Hevitra ato Anatiny
- Description
- Tantaran'ny kalsioma
- Toetra ara-batana sy simika
- Ilaina isan'andro ny calcium
- Amin'ny natiora
- Sakafo manankarena kalsioma
- Fitrohana kalsioma
- Fifandraisana amin'ny hafa
- Ireo toetra ilaina amin'ny kalsioma sy ny vokany eo amin'ny vatana
- Famantarana ny tsy fahampian'ny kalsioma
- Famantarana ny kalsioma tafahoatra
- Ny fampiasana kalsioma amin'ny fiainana mahazatra
Description
Ny kalsioma dia singa iray ao amin'ny vondrona lehibe II ao amin'ny vondrona IV amin'ny rafitra ara-potoana amin'ny singa simika an'ny DI Mendeleev, manana isa atomika 20 ary lanjan'ny atomika 40.08. Ny anarana ekena dia Ca (avy amin'ny teny latinina - Calcium).
Tantaran'ny kalsioma
Ny kalsioma dia hitan'i Humphrey Davy tamin'ny 1808, izay, tamin'ny alàlan'ny electrolysis ny sokay sy ny oxide mercury, dia nahazo amalgam kalsioma, vokatry ny dingan'ny distillation merkiora izay nijanonan'ny metaly iray antsoina hoe calcium. Amin'ny teny latinina, ny sokay dia toy ny calx, ary io anarana io no nofidin'ny mpahay simia anglisy ho an'ny zavatra misokatra.
Toetra ara-batana sy simika
Ny kalsioma dia metaly alkali reactive, malefaka, fotsy fotsy. Noho ny fifaneraserana amin'ny oksizenina sy ny gazy karbonika dia mihamangatsiaka ny metaly, noho izany dia mila fomba fitahirizana manokana ny kalsioma - fitoeran-javatra mihidy mafy izay arotsaka ny metaly miaraka amin'ny paraffine na kerosene ranoka.
Ilaina isan'andro ny calcium
Ny kalsioma no malaza indrindra amin'ireo singa ilaina amin'ny olona iray, ny fitakiana isan'andro amin'izany dia avy amin'ny 700 ka hatramin'ny 1500 mg ho an'ny olon-dehibe salama, saingy mitombo izany mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana, tsy maintsy raisina izany ary tokony ho azo amin'ny calcium. ny endriky ny fanomanana.
Amin'ny natiora
Ny kalsioma dia manana hetsika simika avo dia avo, noho izany dia tsy miseho amin'ny natiora amin'ny endriny maimaim-poana (madio). Na izany aza, izy no fahadimy fahita indrindra ao amin'ny crust eto an-tany, amin'ny endrika fitambarana hita ao amin'ny sedimentary (vato sokay, tsaoka) sy vato (granita), anorite feldspar misy kalsioma be dia be.
Ao amin'ny zavamananaina velona dia miparitaka be, ny fisiany dia hita amin'ny zavamaniry, biby ary olombelona, izay misy indrindra amin'ny firafitry ny nify sy ny taolana.
Sakafo manankarena kalsioma
Loharanon'ny kalsioma: ny ronono sy ny vokatra vita amin'ny ronono (ny tena loharanon'ny calcium), broccoli, laisoa, epinara, ravinkazo, laisoa, asparagus. Ny kalsioma koa dia misy tamenak'atody, tsaramaso, lentilles, voanjo, aviavy (calorizator). Loharanom-tsakafo tsara iray hafa ny kalsioma ho an'ny sakafo dia ny taolana malemilemy amin'ny salmon sy sardines, izay hazan-dranomasina rehetra. Ny tompon-daka amin'ny votoatin'ny calcium dia sesame, saingy vaovao ihany.
Ny kalsioma dia tsy maintsy miditra amin'ny vatana amin'ny tahan'ny phosphore. Ny tahan'ny tsara indrindra amin'ireo singa ireo dia heverina ho 1: 1.5 (Ca: P). Noho izany dia mety ny mihinana sakafo manankarena amin'ireo mineraly ireo amin'ny fotoana iray, ohatra, ny atin'ny henan'omby sy ny atin'ny trondro matavy, ny paiso maitso, ny paoma ary ny radish.
