Hevitra ato Anatiny
Ingredients Canapes miaraka amin'ny caviar sy stellate sturgeon
| mofo varimbazaha | 30.0 (grama) |
| dibera | 10.0 (grama) |
| salmon caviar | 10.2 (grama) |
| stellate sturgeon | 21.0 (grama) |
| kaokaombira | 19.0 (grama) |
Fomba fiomanana
Sarony amin'ny dibera manify ny tapa-mofo voaomana. Apetaka amin'ny ampahany amin'ny sturgeon stellate mba hanarona tanteraka ny mofo. Kaviar dia napetraka eo afovoany miaraka amin'ny slide, voaravaka kôkômbra vaovao sy tongolo maitso.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 253.5 kCal | 1684 kCal | 15.1% | 6% | 664 h |
| proteinina | 11.5 h | 76 h | 15.1% | 6% | 661 h |
| menaka | 15.1 h | 56 h | 27% | 10.7% | 371 h |
| gliosida | 19 h | 219 h | 8.7% | 3.4% | 1153 h |
| asidra organika | 0.02 h | ~ | |||
| Fibre alimentary | 0.2 h | 20 h | 1% | 0.4% | 10000 h |
| rano | 42.9 h | 2273 h | 1.9% | 0.7% | 5298 h |
| Ash | 0.4 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 200 μg | 900 μg | 22.2% | 8.8% | 450 h |
| Retinol | 0.2 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, thiamine | 0.08 mg | 1.5 mg | 5.3% | 2.1% | 1875 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.06 mg | 1.8 mg | 3.3% | 1.3% | 3000 h |
| Vitamina B4, choline | 21 mg | 500 mg | 4.2% | 1.7% | 2381 h |
| Vitamina B5, pantothenika | 0.2 mg | 5 mg | 4% | 1.6% | 2500 h |
| Vitamina B6, pyridoxine | 0.06 mg | 2 mg | 3% | 1.2% | 3333 h |
| Vitamina B9, folat | 11.5 μg | 400 μg | 2.9% | 1.1% | 3478 h |
| Vitamina C, ascorbic | 2.7 mg | 90 mg | 3% | 1.2% | 3333 h |
| Vitamina D, kaliferaola | 0.03 μg | 10 μg | 0.3% | 0.1% | 33333 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.7 mg | 15 mg | 4.7% | 1.9% | 2143 h |
| Vitamina H, biotine | 0.9 μg | 50 μg | 1.8% | 0.7% | 5556 h |
| Vitamina PP, TSIA | 2.909 mg | 20 mg | 14.5% | 5.7% | 688 h |
| niacin | 1 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 190.2 mg | 2500 mg | 7.6% | 3% | 1314 h |
| Kalsioma, Ca | 34.6 mg | 1000 mg | 3.5% | 1.4% | 2890 h |
| Silicon, Ie | 0.9 mg | 30 mg | 3% | 1.2% | 3333 h |
| Manezioma, Mg | 26.3 mg | 400 mg | 6.6% | 2.6% | 1521 h |
| Sodium, Na | 218.6 mg | 1300 mg | 16.8% | 6.6% | 595 h |
| Solifara, S | 22.9 mg | 1000 mg | 2.3% | 0.9% | 4367 h |
| Phosphore, P | 158.1 mg | 800 mg | 19.8% | 7.8% | 506 h |
| Chlore, Cl | 365.6 mg | 2300 mg | 15.9% | 6.3% | 629 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Aluminium, Al | 104.6 μg | ~ | |||
| Vy, Fe | 1.4 mg | 18 mg | 7.8% | 3.1% | 1286 h |
| Iodine, I | 0.7 μg | 150 μg | 0.5% | 0.2% | 21429 h |
| Cobalt, NY | 1 μg | 10 μg | 10% | 3.9% | 1000 h |
| Manganese, Mn | 0.3653 mg | 2 mg | 18.3% | 7.2% | 547 h |
| Varahina, Cu | 77 μg | 1000 μg | 7.7% | 3% | 1299 h |
| Molybdène, Mo. | 6.6 μg | 70 μg | 9.4% | 3.7% | 1061 h |
| Nickel, ni | 1.2 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 149.9 μg | 4000 μg | 3.7% | 1.5% | 2668 h |
| Chrome, Cr | 13.7 μg | 50 μg | 27.4% | 10.8% | 365 h |
| Zinc, Zn | 0.3516 mg | 12 mg | 2.9% | 1.1% | 3413 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Starch sy dextrins | 0.02 h | ~ | |||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 0.6 h | max 100 g | |||
| Sterol | |||||
| kolesterola | 17.4 mg | ambony indrindra 300 mg |
Ny sandan'ny angovo dia 253,5 kcal.
Canape misy caviar sy stellate sturgeon manankarena amin'ny vitamina sy mineraly toy ny: vitamin A - 22,2%, vitamin PP - 14,5%, phosphor - 19,8%, chlorine - 15,9%, manganese - 18,3%, chromium - 27,4 % %
- Vitamin A dia tompon'andraikitra amin'ny fampandrosoana ara-dalàna, fiasan'ny fananahana, ny fahasalaman'ny hoditra sy ny maso ary ny fitazonana ny tsimatimanota.
- Vitamina PP mandray anjara amin'ny fanehoan-kevitra redox amin'ny metabolisma angovo. Ny fihinanana vitamina tsy ampy dia miaraka amin'ny fanelingelenana ny fanjakan'ny hoditra, ny lalan-dra ary ny rafi-pitatitra.
- phosphore mandray anjara amin'ny fizotran'ny fisiolojika marobe, ao anatin'izany ny metabolisma angovo, mifehy ny fifandanjana asidra-base, dia ampahany amin'ny fosfolipidia, nukleotide ary asidra niokleary, ilaina amin'ny fitrandrahana taolana sy nify. Ny tsy fahampiana dia mitarika amin'ny tsy fahampian-dra, tsy fahampian-dra, rikety.
- chlore ilaina amin'ny famoronana sy ny famoahana ny asidra hydrochloric ao amin'ny vatana.
- manganèse mandray anjara amin'ny fananganana ny taolana sy ny sela mpampitohy, dia ampahany amin'ny anzima tafiditra amin'ny metabolisma ny asidra amine, gliosida, catecholamines; tena ilaina amin'ny famolavolana ny kolesterola sy ny nucleotides. Ny tsy fahampian-tsakafo dia miaraka amin'ny fihenan'ny fitomboana, ny korontana ao amin'ny rafitra fanabeazana aizana, ny fihenan'ny taolana, ny fikorontanan'ny gliosida ary ny metabolisma lipida.
- Chrome mandray anjara amin'ny fifehezana ny haavon'ny glucose amin'ny ra, manatsara ny vokatry ny insuline. Ny tsy fahampiana dia mitarika amin'ny fihenan'ny fandeferana glucose.
Ny votoatin'ny kalôria SY ny firafitry ny chimique amin'ny RECIPE Canape miaraka amin'ny caviar sy stellate sturgeon PER 100 g
- 235 kCal
- 661 kCal
- 249 kCal
- 160 kCal
- 14 kCal
Tags: Ahoana ny mahandro, ny votoatin'ny kaloria 253,5 kcal, ny singa simika, ny sanda ara-tsakafo, ny vitaminina, ny mineraly, ny fomba fahandro Canape miaraka amin'ny caviar sy stellate sturgeon, recipe, kaloria, otrikaina