Berkowitz L. Fomba ara-tsaina amin'ny fifehezana ny herisetra

Ny herisetra dia azo fehezina amin'ny hery, farafaharatsiny amin'ny toe-javatra sasany. Miaraka amin'ny tontolo mety tsara, ny fiaraha-monina dia afaka mampihena ny heloka bevava mahery vaika amin'ny fampitahorana ireo olona mety ho meloka amin'ny fahatsinjovana sazy tsy azo ihodivirana. Na izany aza, ny fepetra toy izany dia mbola tsy noforonina na aiza na aiza. Amin'ny toe-javatra sasany, ireo mety ho mpanao heloka bevava dia matoky fa ho afa-mandositra ny fitsarana izy ireo. Amin'izay fotoana izay, na dia tsy mahavita misoroka ny sazy mendrika aza izy ireo, dia hisy fiantraikany amin'izy ireo mandritra ny fotoana maharitra ny voka-dratsiny, na dia aorian'ny fanaovana herisetra amin'ny niharam-boina aza, izay nahatonga azy ireo ho afa-po, ary toy ny Vokatr'izany dia hahazo fanamafisana fanampiny ny fihetsik'izy ireo masiaka.

Noho izany, ny fampiasana ny deterrents irery dia mety tsy ho ampy. Mazava ho azy, amin'ny toe-javatra sasany, ny fiaraha-monina dia voatery mampiasa hery, fa miaraka amin'izay koa, dia tsy maintsy miezaka ny hampihenana ny fisehoan'ny fironana mahery vaika ny mpikambana ao aminy. Mba hanaovana izany, mampiasa rafitra fanitsiana manokana. Ny psikology dia nanolotra fomba maro samihafa hampiasana azy.

Catharsis: Mampihena ny antony manosika mahery setra amin'ny alàlan'ny fipoahana mahery vaika

Ny fitsipika nentim-paharazana momba ny etika dia tsy mamela ny fanehoana an-kalamanjana ny herisetra ary na dia ny fankafizana azy aza. Ny fanafoanana ny herisetra dia manomboka amin'ny fitakian'ny ray aman-dreny mba hangina kokoa, tsy hanohitra, tsy hiady hevitra, tsy hitabataba na hitsabaka. Rehefa voasakana na voasakana ny fifampiresahana mahery setra amin'ny fifandraisana sasany, na tsotsotra izany na maharitra, dia miditra amin'ny fifanarahana manodinkodina sy tsy marina ny olona. Ny fihetseham-po mahery setra, izay voarara ny fanehoana fahatsiarovan-tena mandritra ny fifandraisana mahazatra, dia miseho tampoka amin'ny fomba hafa amin'ny endrika mavitrika sy tsy voafehy. Rehefa mipoitra ny fihetseham-po mivangongo sy miafina amin'ny lolompo sy ny fankahalana, dia tapaka tampoka ilay heverina ho «firindrana» amin'ny fifandraisana (Bach & Goldberg, 1974, p. 114-115). Jereo →

Hypothesis Catharsis

Ity toko ity dia hijery ny vokatry ny herisetra—fitondran-tena mikendry ny hanisy ratsy olona na zavatra iray. Ny herisetra dia miseho na amin'ny endrika fanaratsiana am-bava na ara-batana ary mety ho tena izy (mikapoka) na sary an-tsaina (mitifitra mpanohitra sandoka amin'ny basy kilalao). Tokony ho takatrao fa na dia mampiasa ny foto-kevitry ny «catharsis» aza aho, dia tsy manandrana mampihatra modely «hydraulique» aho. Ny hany ato an-tsaiko dia ny fampihenana ny faniriana hanao herisetra, fa tsy ny hamoaka ny herin'ny tebiteby. Noho izany, ho ahy sy ny maro hafa (fa tsy ny rehetra) mpikaroka psychotherapist, ny foto-kevitry ny catharsis dia ahitana ny hevitra fa ny hetsika mahery vaika rehetra dia mampihena ny mety hisian'ny herisetra manaraka. Ity fizarana ity dia manadihady fanontaniana momba ny fisian'ny catharsis, ary raha eny, amin'ny toe-javatra inona. Jereo →

Ny vokatry ny tena herisetra

Na dia tsy mampihena ny fironana mahery setra aza ny herisetra an-tsaina (afa-tsy rehefa mametraka ny toe-po tsara ilay mpanafika), ao anatin'ny fepetra sasany, dia hampihena ny faniriana hanisy ratsy azy amin'ny hoavy ny fanafihana tena izy. Na izany aza, ny mekanisma amin'ity dingana ity dia somary sarotra, ary alohan'ny hahazoanao azy dia tokony ho fantatrao ny sasany amin'ireo endri-javatra. Jereo →

