Ny fampinonoana dia azo antoka fa fihetsika voajanahary, saingy tsy mora foana ny mampihatra izany. Anisan’ny mampanahy ny reny mampinono, ny fanaintainana no anisan’ny antony voalohany mampitsahatra ny fampinonoana. Torohevitra sasantsasany hisorohana azy ireo.

Arakaraka ny hahombiazan'ny fisentoan'ny zaza no handrisika kokoa ireo mpandray ny areola ao amin'ny nono ary ho ambony kokoa ny famokarana hormonina fampinonoana. Antoky ny fampinonoana tsy misy fanaintainana koa ny zazakely mampinono tsara. Raha tsy mandray tsara ny nono ilay zaza, dia atahorana haninjitra ny nono ny zaza isaky ny mampinono sy hampahalemy azy.  

Ny mason-tsivana fanosotra mahomby 

Ho an'ny suction mahomby dia ilaina ny mason-tsivana vitsivitsy:

• tokony hiondrika kely ny lohan’ilay zaza
• mikasika ny nono ny saokany
• ny vavan'ny zaza dia tokony hisokatra malalaka mba haka ampahany lehibe amin'ny areola amin'ny nono, fa tsy ny nono fotsiny. Ao amin'ny vavany, ny areola dia tokony hitodika kely mankany amin'ny lanilany.
• mandritra ny famahanana dia tokony hisokatra kely ny orony ary miondrika ivelany ny molony.

Ny toeran'ny zaza mandritra ny fampinonoana dia tena zava-dehibe amin'ny fanajana ireo fepetra samihafa ireo. Tsy misy toerana tokana ho an’ny fampinonoana, fa toerana samihafa no hisafidianan’ny reny izay mety aminy, arakaraka ny tiany sy ny toe-javatra iainany.  

Ny Madonna: ny toerana mahazatra

Io no toerana fampinonoana mahazatra, matetika no aseho amin'ny reny ao amin'ny toeram-piterahana. Manual:

• mipetraha tsara amin'ny lamosinao kely, tohanana ondana. Ny tongotra dia apetraka amin'ny seza kely, ka ny lohalika dia ambony noho ny andilany.
• apetraho eo anilany ny zaza, ary ny kibony mifanandrify amin’ny an-dreniny, toy ny hoe mihodidina azy. Tohano amin'ny tanana iray ny vodiny ary avelao hipetraka eo amin'ny soroka ny lohany, eo amin'ny kiho. Ny reny dia tsy tokony hitondra ny zanany (atahorana ho kivy sy handratra ny lamosiny), fa hanohana azy fotsiny.
• ny lohan'ny zaza dia tsy maintsy mitovy amin'ny nono, mba hahafahany mitondra azy tsara ao am-bava, tsy mila miondrika na mitsangana ny reniny.

Ny ondana mampinono, izay heverina ho manamora ny fampinonoana, dia malaza amin'ny reny. Fa mitandrema, ratsy ampiasaina, dia afaka manompo fampinonoana mihoatra noho ny manamora. Ny fametrahana ilay zaza eo ambony ondana indraindray dia mitaky ny fanesorana azy hiala amin'ny nono, izay mety ho sarotra ny hiraikitra sy hampitombo ny mety ho fanaintainan'ny nono. Tsy lazaina intsony fa mety solafaka ny ondana mandritra ny sakafo. Fitaovana fampinonoana tokony hampiasaina amim-pitandremana tsara…

Ny toerana mandainga: ho an'ny fialan-tsasatra ambony indrindra

Ny toerana mandry dia ahafahanao mampinono ny zanakao rehefa miala sasatra. Izany matetika no toerana raisina ho an'ny reny miara-matory (tsara indrindra amin'ny sisiny fandriana, ho fiarovana bebe kokoa). Satria tsy misy fanerena amin'ny vavony, ny mandry koa dia asaina aorian'ny fizarana cesarean, mba hamerana ny fanaintainana. Amin'ny fampiharana: 

• mandry amin'ny ilany misy ondana eo ambanin'ny lohanao ary iray ao ambadiky ny lamosinao raha ilaina. Atsofohy ary atsangano ny tongony ambony mba ho mafy orina.
• apetrao eo anilany ny zaza, atsofoka ao anaty kibony. Ny lohany dia tokony ho ambany kely noho ny nono, ka tsy maintsy miforitra kely izy vao maka izany.

