Ny tranokala AYI dia namoaka vaovao momba ny safidin'ny olona amin'ny fiarahana virtoaly. Hita fa voakitika 13% matetika ny mombamomba ny vehivavy iray raha mpihinana zava-maniry izy. Mazava fa aleon'ny lehilahy ny vehivavy tsy mihinana sakafo. Mifanohitra amin'izany, ny vehivavy dia 11% latsaka kely kokoa ny manindry ny mombamomba ny lehilahy mihinana sakafo zavamaniry. Misy ifandraisany amin'ny toe-tsaina hoe "tokony mihinana hena ny machos". Raha ny marina, misy porofo ara-tsiansa matanjaka fa ny mpihinana zava-maniry no tena tia.
Tsy dia fahita firy ny dysfunction erectile
Ho an'ny olon-tiana tsara dia tsy tokony ho olana ny dysfunction erectile. Saingy amin'ny mpihinan-kena dia tsy fahita firy io olana io raha oharina amin'ny mpiara-miasa mihinana hena. Noheverina fa noho ny tebiteby no nahatonga ny dysfunction erectile. Fa fitambarana olana ara-batana sy ara-tsaina indraindray. Ny iray amin'ireo antony lehibe indrindra dia ny aretim-po. Hitan'ny mpikaroka fa ny aretim-po no mahatonga ny dysfunction erectile amin'ny 75% amin'ny tranga. Ny fihinanana zava-maniry dia mampihena ny mety hisian'ny aretim-po amin'ny ampahatelony, ary, vokatr'izany, dia mampihena ny mety hisian'ny dysfunction erectile.
Amin'ny ankapobeny, ny hena ao amin'ny sakafo dia ratsy ho an'ny taova rehetra. Ny tavy be dia be amin'ny hena dia mametra ny fikorianan'ny rà ary mampitombo ny tosidra - izany dia manasarotra ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny lalan'ny filahiana.
More tanjaka sy hery eo am-pandriana
Betsaka ny fikarohana natao mba hahafantarana ny habetsahan'ny angovo azo avy amin'ny sakafony. Nisy ny andrana natao rehefa nanao fanatanjahan-tena ny lehilahy mandra-pahatonga azy ireo ho reraka tanteraka. Naharitra 57 minitra monja ireo lehilahy nihinana hena ireo. Afaka niasa nandritra ny 114 minitra ireo nampitambatra hena sy legioma tamin’ny sakafony. Ny vegetarian kosa dia nandeha an-tongotra nandritra ny 167 minitra.
Nahoana no mafy be ny mpihinana zava-maniry? Araka ny fanazavan’ny fanafody, ny angovo azo avy amin’ny anana dia lasan’ny vatana haingana kokoa. Izany dia manome hery bebe kokoa ho an'ny vegetariana eo am-pandriana ihany koa. Satria maro ny olona manadino ny sakafo voahodina ao anatin'ny dingan'ny fifindrana mankany amin'ny fihinanana zava-maniry, dia lasa matanjaka kokoa noho ny mpihinana hena izy ireo.
Tsara kokoa ny fofona végétarian
Ny mpikaroka ao amin'ny Oniversiten'i Karl any amin'ny Repoblika Tseky dia nandeha nitady ny fiantraikan'ny sakafo amin'ny fofona vatana. Naka santionany tamin'ireo mpihinana hena sy mpihinan-kena izy ireo. Nomena santionan'ny fofona ny vehivavy mba hanandrana, izay nanamarika ny hatsarany. Hitan'ny vehivavy fa manintona kokoa ny fofon'ny lehilahy tsy misy zava-maniry.
Nahoana ny mpihinan-kena no maimbo kokoa noho ny mpihinana hena? Anisan’ny antony mahatonga ny hena mena ny poizina miditra ao amin’ny lalan-dra sy ny tsinaibe ary mivoaka avy eo amin’ny mason-koditra. Ny antony iray hafa dia ny bakteria amin'ny hoditra. Ny bakteria dia tia mihinana proteinina sy tavy, izay be dia be amin'ny hena. Noho izany, ny bakteria dia miroborobo amin'ny vatan'ny mpihinana hena ary maimbo ny vatany.
Soja dia tsara ho an'ny fahasalamana ara-pananahana
Mifanohitra amin'ny fiheverana fa ny soja dia mampihena ny faniriana ara-nofo, miteraka tsy fahampian-tsakafo, mampihena ny isan'ny tsirinaina ary mahatonga ny lehilahy ho vehivavy, maro ny hevitra fa ny mifanohitra amin'izany. Ny soa azo avy amin'ny isoflavone soja ho an'ny vehivavy dia voaporofo - ny fivaviana dia mamoaka menaka tsara kokoa. Ho an'ny lehilahy, ny isoflavone soja dia mahasoa amin'ny fahasalaman'ny prostate. Izany no zava-dehibe, satria raha tsy misy ny fahasalaman'ny prostate, dia hihena ny fahavokarana ary hanjavona ny firaisana ara-nofo.
Mitombo ny libido
Be dia be ny adihevitra momba ny fahasarotana ara-tsiansa ny fandrefesana ny firaisana ara-nofo. Na izany aza, misy porofo fa ny fihinanana zava-maniry dia manatsara ny libido. Ny fandinihana dia nandinika ny fiantraikan'ny isoflavone soja amin'ny fihetsiky ny gidro colobus mena. Nahazo isoflavone soja, nanomboka nanao firaisana matetika izy ireo! Ny sakafo vegan dia mifandray akaiky amin'ny toe-tsaina sy ny fahasalamana ara-tsaina, ary ireo dia tena ilaina amin'ny libido.