Hevitra ato Anatiny
😉 Miarahaba ireo mpamaky tsy tapaka sy mpitsidika ny tranokala! Voankazo any ivelany ny vahiny eto amintsika. Ao amin'ny lahatsoratra "Grapefruit: ny tombony sy ny fahavoazana ho an'ny fahasalamana, endrika" momba ny fananana mahasoa sy ny hafetsen'ny vahiny any ivelany, fantatry ny olona hatramin'ny taonjato faha-XNUMX.
Ny grapefruit dia hazo citrus subtropika. Misy karazany 20 eo ho eo io citrus io. Heverina fa tsy hita any anaty ala izy io, fa karazana pomelo sy voasary ihany. Tombanana ho vokatra ara-tsakafo sy fanafody izy io; ny voany no tsara indrindra hohanina vao vaovao.
Avy aiza ny anarana? Ny voankazo dia maniry amin'ny cluster, toy ny voaloboka (avy amin'ny teny anglisy "grape" grape sy "fruit" fruit).
Grapefruit: fananana mahasoa
Voatahiry tsara kokoa noho ny voankazo citrus hafa ny grapefruit nefa tsy very ny tsirony. Ny mangidy amin'ny tsirony dia iray amin'ireo mpifaninana mendrika amin'ny voasarimakirana. Azonao atao ny manala ny mangidy tsy mahafinaritra amin'ny fanesorana ny hoditra manify mandrakotra ny silaka tsirairay.
Ny voankazo amin'io citrus io dia mihamasaka amin'ny faran'ny taona ary mbola mitazona tsara ny lanjan'ny sakafo rehetra hatramin'ny tapaky ny fahavaratra. Ny fihinanana voankazo dia manatsara ny fandevonan-kanina ao amin'ny vavony, manatanjaka ny hery fiarovana, ary manatsara ny toetry ny vatana manontolo.
Ny fananana mahasoa: ity citrus ity dia misy vitamina: B2, C, P, K, Ca, menaka manan-danja, fibre, polysaccharides, izay misy fiantraikany tsara amin'ny rafi-pitabatabana. Izy ireo dia manampy amin'ny fampitomboana ny peristalsis ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny tsinay ary noho izany dia manamaivana ny fitohanana. Mba hampitomboana ny fahazotoan-komana dia ampiasao ranom-boankazo misy pulp.
Ny menaka tena ilaina dia ampiasaina hanamboarana colognes sy eau de toilette isan-karazany. Misy ny fiheverana fa ny menaka grapefruit tena ilaina dia manana fiantraikany antidepressant ary mampiroborobo ny famotsorana ara-tsaina, mitondra olona iray amin'ny euphoria iray.
Raha ny marina, ny citrus dia fanafody voaporofo ho an'ny tsy fahitan-tory. Ny ranom-boankazo dia ampiasaina avy hatrany alohan'ny hatory, antsasaky ny vera, ary raha misy asa be loatra - 30 minitra alohan'ny sakafo dia ampy ny ampahefatry ny vera.
Ry namana, aza adino ny manasa voankazo! Indrisy anefa fa maro no tsy manao izany. Vakio ilay lahatsoratra manampy “Ahoana no hanasana voankazo sy legioma araka ny tokony ho izy”.
Nahoana no mampidi-doza ny grapefruit
Ny zava-dehibe tokony hotsaroana:
- na dia eo aza ny toetra ara-pahasalamana rehetra amin'ny ranom-boankazo ity, dia tsy tokony horaisina miaraka amin'ny fanafody;
- Ny ranom-boaloboka dia tsy soso-kevitra ny hampiasaina amin'ny olona voan'ny gastritis sy vay;
- asidra organika voarakitra ao anatin'io citrus io dia afaka manimba ny enamel nify. Noho izany, tokony hosasana ny vavanao;
- Attention! Raha misotro zava-mahadomelina ianao: antihistamines, antiallergic, antidepressants ary hampihenana ny kolesterola, dia aza mihinana grapefruit! Tsy mifanaraka izany.
Grapefruit: tombony sy fahasimbana amin'ny fahasalaman'ny olombelona:
😉 Mametraha fanehoan-kevitra ao amin'ny lahatsoratra "Grapefruit: mahasoa sy manimba ny fahasalamana". Misoratra anarana amin'ny gazetin'ny lahatsoratra vaovao amin'ny mailakao. mail. Fenoy ny endrika tsotra eo ambony: anarana sy mailaka.