Fikolokoloana biolojika: ho an'ny fampinonoana "instinctive".

Mihoatra lavitra noho ny toerana fampinonoana, ny fitaizana biolojika dia fomba fanao mahazatra amin'ny fampinonoana. Araka ny filazan'ny mpamorona azy Suzanne Colson, mpanolo-tsaina Amerikana momba ny fampinonoana, ny fitaizana biolojika dia mikendry ny hampiroborobo ny fitondran-tena voajanahary ho an'ny reny sy ny zaza, ho fampinonoana milamina sy mahomby.

Noho izany, amin'ny fitaizana biolojika, ny reny dia manome ny nono ho an'ny zanany amin'ny toerana mandry fa tsy mipetraka, izay mahazo aina kokoa. Mazava ho azy fa hanao akany amin’ny sandriny izy mba hitarihana ny zanany izay, amin’ny lafiny iray, dia afaka mampiasa ny reflexes rehetra hitadiavana ny nonon-dreniny sy ny minono amin’ny fomba mahomby. 

Amin'ny fampiharana: 

• mipetraha tsara, mipetraha miaraka amin'ny vatanao mitongilana na amin'ny toerana semi-reclining, misokatra. Ny loha, ny tendany, ny soroka ary ny sandry dia tokony tohanana tsara amin'ny ondana ohatra.
• apetraho eo amboninao ny zaza, miankohofa eo amin’ny tratranao, ary mipetrapetraka eo amin’ny tenanao na eo amin’ny ondana ny tongony.
• avelao ny zaza "mandady" mankany amin'ny nono, ary tariho izy raha ilaina amin'ny fihetsika izay toa voajanahary indrindra.

Tokony hatao amin’ny toerana mangina ny famahanana, mba ho tony ny zaza sy ny reniny. Mba hahazoana fampinonoana mahomby sy tsy misy fanaintainana, dia izao no fomba arahina:

Omeo ny nono ny zanakao amin'ny famantarana voalohany amin'ny fifohazana

Fihetseham-po reflexe rehefa rendremana na misokatra ny vava, mimenomenona, mitady vava. Tsy ilaina (na tsy soso-kevitra mihitsy aza) ny miandry mandra-pitomany mba hanolotra azy ny nono

Omeo nono voalohany ny zaza

Ary izany mandra-pahatongany handeha.

Raha matory eo amin'ny nono ny zaza na tsy mitsahatra ny minono aloha loatra

Tehirizo ny nono mba hamoahana ronono kely. Izany dia handrisika azy hanohy ny minono.

Atolory ny zaza ny nono iray hafa

Amin'ny fepetra fa toa mbola te hisotro. 

Esory ny nonon'ny zaza raha tsy manao izany irery izy

Ataovy azo antoka fa "manapaka ny fifohana sigara" amin'ny alalan'ny fampidirana rantsantanana eo amin'ny zorony vavany, eo anelanelan'ny nify. Izany dia manakana azy tsy hanindrona sy haninjitra ny nono, izay mety hiteraka triatra.

Ahoana no ahafantaranao raha mampinono tsara ny zanakao?

Soso-kevitra kely mba hahazoana antoka fa minono tsara ny zaza: mihetsika ny tempoliny, mitelina isaky ny minono izy amin'ny fiandohan'ny sakafo, avy eo isaky ny roa na telo minono amin'ny farany. Miato kely eo afovoan'ny minono izy, misokatra malalaka ny vavany, mba hisotro ronono.

Eo amin'ny lafin'ny reny dia mihalefaka ny nono rehefa mandroso ny sakafo, mipoitra kely ny fihetsehana ary mahatsapa fialan-tsasatra lehibe izy (vokatry ny oxytocine).  