Famolavolana fomba fiasa vaovao

Raha marina ny fanazavana naroso tao amin'ny fizarana teo aloha, dia tsy hametra ny zavatra ataony ny olona izay mahafantatra ny toetrany mifoha raha tsy mino izy ireo fa ny fihetsika feno fankahalana na mahery setra amin'ny toe-javatra iray dia tsy mety ary afaka manafoana ny herisetra ataony. Na izany aza, ny olona sasany dia tsy te-hanontany ny zony hanafika olon-kafa ary zara raha afaka mifehy tena tsy hamaly ny hetsika fihantsiana. Ny fanondro tsotra fotsiny amin'ireo lehilahy sy vehivavy ireo ny herisetra tsy azo ekena dia tsy ho ampy. Mila ampianarina izy ireo fa matetika dia tsara kokoa ny minamana toy izay mandrahona. Mety hanampy koa ny fampidirana azy ireo ny fahaiza-miresaka ara-tsosialy sy ny fampianarana azy ireo hifehy ny fihetseham-pony. Jereo →

Tombontsoa azo avy amin'ny fiaraha-miasa: Fanatsarana ny fanaraha-maso ataon'ny ray aman-dreny amin'ny zaza sahirana

Ny fandaharam-pianarana voalohany hojerentsika dia novolavolain'i Gerald Patterson, John Reid, ary ny hafa tao amin'ny Ivon-toeram-pikarohana Oregon momba ny fianarana sosialy. Ny toko faha-6, momba ny fivoaran'ny herisetra, dia nanadihady ny vokatra isan-karazany azon'ireo mpahay siansa ireo tamin'ny dingan'ny fandinihana ireo ankizy maneho fihetsika manohitra ny fiaraha-monina. Kanefa, araka ny hotadidinao, ity toko ity dia nanantitrantitra ny anjara asan’ny ray aman-dreny amin’ny fampivoarana ny ankizy manana olana toy izany. Araka ny mpikaroka avy ao amin'ny Oregon Institute, amin'ny toe-javatra maro, ny ray sy ny reny, noho ny fomba fitaizana tsy mety, ny tenany dia nandray anjara tamin'ny fananganana fironana mahery setra ao amin'ny zanany. Ohatra, matetika izy ireo no nivadika ho tsy mifanaraka loatra amin'ny fiezahany hanafay ny fitondran-tenan'ny zanany lahy sy ny zanany vavy - saro-piaro loatra amin'izy ireo izy ireo, tsy mamporisika ny asa tsara foana, mametraka sazy izay tsy mifanaraka amin'ny hamafin'ny fitondran-tena ratsy. Jereo →

Nihena ny fihetseham-po

Na dia eo aza ny maha-zava-dehibe ny fandaharan'asa fitsabahana amin'ny fitondran-tena ho an'ny olona mahery setra sasany mba hampianarana azy ireo fa afaka manatratra ny vokatra irina izy ireo amin'ny fiaraha-miasa sy ny fihetsika amin'ny fomba sariaka sy ankatoavin'ny fiaraha-monina, dia mbola misy ihany ireo izay vonona hatrany hampiasa herisetra amin'ny fomba voalohany indrindra noho ny fananany. nitombo ny fahasosorana sy ny tsy fahafahana mifehy tena. Amin'izao fotoana izao, mihamaro ny fandaharan'asa fanofanana ara-psikolojika novolavolaina mba hanovana io karazana fihetsika ara-pihetseham-po io. Jereo →

Inona no mety hisy fiantraikany amin'ireo meloka izay migadra?

Hatreto aloha dia ny fomba fianarana indray izay azo ampiasaina sy efa ampiasaina ho an'ny olona tsy miditra amin'ny fifandirana mivantana amin'ny fiarahamonina, izany hoe tsy mandika ny lalàny. Ahoana anefa ny amin’ireo nanao heloka be vava ka nigadra? Azo ampianarina hifehy ny fironana mahery setra amin’ny fomba hafa ankoatra ny fandrahonana sazy ve izy ireo? Jereo →

famintinana

Ity toko ity dia manadihady fomba psikolojika tsy manasazy mba hanakanana ny herisetra. Ny solontenan'ny voalohany amin'ireo sekoly ara-tsiansa heverina fa ny fitazonana ny fahasosorana no mahatonga ny aretina ara-pahasalamana sy ara-tsosialy maro. Ireo mpitsabo aretin-tsaina izay manana fomba fijery toy izany dia mamporisika ny olona haneho malalaka ny fihetseham-pony ary amin'izany dia hisy vokany cathartic. Mba handinihana tsara an'io fomba fijery io, dia ilaina aloha ny mahazo hevitra mazava momba ny foto-kevitry ny "fanehoana maimaim-poana ny fahasosorana", izay mety hisy dikany isan-karazany. Jereo →

Fizarana 5. Ny fiantraikan'ny anton-javatra biolojika amin'ny herisetra

Chapter 12

Mangetaheta fankahalana sy fandringanana? Moa ve ny olona voan'ny herisetra? Inona no atao hoe instinct? Fanakianana ny hevitra nentim-paharazana momba ny instinct. Fandovana sy hormonina. «Teraka hamoha ny helo»? ny fiantraikan'ny heredity amin'ny aggressiveness. Ny fahasamihafana ara-pananahana amin'ny fisehoan'ny herisetra. Ny fiantraikan'ny hormones. Toaka sy herisetra. Jereo →