Momba ny tsy fihinanan-kena
Raha ny momba ny vegetarianisma, matetika ny mpihinana hena dia manontany ny fanontaniana hoe inona no tokony hohanin'ny olona nandao hena. Tsotra ny valiny – “Ianareo rehetra, izay rehetra tianao!" Misy solon'ny zava-maniry ho an'ny vokatra rehetra amin'ny hena, manomboka amin'ny saosisy soja sy taolan-tehezana ka hatramin'ny tofu sy ny lobster maka tahaka. Hita eny rehetra eny ny menus vegetarian - na dia Manolotra sandwich vegetarian ny Burger King satria mihamaro ny mpitsidika mitodika amin'ny sakafo mahavelona. Misy fanoloana manokana ho an'ny vokatra rehetra, anisan'izany ny gilasy soja, sôkôla soja, ronono, tofu, fromazy, sy ny maro hafa.
Tsy mora hatrizay hatrizay ny fahatongavana ho Vegetariana ary eto isika, hanampy anao! Resety mahafinaritra sy lisitry ny sakafo ankafizinay, boky momba ny fomba fahandro zava-maniry, vorondoloho an'ireo vao manomboka ve ianao ahitana ny fampahalalana rehetra mety ianao ilaina ny zatra amin'ny sakafo ara-boajanahary ara-pahasalamana. Isan-taona any Amerika dia mamono bebe kokoa 27 lavitrisa biby hohanina. Ny fiompiana biby any amin'ny toeram-piompiana indostrialy dia lozabe sy mitsinjo ny tontolo iainana.сki dia manimba. Ny fihinanana biby hohanina dia mampidi-doza ho an'ny fahasalamantsika, mampitombo ny mety hisian'ny aretina isan-karazany, toy ny toy ny aretim-po, aretim-po, homamiadana, diabeta ary matavy loatra.
Mba hitazonana ny biby ho velona, noho ny antony ara-moraly, mba hitandrovana ny fahasalamantsika sy ny tontolo iainana, maro ireo olona mangoraka eran'izao tontolo izao no mifindra amin'ny fihinanana zava-maniry. Momba ny biby Biby any amin'ny toeram-pambolena indostrialy nohararaotina tamin’ny fomba feno habibiana toy ny milina hena, ronono, na atody.
Ny vavan'ny akoho saro-pady dia dorana amin'ny antsy mafana, ny omby sy ny kisoa lahy dia tsy misy fanatoranana sy fanatoranana. akoho, vorontsiloza, Ny gisa sy ny kisoa dia miaina ny androm-piainany fohy ao amin'ny trano fisakafoanana maizina sy feno olona, maro amin'izy ireo no tery ka tsy afaka mihodina na mamelatra ny elany akory. Milentika ao anaty dikiny manokana izy ireo ary manapoizina ny rivotra ny fofona amoniaka.
Ny biby fiompy hohanina dia matavy mba hahatratrarana ny lanjany ambony indrindra ao anatin'ny fotoana fohy indrindra - maro amin'izy ireo no kilemaina noho ny lanjan'ny lanjany, maty amin'ny santimetatra vitsivitsy amin'ny loharano.
Ny biby ao amin`ny toeram-pambolena toy izany dia tsy mahita tara-masoandro, tsy manam-potoana hifoka rivotra madio mandra- mandra-pitaterana azy ireo amin'ny kamiao ho amin'ny dia iray mampahory ho any amin'ny toeram-pamonoana, matetika any amin'ny toetr'andro mafy.ny eskies toe-javatra tsy misy sakafo sy rano. Maro no maty eny an-dalana, ary ny sisa dia marary na malemyы Mialà amin'ny kamiao irery ary mandehana irery amin'ny lalana mankany amin'ny trano famonoana. Ahantona ambony ambany sy hotapahina ny tendany ireo izay tafavoaka velona amin’izao fahoriana mangidy izao. Mbola velona ny sasany, rehefa hodidiana izy ireo, notapatapahina na nodorana tamin'ny rano mangotraka, ho an'ny, hanongotra ny elany. Rahoviana ianao mifamadika amin'ny fihinanana zava-maniry fa Afaka mamonjy biby mihoatra ny zato isan-taona ianao.