Tsy voatery ho tsy mahazo aina ny fampinonoana, mainka fa maharary. Ny fanaintainana dia famantarana fampitandremana fa tsy tsara ny fepetra fampinonoana.  

Ny antony voalohany mahatonga ny fanaintainan'ny fampinonoana dia ny tselatra, matetika noho ny tsy fahampian-tsakafo. Raha maharary ny fampinonoana, dia ilaina aloha ny manamarina ny toerana misy ny zaza eo amin'ny nono sy ny minono. Aza misalasala miantso mpampivelona manampahaizana manokana momba ny fampinonoana (IUD Lactation and Breastfeeding) na consultant lactation IBCLB (International Board Certified Lactation Consultant) mba hahazoana torohevitra tsara sy hahitana toerana tsara indrindra amin'ny fampinonoana.  

Ahoana no hanamaivanana ny crevice?

Mba hampiroboroboana ny dingan'ny fanasitranana ny crevice dia misy fomba samihafa:

rononon-dreny:

Noho ny akora manohitra ny inflammatoire, ny epidermal growth factor (EGF) ary ny anti-infectious factor (leukocytes, lysozyme, lactoferrin, sns.), dia mampiroborobo ny fanasitranana ny rononon-dreny. Ny reny dia afaka mitete vitsivitsy amin'ny nono aorian'ny famahanana na mampiasa azy ho fehiloha. Mba hanaovana izany, dia asio compresse sterile miaraka amin'ny rononon-dreny ary tehirizo eo amin'ny nono (mampiasa sarimihetsika mifikitra) eo anelanelan'ny sakafo tsirairay. Ovay isaky ny 2 ora.

Lanolin:

ity akora voajanahary nalaina avy amin`ny sebaceous fihary ao amin`ny ondry dia manana emollient, mampitony sy moisturizing fananana. Ampiharo amin'ny nipple amin'ny tahan'ny hazelnut efa nafana teo anelanelan'ny rantsantanana, ny lanolin dia azo antoka ho an'ny zaza ary tsy mila fafana alohan'ny hanomezana sakafo. Fidio azy voadio sy 100% lanolin. Mariho fa ambany dia ambany ny mety hisian'ny allergen ao amin'ny ampahany amin'ny alikaola maimaim-poana amin'ny lanolin.  

Antony hafa mety mahatonga ny crevice

Raha toa ka, na dia eo aza ny fanitsiana ny toerana fampinonoana sy ireo fitsaboana ireo, dia mitohy na miharatsy aza ny triatra, dia ilaina ny mijery ireo antony hafa mety hitranga, toy ny:

• torticollis hatrany am-bohoka izay manakana ny zaza tsy hihodina tsara ny lohany;
• frenulum lela tery loatra izay manelingelina ny fisentoana,
• nipples fisaka na mihemotra izay manasarotra ny fikapohana ny nono

Ny antony hafa miverimberina amin'ny fanaintainan'ny fampinonoana dia ny fivontosana. Matetika izany amin'ny fotoana fikorianan'ny ronono, saingy mety hitranga koa izany any aoriana. Ny fomba tsara indrindra amin'ny fitantanana ny engorgement nefa koa ny fisorohana izany dia ny fampinonoana amin'ny fangatahana, miaraka amin'ny fampinonoana matetika. Ilaina ihany koa ny manamarina ny toeran'ny zaza eo amin'ny nono mba hahazoana antoka fa mahomby ny fifohanany. Raha tsy minono tsara dia tsy azo esorina araka ny tokony ho izy ny nono, ka mampitombo ny mety hisian’ny fitohanana. 

Fifandirana amin'ny nono: rahoviana ny hevitra?

Ny toe-javatra sasany dia mitaky anao hanatona dokotera na mpampivelona:

• aretina toy ny gripa: tazo, fanaintainana amin'ny vatana, havizanana be;
• crevice superinfected;
• vongan mafy, mena, mafana ao amin'ny nono.