«Orgasme ati-doha»: nahoana no malaza be ny horonan-tsary ASMR?

Inona no atao hoe ASMR

Efa an-taonany maro izao no nandinika an'io tranga io ny mpahay siansa — manampy ny olona hiala sasatra ny feo mahafinaritra. Indray mandeha, fara fahakeliny, ny tsirairay amintsika dia nahatsapa an'io fahatsapana mahafinaritra nateraky ny fofon'aina maivana teo amin'ny sofina, ny feon'ny lullaby na ny fikotrokotroky ny pejy. Rehefa tsapa fanina eo an-damosin'ny loha, lamosina, loha, tanana.

Raha vao tsy miantso an'io fanjakana io izy ireo - "manafosafo ny ati-doha", "mikikitika ny ati-doha", "braingasm". Ity dia ASMR, ara-bakiteny — valinteny meridianina sensory autonomous («Responses Meridian Autonomous Sensory»). Nahoana anefa no misy vokany mampitony antsika izany fahatsapana izany?

Mbola tsy mazava ny toetry ny tranga ary tsy misy fanazavana ara-tsiansa. Maro anefa no maniry ny hamerina azy io indray, ary mitombo ihany ny tafiny. Mijery horonan-tsary manokana misy feo isan-karazany izy ireo. Raha ny marina, mbola tsy azo atao ny mamindra ny fikasihana sy ny fihetseham-po hafa amin'ny Internet, fa mora ny feo.

Izany no ampiasain'ny mpamorona ny horonan-tsary ASMR. Misy mpankafy «fofonaina», mpankafy «tsindrio», mpankafy «tapping hazo», sns.

Ny kintan'ny Youtube vaovao dia mpilalao ASMR (olona mirakitra horonan-tsary ASMR) mampiasa fitaovana saro-pady manokana sy mikrofonina binaural handrakitra feo. Izy ireo mikitikitika ny «sofina» ny mpijery virtoaly amin'ny borosy fluffy na fonosina amin'ny cellophane, mampiseho ny feon'ny vakana mifandona na mipoitra mitsako siligaoma.

Miteny mangina na mibitsibitsika daholo ny olona rehetra ao amin'ny horonan-tsary, mihetsika moramora, toy ny hoe mandrotsaka anao ao anatin'ny toe-tsaina misaintsaina ary mahatonga anao hieritreritra an'ireny "goosebumps" be.

Mahagaga fa tena manampy amin'ny fialan-tsasatra ny horonan-tsary toy izany. Noho izany, ny horonan-tsary ASMR dia mety hanolo ny fisaintsainana ary ho lasa anti-stress vaovao. Izy ireo aza dia atolotra ho ampahany amin'ny fitsaboana amin'ny aretin'ny torimaso na ny adin-tsaina mafy.

Ahoana no fiasan'izy

Raha ny marina, ny feo dia iray amin'ireo trigger maro — fanentanana izay miteraka fanehoan-kevitra: misy olona voafandrika amin'ny fiteny vahiny na teny amin'ny teny Rosiana tononina amin'ny lantom-peo vahiny. Ny mpankafy horonan-tsary ASMR rehetra dia manana ny azy manokana: misy olona mahatsapa "mikitikitika ao amin'ny ati-doha" noho ny bitsika mifoka rivotra ao amin'ny sofiny.

Ny hafa dia miempo rehefa mandre ny feon'ny fantsika mikapoka amin'ny zavatra vita soratra na ny feon'ny hety. Ny hafa dia miaina «braingasm» rehefa lasa karakarain'ny olona iray — dokotera, cosmetologist, mpanao volo.

Tany Etazonia, ny ASMR dia noresahina voalohany tamin'ny taona 2010, rehefa nanolo-kevitra ny hiantsoana ny fahatsapana mahafinaritra amin'ny feo ho "orgasme ati-doha" ny mpianatra amerikana iray, Jennifer Allen. Ary efa tamin'ny 2012, ity lohahevitra ity, raha vao jerena, dia nasongadina nandritra ny fihaonambe siantifika tany Londres.

Tamin'ity fararano ity, nisy kongresy natokana ho an'ny braingasm tany Aostralia. Ankehitriny, vondron'ny mpahay siansa Aostraliana iray manontolo no handinika an'io tranga io sy ny fiantraikany amin'ny olona.

Rosia dia manana ny asmrist azy manokana, ny klioban'ny asmrist, tranokala natokana ho an'ilay tranga. Ao amin'ny horonan-tsary, tsy vitan'ny hoe maheno feo fotsiny ianao, fa eo amin'ny toeran'ny zavatra iray izay "kihina", otra ary mamaky mafy. Izany dia miteraka illusion fa ny mpanoratra ny lahatsary dia tsy mifandray afa-tsy amin'ny mpijery ary manao izany manokana ho azy.

