Hevitra ato Anatiny
Mety ho voamarikao fa indraindray ianao dia feno hery sy tanjaka, na dia niasa tamin'ny tetikasa mahaliana nandritra ny alina ianao, ary indraindray ianao dia matory tsy tara kokoa noho ny mahazatra, fa mifoha maraina tsy misy na inona na inona. Miresaka momba ny antony mahatonga ny harerahana tsy mahatsiaro tena isika ary ny fomba hahitana loharanon-kafaliana ao anatinao.
Ny fiainana ao an-tanàn-dehibe, ny tambajotra sosialy, ny fikorianan'ny vaovao, ny fifandraisana amin'ny hafa, ny fanahiana sy ny adidy isan'andro dia loharano tsy ny fahafahantsika sy ny hafaliantsika, fa ny adin-tsaina sy ny havizanana ihany koa. Ao anatin'ny fahasahiranana isan'andro dia manadino ny tenantsika isika ary tsy mahazo ny tenantsika raha tsy manome famantarana mazava ny vatana. Ny iray amin'izy ireo dia aretina mitaiza harerahana.
Ny fifampidinihana dia matetika ataon'ny mpanjifa izay, raha vao jerena, dia manana ny zava-drehetra amin'ny fiainana: fanabeazana mendrika, asa malaza, fiainana manokana voalamina, namana ary fahafahana mivezivezy. Saingy tsy misy angovo ho an'izany rehetra izany. Ny fahatsapana fa amin'ny maraina dia mifoha izy ireo efa reraka, ary amin'ny hariva dia mijanona ihany ny hery amin'ny fijerena ny andiany amin'ny sakafo hariva sy ny hatory.
Inona no antony mahatonga ny vatana toy izany? Mazava ho azy fa tsy tokony hatao ambanin-javatra ny fomba fiainan’ny olona iray. Maro koa no mampifandray an'io toe-javatra io amin'ny tsy fisian'ny masoandro maharitra. Saingy misy antony ara-tsaina maromaro mahatonga ny havizanana.
1. Fanafoanana ny fihetseham-ponao sy ny fanirianao
Alao sary an-tsaina hoe taorian'ny andro iray tany am-piasana, nisy mpiara-miasa na lehibe iray nangataka anao hijanona sy hanampy amin'ny hetsika ho avy, ary manana drafitra ho an'ny takariva ianao. Noho ny antony, tsy afaka nandà ianao, tezitra tamin'ny tenanao sy tamin'ireo izay niafara tamin'ity toe-javatra ity. Koa satria tsy zatra miresaka izay tsy mety aminao ianao, dia nanakana ny fahatezeranao fotsiny ianao ary nanao toy ny "mpanampy tsara" sy "mpiasa mendrika". Na izany aza, amin'ny hariva na amin'ny maraina dia mahatsiaro ho reraka ianao.
Maro amintsika no zatra manindry ny fihetseham-pontsika. Tezitra tamin'ilay mpiara-miasa izy ireo noho ny fangatahana tsy tanteraka, nangina - ary niditra tao amin'ny tahirim-bolan'ny psyche ny fihetseham-po voafehy. Tafintohina tamin'ny namana iray noho ny fahataranany, nanapa-kevitra ny tsy hiteny ny tsy fahafaham-po izy ireo - ao amin'ny banky piggy ihany koa.
Raha ny marina, ny fihetseham-po dia sensor tsara indrindra amin'ny zava-mitranga, raha fantatrao tsara izy ireo ary hitanao ny antony nahatonga azy ireo.
Ny fihetseham-po izay tsy navoakantsika, tsy niainantsika, nopotehina tao amin'ny tenantsika, dia miditra ao amin'ny vatana ary miaraka amin'ny lanjany rehetra dia mianjera amintsika. Tsapanay fotsiny io mavesatra ao amin'ny vatana io ho toy ny aretin'ny harerahana mitaiza.
Miaraka amin'ny faniriana tsy avelantsika, dia mitranga izany. Ao amin'ny psyche, toy ny ao anaty sambo, dia miangona ny fihenjanana sy ny tsy fahafaham-po. Ny adin-tsaina dia tsy latsa-danja noho ny ara-batana. Noho izany, ny psyche dia milaza amintsika fa reraka izy ary tonga ny fotoana hanalana azy.
