Ny fandehanana matory dia aretina matory an'ny fianakavian'ny parasomnia. Toerana manelanelana eo anelanelan'ny torimaso lalina sy ny fifohazana. Amin'ny ankapobeny dia ao anatin'ny 3 ora voalohany aorian'ny hatoriana no mitranga ny fiankinan-doha: ny zaza dia afaka mifoha amin'ny fandriany, mandehandeha manodidina ny trano miaraka amin'ny maso manjavozavo, manao teny tsy mifanaraka ... Tombanana fa ny 15% amin'ny ankizy eo anelanelan'ny 4 sy 12 taona dia misy iharan'ny fitsangantsanganana episodika ary 1 hatramin'ny 6% tsy tapaka miaraka amin'ny fizarana maromaro isam-bolana. Na dia mbola tsy fantatra aza ny tena antony mahatonga an'io aretina io, dia toa mandrisika ny fiantombohan'ny fanafihana ny antony sasany. Decryption.

Ny predisposition génétique no tena zava-dehibe. Raha ny marina, amin'ny 80% amin'ny ankizy mandeha matory dia misy tantaram-pianakaviana hita. Noho izany, ny loza mety hitranga amin'ny fandehanana matory dia avo 10 heny noho izany, raha toa ny iray amin'ireo ray aman-dreny no mampiseho ny tsy fahampian'ny torimaso amin'ny fahazazany. Ny ekipan'ny mpikaroka ao amin'ny Oniversiten'i Genève dia namantatra ny fototarazo mahatonga ilay aretina. Araka ny fanadihadiana, ny mitondra an'io fototarazo io dia azo inoana kokoa noho ny hafa.

Na izany aza, efa ho ny antsasaky ny mpandeha an-tongotra voamarika dia tsy mitondra an'io fototarazo io, ka ny antony nahatonga ny aretina dia tao amin'izy ireo tsy mitovy fiaviana. Ny antony manaranaka anefa dia mbola mitoetra ho antony mahazatra indrindra.

Koa satria mahazatra kokoa ny mandeha an-tongotra amin'ny ankizy noho ny amin'ny olon-dehibe, dia heverina fa misy ifandraisany amin'ny fivoaran'ny atidoha. Mihena ny fatran'ny épisode rehefa mihalehibe ny zaza, amin'ny 80%-n'ny tranga dia hanjavona tanteraka ny aretina amin'ny fahamaotiana na ny olon-dehibe. Ny 2-4% amin'ny olon-dehibe ihany no mijaly noho ny torimaso. Noho izany, ny manam-pahaizana manokana dia mino fa misy trigger mifandray amin'ny fahamatoran'ny atidoha sy ny fiovan'ny gadona torimaso mandritra ny fitomboana.

Ny adin-tsaina sy ny fanahiana koa dia anisan'ny antony mahatonga ny fanafihana. Ny ankizy manana io aretina io dia mety hanana episodes amin'ny torimaso mandritra ny fotoanan'ny fanahiana na aorian'ny fisehoan-javatra mampahory.

Ny tsy fahampian'ny torimaso na ny fifohazana matetika amin'ny alina dia mety hampitombo ny mety hisian'ny torimaso. Ny ankizy sasany dia hiaina fizaran-taona mandeha amin'ny torimaso aorian'ny fanafoanana ny torimaso, tranga iray izay manelingelina vetivety ny torimason'ilay zaza. Rehefa hita ny fifandraisana misy eo amin'ny fampitsaharana ny torimaso sy ny fatran'ny fanafihana amin'ny torimaso, dia mety tsara ny mamerina vetivety ny torimaso. Hisorohana izany torimaso lalina loatra mandritra ny tapany voalohany amin'ny alina, izay mampiroborobo ny fiantombohan'ny fiankinan-doha.

Ny antony hafa dia mety hitarika amin'ny tsy fahampian'ny torimaso ary miteraka fizaran'ny torimaso, ao anatin'izany:

• aretin'an-doha ;
• fatoriana;
• aretin'ny tongotra tsy milamina (RLS);
• areti-mifindra sasany mahatonga ny tazo;
• fanafody sedative, stimulant na antihistamine sasany.

Ny fizotry ny fandehanana matory indraindray dia mety ateraky ny tatavia feno loatra izay manapaka ny tsingerin'ny torimason'ilay zaza. Noho izany dia soso-kevitra mafy ny hamerana ny fisotroana amin'ny hariva amin'ny ankizy voan'ny aretina.

Ny antony hafa fantatra amin'ny fandehanana matory dia ahitana:

• ny ankizy mora mandeha matory dia toa mihamitombo kokoa amin'ny tontolo vaovao na mitabataba, indrindra rehefa mifindrafindra na miala sasatra;
• hetsika ara-batana mahery vaika amin'ny faran'ny andro koa toa manakorontana ny torimaso ary ho any amin'ny fiandohan'ny krizy;
• Tsy azo atao koa ny mampibaribary ny zaza amin'ny tabataba mafy na amin'ny fifandraisana ara-batana mandritra ny torimaso mba tsy handrisihana. ny fifohazan'ny matory.

Mba hamerana ny risika sy hampihenana ny isan'ny fizarana dia zava-dehibe ny miantoka ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy ny torimaso amin'ny ankizy mora matory. Ireto ny soso-kevitra lehibe izay mampihena ny antony mahatonga izany:

• manangana fomba fanao isan'andro azo antoka sy azo vinaniana izay hampiroborobo ny torimaso tsara kokoa;
• mankasitraka rivo-piainana tony sy manome toky ny fianakaviana, indrindra amin'ny faran'ny andro;
• (re) mampiditra fombafomba hariva mampitony (tantara, fanorana miala sasatra, sns.) izay hamela ny zaza hanala ny fihenjanana mandritra ny andro sy hampiroborobo ny torimaso tsara;
• manafoana ny lalao mampientam-po sy ny asa ara-batana mafy amin'ny faran'ny andro;
• mandrara ny fampiasana efijery farafahakeliny 2 ora alohan'ny hatoriana mba hampiroboroboana ny torimaso sy ny torimaso tsara amin'ny ankizy;
• manaoNy fitazonana ny fisotroana tafahoatra amin'ny faran'ny andro mba hitazomana ny torimaso sy hisorohana ny fifohazana;
• ho an'ny ankizy voan'ny aretim-pivalanana aorian'ny fijanonan'ny torimaso, ny famerenana indray ny torimaso dia hanampy amin'ny fisorohana ny fisamborana.