Hevitra ato Anatiny
Ny vanim-potoanan'ny faran'ny ririnina sy ny lohataona ho avy dia mampiharihary ny vatan'olombelona amin'ny aretina – aretina amin'ny otrikaretina na viriosy. Matetika ny hery fanefitra dia very ny fanoherana, amin'ny fomba sasany manamora ny fidirana amin'ny mety ho sery sy aretina. Misy fefy mahomby amin'ny risika toy izany ve? Inona no afaka manamafy ny hery fiarovana amin'ny toe-javatra toy izany? Azo antoka fa manaraka ny sakafo ara-dalàna, manamafy ny vatana, manao fanatanjahan-tena. Azo atao ve ny mahazo ny fanampin-tsakafo mety amin'ity tranga ity? Eny tokoa - mila mijery tsara fotsiny ny tolotra misy ao amin'ny fivarotam-panafody ianao ary misafidy ny fanomanana izay mety amin'ny karazana vatanao.
Fanafody hanamafisana ny vatana - iza no hofidiana?
Fanampiny hanamafisana ny vatana dia tena samy hafa, fa ny ankamaroan'izy ireo dia misy vitaminina sy mineraly maromaro izay manorina hery fiarovana. Ny tsara indrindra dia ny mahafantatra ny fananan'ny fanomanana manokana ary misafidy ny iray izay hanamafy ny vatantsika amin'ny fomba tsara indrindra. Inona àry no fanafody azonao ampiasaina? Aiza no ahitana fanampiana building ability? Ilaina ny liana amin'ny fanomanana izay misy coneflower volomparasy, fantatra amin'ny anarana hoe echinacea. Izy io dia miavaka amin'ny toetra mampiavaka ny antiviral. Noho ny famporisihana azy ireo amin'ny asa mafy amin'ny hery fiarovana, dia mihena ny fahatsapan'ny otrikaretina virosy sy bakteria. Ohatra amin'ny fanampin-tsakafo misy echinacea dia ahitana Alchinal, Echinacaps.
Singa iray hafa manan-danja amin'ny fananganana hery fiarovana ny vatana azo atao tsy misy prescription fanao izany. Izany dia zavatra malaza toy ny zava-mahadomelina malaza toy ny rutinoscorbin, izay manamafy ny asan'ny vitaminina C, manakana ny mamaivay.
Ny akora iray hafa mendrika hotadiavina amin'ny fiomanana tsy ara-dalàna dia ny aloe vera. Noho ny firafitry ny biostimulator amin'ny zavamaniry, dia mamokatra antibiôsy betsaka kokoa izy io izay manentana ny vatana hiady amin'ny viriosy. Aloe dia hita ao amin'ny fanomanana amin'ny endrika ranon-javatra, ranom-boankazo, pulp nalaina, syrup, fa koa ny takelaka. Ohatra amin'ny fanafody misy aloe ny Aloe Vera Drinking Gel, Aloe Prima.
Medication over-the-counter
Misy fiantraikany amin'ny fiarovana ihany koa izy ireo probiotics. Tokony hohanina araka ny tokony ho izy ireny mba hiarovana ny vatana. Ny hetsika dia mifototra amin`ny firaiketana ny tsinay mucosa, izay manamafy ny asan`ny hery fiarovana. Ny probiotika dia hita amin'ny fanampin-tsakafo hanamafisana ny hery fiarovana, fa koa amin'ny vokatra voajanahary, toy ny: yaourt, sauerkraut, kvass.
Inona no fanafody hanamafisana ny vatana? Manaova fihavanana amin'ny menaka voanio, manaova namana amin'ny menaka antsantsa!
Midika ho fanamafisana ny vatana indraindray dia midika fa tsy maintsy manaiky ny vokatra izay tsy tiantsika loatra ianao, toy ny Tran. Tsaroana hatramin'ny fahazazana fa zava-pisotro tsy dia matsiro, dia tena manampy tokoa izany raha ny amin'ny fananganana hery fiarovana. Loharanon-tsarobidin'ny asidra omega sy otrikaina izy io, anisan'izany ny vitamin E, izay misy fiantraikany lehibe amin'ny fiarovana ny vatana amin'ny fiarovana amin'ny aretina miaraka amin'ny antioxidants. Ny indostrian'ny pharmaceutique dia namaly ny fankahalana ny tsirony sy ny fofona tsy mahafinaritra amin'ny menaka voanio cod, ka nahatonga azy io ho azo ampiasaina amin'ny endrika kapsule mahafinaritra kokoa.
Mitovy amin'ny menaka aty amin'ny antsantsa izy io – toa tsy dia sariaka loatra izy io, saingy miaro ny vatana amin'ny otrikaretina bakteria sy viriosy ny fihinana azy amin'ny fanomanana misy azy.
Fanampiny izay manatanjaka ny vatana - mahatratra ny legioma voafantina!
Fanampin-tsakafo amin'ny alalan'ny fihinanana fiomanana sahaza, dia azo antoka fa hanatanjaka ny vatana, fa tsy afaka manadino ny olana manan-danja mitovy, izany hoe mihinana vokatra sarobidy. Mendrika hanatratra ny tongolo gasy, miavaka amin'ny anti-milaza zavatra fananana. Azonao atao ny mihinana azy voatetika na mihinana ny jirofo manontolo. Ny fofona tsy mahafinaritra tavela ao amin'ny vava dia azo esorina amin'ny fitsakoana salohim-bary vaovao. Ny vokatra voajanahary iray hafa, ny fihinanana izay mamela anao hanorina sosona fiarovana amin'ny aretina, dia grapefruit. Ao amin`ny fivarotam-panafody dia afaka mahazo fanomanana misy grapefruit nalaina avy amin`ny voa, nanolorana azy ho fitaovana hanamafisana ny vatana.