Manoro hevitra ny People for the Ethical Treatment of Animals: Raha ianao manapa-kevitra ny hifindra tsikelikely amin'ny fihinanana zava-maniry, esory ny hena akoho amam-borona sy atody ao amin'ny sakafonao. Maro no mihevitra fa tokony hiala amin'ny hena sy ny ronono aloha ianao. пvokatra, fa tsy izany no izy.
Rehefa esorinao amin'ny sakafonao ny henan'akoho sy atody dia mitsitsy ianaoаMisy biby maro hafa koa. Satria akohoы hena tena kely sy antononyеq meloka noho ny vorona maty kokoa noho ny omby. Ankoatra izany, ny akoho sy ny ganagana no tena trandrahana amin'ny biby hafa rehetra. as mpamokatra hena sy atody ary betsaka kokoa eo ambanyVervehivavy mampijaly noho ny biby hafa izay notezaina hohanina.
Momba ny fahasalamanao
Ny mpamono olona mahazatra indrindra any Amerika ankehitriny dia aretim-po.o-vaskular aretina, homamiadana, matavy loatra, aretim-po sy lalan-drà, mivantana mifandraika amin'ny sakafo sy ny votoatin'ny vokatra biby ao aminy. Ny aretim-po no antony voalohany mahafaty any Amerika amin'izao fotoana izao, ary mety ho noho ny kolesterola avo sy ny tavy tototry ny arteries izany.
Dokotera roa ihany no nisakanaMiangavy aretim-po amin'ny alàlan'ny fanoroana sakafo henjana amin'ny zava-maniry ho an'ny marariny, anisan'izany ny fitsaboana azy ireo. Averageth famantarana Ny kolesterola ao amin'ny vegans dia 133, fa ireo izay mihinana hena kosa dia manana 210. Tsy misy koa ny tranga voarakitra momba ny aretim-po amin'ny olona manana kolesterola latsaky ny 150. Ny hafa olana amin'ny aretim-po, mifandrayные miaraka amin'ny lalan-dra tsentsina, tsy fahampian'ny fivezivezena, ary olana atherosclerotic, koa azo vahana amin'ny alalan'ny fifindrana amin'ny fihinanana zava-maniry.
Amin'ny ankapobeny, ny 1/9 amin'ny vegans dia mety ho matavy loatra ary ny mety ho voan'ny homamiadana dia 40% ihany. by raha oharina amin’ireo mihinana hena. Ny olona, mampiasa hena sy vokatra biby hafa, atahorana ho voan'ny aretina toy ny aretim-po, tapaka lalan-dra, matavy loatra, arthritis, aretina Alьzheimerа, allergy isan-karazany, diabeta ary fanapoizinana ara-tsakafo.
Momba ny tontolo iainana
Ny sivilizasiona zatra mihinana hena dia mandoto ny rano, ny tontolo iainana, izay iainantsika dia ny rivotra. Effet greenhouse 51% manaitra - noho ny fiompiana tahirin-kevitra toy izany navoakan'ny mpahay siansa ao amin'ny Institute Worldwatch.
Maherin'ny antsasaky ny loharanon-drano any Amerika no ampiasaina amin'ny fiompiana amin'izao fotoana izao, ary satria ny biby fiompy dia mamoaka diky avo 130 heny, noho ny mponina, ny fakony dia mandoto ny tatatra. Of biby dikiny entona toy ny hidrôzenina sulfide sy amoniaka dia mivoaka, izay manapoizina ny rivotra eo akaikin'ny toeram-pambolena, ary koa ny metana sy oxide nitricideizay no tena mahatonga ny fiakaran’ny maripana. Ho an'ny fananganana toeram-piompiana fiompiana indostrialy vaovao aotapaka ny ala amin'nyaelin'ny к fiovana tontolo iainana. Ny fiompiana koa dia mampiasa sakafo be dia be sy zavatra hafaakora: fambolena mihinana 70% ny biby efa lehibe katsaka, varimbazaha ary voamadinika hafa, ary koa 1/3 akora sy solika fôsily.
Raha fintinina dia manimba ny tany ny fiankinan-kenantsika.