Fiantraikany amin'ny fihetseham-po

Na dia eo aza ny anarana mihantsy, ny ASMR dia tsy misy ifandraisany amin'ny fahafinaretana ara-nofo. Izany fahafinaretana izany dia vokatry ny fientanam-po hita maso, heno ary tactile izay «manentana» ny atidohantsika. Ny mahasosotra toy izany dia hita na aiza na aiza: eny an-dalana, ao amin'ny birao, amin'ny fahitalavitra. Ampy izay ny mandre ny feon’olona mahafinaritra, ary mahatsapa fifaliana sy fiadanana ianao rehefa mandre izany.

Tsy ny rehetra no afaka miaina

Angamba tsy hamaly mihitsy ny atidohanao, fa tonga dia tonga avy hatrany ilay fihetsika. Azontsika tsoahina avy amin’izany fa tsy voafehy ilay tranga. Inona no azo ampitahaina amin’izany fahatsapana izany? Raha toa ianao ka efa nampiasa ny loha massager, dia ho afaka ny hahatakatra fa ny fihetseham-po dia mitovy, fa amin'ity tranga ity dia "massage" amin'ny feo.

Samy hafa ny fihetsiky ny tsirairay amin'ireo stimuli sy ny heriny. Arakaraky ny maha saro-pady ny olona iray, no mety hankafy ASMR.

Nahoana ny mpampiasa no mamorona horonan-tsary? Matetika dia ireo izay mankafy ny feo ary te hizara izany amin'ny hafa. Manao izany izy ireo mba hanampiana ny olona hanala ny adin-tsaina sy handresy ny tsy fahitan-tory. Raha velominao ity horonan-tsary ity alohan'ny hatoriana, dia azo antoka fa tsy hanana olana amin'ny torimaso ianao.

Vondrona mpankafy iray hafa dia ireo tia ny fiheverana manokana sy ny fikarakarana manokana. Ny olona toy izany dia mahatsapa fahafinaretana amin'ny sezan'ny mpanao volo na amin'ny fotoanan'ny beautician. Ireo horonan-tsary ireo dia antsoina hoe lalao an-tsehatra, izay ny asmrtist mody dokotera na namanao.

Ahoana ny fomba hahitana horonan-tsary amin'ny Internet

Lisitry ny teny fanalahidy azonao karohina mora foana. Ny 90% amin'ireo horonan-tsary dia amin'ny teny anglisy, samy amin'ny teny anglisy ihany koa ny teny fanalahidy. Mila mihaino ireo horonan-tsary misy écouteur ianao mba hahazoana vokatra mamiratra kokoa. Afaka manakimpy ny masonao ianao. Saingy aleon'ny sasany ampiarahana amin'ilay video ny feo.

Mibitsika / mibitsibitsika - bitsika

Fantsika fantsika - fikotrokotroky ny hoho.

Fikarohana hoho - mikaroka hoho.

Manoroka / manoroka / manoroka / manoroka feo - oroka, feon'ny oroka.

Kilalao - lalao milalao anjara.

Triggeurs - tsindrio.

Malemy fanahy - fikasihana malefaka amin'ny sofina.

Binaural - ny feon'ny fantsika amin'ny écouteur.

Feo 3D - Feo 3D.

Tickle - mikitikitika.

Sofina amin'ny sofina - sofina amin’ny sofina.

Feon'ny vava - feon'ny feo.

Mamaky / mamaky - mamaky.

Lullaby - hira fandihizana.

Frantsay, Espaniola, Alemana, Italiana - teny amin'ny fiteny samy hafa/.

Tetika karatra - fanodinkodinana karatra.

Cracklings - mikraoba.

Psychology sa pseudoscience?

Ny trangan-javatra dia nodinihan'ny psikology Emma Blackie, Julia Poerio, Tom Hostler ary Teresa Veltri avy ao amin'ny Oniversiten'i Sheffield (UK), izay nanangona angona momba ny mari-pahaizana ara-batana izay misy fiantraikany amin'ny ASMR, anisan'izany ny tahan'ny pulse, ny respiration, ny fahatsapan'ny hoditra. Ny telo amin'ireo vondrona fianarana dia miaina ASMR, ny iray tsy.

"Ny iray amin'ireo tanjonay dia ny hisarika ny saina ho amin'ny ASMR ho lohahevitra mendrika ny fikarohana siantifika. Telo taminay (Emma, ​​​​Julia ary Tom) no niaina ny fiantraikany teo amin'ny tenantsika, raha i Teresa kosa tsy mahafantatra an'io tranga io, hoy ny fanazavan'ny psikology. - Manampy karazany izany. Tsy tsiambaratelo fa ny mpahay siansa sasany dia miantso ireo fanadihadiana ireo ho pseudoscientific. Ny zava-misy dia misy ireo maminavina lohahevitra nodinihina kely mba hampalaza azy.

"Nanangona angon-drakitra izahay fa ny 69% amin'ireo namaly dia nanala ny vokatry ny fahaketrahana antonony sy mafy tamin'ny fijerena horonan-tsary ASMR. Na izany aza, ilaina ny asa bebe kokoa hamaritana raha mety ho fitsaboana ny ASMR amin'ny trangan'ny fahaketrahana ara-pitsaboana. Na izany na tsy izany, mahaliana ny psikology ity tranga ity, ary mikasa ny handalina izany bebe kokoa izahay. ”