Fitrohana kalsioma
Sakana amin`ny ara-dalàna hisakana ny fiasan`ireny ny kalsioma avy amin`ny sakafo dia ny fihinanana ny gliosida amin`ny endrika zava-mamy sy alkalis, izay neutralize ny hydrochloric asidra ao amin`ny vavony, izay ilaina amin`ny famongorana ny kalsioma. Ny dingan'ny assimilation calcium dia sarotra be, ka indraindray dia tsy ampy ny mahazo azy amin'ny sakafo fotsiny, ilaina ny fampidirana singa fanampiny.
Fifandraisana amin'ny hafa
Mba hanatsarana ny hisakana ny fiasan'ireny kalsioma ao amin'ny tsinainy, dia ilaina ny vitaminina D, izay mirona hanamora ny hisakana ny fiasan'ireny ny kalsioma. Rehefa mandray kalsioma (amin'ny endrika fanampin-tsakafo) eo amin'ny dingan'ny fihinanana dia voasakana ny fidiran'ny vy, fa ny fihinanana kalsioma fanampiny misaraka amin'ny sakafo dia tsy misy fiantraikany amin'ity dingana ity amin'ny fomba rehetra.
Ireo toetra ilaina amin'ny kalsioma sy ny vokany eo amin'ny vatana
Saika hita ao amin'ny taolana sy nify avokoa ny calcium rehetra ao amin'ny vatana (1 hatramin'ny 1.5 kg). Ny kalsioma dia mandray anjara amin'ny fizotry ny fikorontanan'ny tavy nerveuse, ny fihenan'ny hozatra, ny fizotry ny fizotry ny ra, dia ampahany amin'ny nucleus sy ny membranes amin'ny sela, ny tsiranoka sela sy ny tavy, manana fiantraikany antiallergic sy anti-inflammatory, manakana ny acidosis, manetsika maromaro. enzymes sy hormones. Ny kalsioma koa dia mandray anjara amin'ny fifehezana ny permeability ny sela fonon'ny sela, misy fiantraikany mifanohitra amin'ny sodium.
Famantarana ny tsy fahampian'ny kalsioma
Ny famantarana ny tsy fahampian'ny calcium ao amin'ny vatana dia ireto manaraka ireto, raha vao jerena, soritr'aretina tsy misy ifandraisany:
- tebiteby, fahasimban'ny toe-po;
- cardiopalmus;
- cramps, fanina ny rantsambatana;
- fahatarana ny fitomboana sy ny zaza;
- tosidra ambony;
- delamination sy fragility ny hoho;
- fanaintainan'ny tonon-taolana, fampidinana ny "tokotanin'ny fanaintainana";
- tonga fotoana be dia be.
- Ny antony mahatonga ny tsy fahampian'ny calcium
Ny antony mahatonga ny tsy fahampian'ny kalsioma dia mety ho sakafo tsy voalanjalanja (indrindra fa ny fifadian-kanina), kalsioma ambany amin'ny sakafo, fifohana sigara sy faniriana kafe sy zava-pisotro misy kafeinina, dysbiosis, aretin'ny voa, fihary tiroida, fitondrana vohoka, fampinonoana ary menopause.
Famantarana ny kalsioma tafahoatra
Ny kalsioma be loatra, izay mety hitranga amin'ny fihinanana be loatra ny vokatra vita amin'ny ronono na ny fampiasana fanafody tsy voafehy, dia miavaka amin'ny hetaheta mafy, ny maloiloy, ny mandoa, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fahalemena ary ny fitomboan'ny urine.
Ny fampiasana kalsioma amin'ny fiainana mahazatra
Ny kalsioma dia nahita fampiharana amin'ny famokarana metalothermic ny uranium, amin'ny endriky ny fitambarana voajanahary dia ampiasaina ho akora ho an'ny famokarana gypsum sy simenitra, ho toy ny disinfectant (fantatra bleach).