilay fifamatorana ara-pihetseham-po izay mipetraka tsikelikely eo aminao sy ny zanakao. Mihamafy kokoa izany fatorana izany rehefa fantatry ny zanakao fa afaka matoky anao izy, ary ho eo foana ianao hampionona azy raha ilaina izany.

Raha matoky anao izy, amin'ny alàlan'ny fanatanjahantena zazakely, dia mampitombo ny fahatokisana ilaina amin'ny fijerena ny tontolo iainany izy. Zava-dehibe io fatoran'ny firaiketana io, hamafisin'ny fanatrehanao izany, amin'ny filalaovana anao. Hanampy ny zanakao hahaleo tena izany, ary hahazo aina amin'ny fiatrehana olana maro.

Ny zanakao ihany no mila tohanana, entanina ary tarihina amin'ny fikarohana ataony.

• ny boaty Motivation

Amin'ny fanazaran-tena miaraka aminy ny fanazaran-tena milalao milomano zazakely, fanatanjahan-tena zazakely na ao amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena na yoga kilasy ho an'ny reny / zaza, ny zanakao dia tsy hahita ny fahafinaretana ny mihetsika, ary ny fahafaham-po ny fahombiazana. Vokatr’izany dia hitombo ny fahavononany amin’ny atrikasa na hetsika hafa, satria ho fantany fa afaka hahomby indray.

Ao amin'ny kilasin'ny gym ho an'ny ankizy, ny fampaherezanao sy ny valin-teninao manorina dia hanampy ny zanakao hatoky tena amin'ireo fahaiza-manao moto ireo.

Hatramin'ny nahaterahany dia mifoha amin'ny tontolo manodidina azy ny zaza noho ny vatany. Ny fahazoana fahaiza-manao maotera dia ahafahany mahazo fahatokisana mandritra ny fampivoarana ny fahaiza-manaony.

Zava-dehibe ho an'ny ankizy ny manana traikefa momba ny fahombiazan'ny môtô. Ny ray aman-dreny dia tokony hamporisika azy amin'ny zavatra niainany nefa tsy manao ho azy. Hatoky ny fahaizany ara-batana sy ny tenany izy amin’izay. Ny gym ho an'ny ankizy dia mety amin'izany.

Ny zaza dia mianatra mihetsika mora foana, izay manome azy fahafinaretana be amin'ny asa. Arakaraky ny anombohan’ny ankizy manao asa ara-batana haingana kokoa, no azo inoana kokoa fa hihazona io fahazaran’ny olon-dehibe io.

Fampianarana milomano zazakely no tiana indrindra

Ny zaza dia tia rano ary miroborobo ao anaty tontolo anaty rano. Nandany 9 volana tao anaty fluid amniotique izy. Ny fotoam-pivoriana dia maharitra 30 minitra ao anaty rano mafana amin'ny 32 degre. Mahatsapa tsara ny zaza eo an-trotroan'i mama na dada.

Manoro hevitra anao momba ny fihetsika mety ny mpanentana. Tsy mianatra milomano ny zaza. Mahita ny tontolo anaty rano sy fahatsapana vaovao amin'ny alalan'ny lalao izy. Ny lesona milomano zazakely dia mamela azy hifanerasera sy hampivelatra ny fahaleovantenany.

Inona no fanatanjahantena ho an'ny zazakely?

• kilasy fanaovana gym,
• baby yogi *, yoga ho an'ny ankizy kely **
• gym, pilates na yoga reny / zaza

"Fanatanjahan-jaza" hafa azo atao

• harona zazakely,
• zaza judo,
• zazakely-ski

Hahita ireny “fanatanjahan-jaza” ireny ianao any amin’ny tanàna sasany. Jereo amin'ny lapan'ny tanànanao.

Ny gym ho an'ny ankizy dia ahafahanao mampivelatra ny fahaizan'ny zaza na ny ankizy kely. Io fahaiza-manao maotera io no fototry ny fianarana ho an'ny kely.

Ny fahaiza-manao maotera dia ahitana fahaiza-manao samihafa:

• fihetsehana: mandady, mandeha, mihazakazaka;
• fihetsehana: fanosehana, fisintonana, fisamborana, fitoraham-bato, fitetezana, fikorotanana.

Ny fahazoana ireo fahaiza-manao ireo dia manome fototra tena ilaina amin'ny fampivoarana ny fahaiza-manao maotera tsara kokoa sy sarotra kokoa toy ny: mihinana amin'ny sotro, mametaka bokotra, mamatotra ny kiraronao, mandoko…

Miaraka amin'ny fanohanana sy famporisihana avy amin'ny olon-dehibe manodidina azy, ny zaza dia mahazo, amin'ny hafainganam-pandehany manokana, ny fahaiza-manao maotera izay hampivelatra ny fahaizany:

• affective, amin'ny alalan'ny fahaleovan-tena;
• ara-tsosialy, milalao ary mifandray amin'ny ankizy hafa;
• ara-tsaina, amin’ny alalan’ny fikarohana sy fampifanarahana amin’ny tontolo iainany;

Fanabeazana ara-panatanjahantena nahazo mari-pankasitrahana na mari-pankasitrahana avy amin'ny fanjakana amin'ny fitsipi-pifehezana ny kilasy fanaovana gym. Ny sampan-draharaha sy ny federasiona dia manome fanampiana mba hampitaovana ny fitaovana ara-panatanjahantena ary ahafahan'ny zandriny mahazo fanatanjahantena.

Ny fanohanana tsara indrindra dia ho anao, ray aman-dreniny. Manararaotra isan'andro mba hiara-mientana amin'ny zanakao. Handray soa avy amin'ny tombontsoa ara-batana sy ara-tsaina ianao, sady mampivelatra fatoram-pianakaviana mahafinaritra.

Mianatra amin’ny alalan’ny fakana tahaka. Amin'ny maha-ray aman-dreny mavitrika anao dia mahatonga azy haniry hifindra ianao. Mandehana mandehandeha, mandehana, ho tian'ny zanakao ireo diabe ireo.

Fetsy: manolotra ny zaza tontolo manaitaitra mifanaraka amin`ny fahaizany. Ampidiro amin'ny fiovaovana sy fanamby vaovao izany.

Ny ankizy tsirairay dia miavaka. Hajao ny gadona sy ny tombontsoanao, fa ny fiarahana aminy no tena tanjona. Antitrantero ny fahafinaretana azonao avy amin’ny fiarahana mahafinaritra azy. Tsarovy fa fotoana lalao tokony hahafinaritra ny rehetra izao.