2. Ny faniriana hanatratra ny andrasan'ny hafa
Isika tsirairay dia miaina eo amin'ny fiaraha-monina, ary noho izany dia voataona tsy tapaka ny hevitra sy ny fanombanana ny hafa. Mazava ho azy fa tena mahafinaritra rehefa midera antsika sy mankasitraka antsika izy ireo. Na izany aza, rehefa manomboka amin'ny lalana mankany amin'ny zavatra andrasan'ny olon-kafa isika (ray aman-dreny, mpiara-miasa, vady, na namana), dia lasa sahiran-tsaina isika.
Miafina ao anatin'izany fihenjanana izany ny tahotra ny tsy fahombiazana, ny fanafoanana ny filan'ny tena manokana noho ny fanirian'ny hafa, ary ny tebiteby. Ny hafaliana sy ny tanjaka omen'ny fiderana antsika raha misy fahombiazana dia lasa tsy lava toy ny fe-potoana fihenjanana, ary nosoloina fanantenana vaovao. Ny adin-tsaina be loatra dia mitady fomba hivoahana foana, ary ny havizanana maharitra dia iray amin'ireo safidy azo antoka.
3. Tontolo misy poizina
Mitranga ihany koa fa manaraka ny faniriantsika sy ny tanjontsika isika, mahatsapa ny tenantsika. Na izany aza, eo amin'ny tontolo misy antsika dia misy olona manambany ny zava-bitantsika. Raha tokony ho fanohanana, dia mahazo tsikera tsy manorina isika, ary mamaly ny hevitray tsirairay amin'ny "realism misy fepetra" izy ireo, misalasala fa afaka manatratra ny drafitray izahay. Ny olona toy izany dia misy poizina amintsika, ary, indrisy, mety ho anisan'izy ireo ny olon-tiantsika - ray aman-dreny, namana na mpiara-miasa.
Mitaky loharanon-karena be ny fiatrehana olona misy poizina.
Raha manazava sy miaro ny hevitsika isika, dia tsy reraka fotsiny, fa very finoana ny tenantsika. Toa iza, raha tsy akaiky, no afaka manoro zavatra "objectif"?
Mazava ho azy fa ilaina ny miresaka amin'ny olona iray, mitady ny anton'ny fihetseham-pony sy ny teniny ary mangataka azy haneho ny heviny amin'ny fomba manorina kokoa, hanohana anao. Azo atao tsara ny manao an'izany amin'ny tsy fahatsiarovan-tena, satria izy mihitsy no nampitaina tamin'izany teo aloha ary namolavola modely fitondran-tena mety. Efa hatramin’ny ela no zatra azy ka tsy hitany intsony ny fihetsiny.
Na izany aza, raha tsy vonona ny hilefitra sy tsy mahita olana ny mpifanandrina, dia miatrika safidy isika: manamaivana ny fifandraisana na manohy mandany angovo miaro ny tombontsoantsika.
Ahoana no hanampiana ny tenanao?
Miaina fihetseham-po, miomàna hiaina ny iray amin'izy ireo. Mianara mampita ny fihetseham-ponao amin'ny hafa amin'ny fomba mitsinjo ny tontolo iainana ary mandà ny fangatahana raha ilaina. Mianara miresaka momba ny fanirianao sy ny zavatra tsy azo ekena ho anao.
Ny lalana rehetra mampiala anao amin'ny tenanao dia mitondra fihenjanana, ary ny vatana dia manambara izany avy hatrany. Raha tsy izany, ahoana no hahafantaranao fa manimba anao ny zavatra ataonao?
Ny andrasan'ny hafa dia andraikiny. Avelao izy hiatrika irery. Aza apetraka eo am-pelatanan'ireo izay tadiavinao hiainana ny fanalahidin'ny fiadanan-tsainao. Ataovy izay azonao atao ary avelao ny tenanao hanao fahadisoana.
Tsy sarotra ny mahita ny loharanon'ny hafaliana ao anatinao. Mba hanaovana izany dia ilaina ny mitady sy manamaivana ny antony mahatonga ny fahaverezan'ny angovo.
Atombohy amin'ny fiheverana bebe kokoa ny tenanao sy ny famakafakana, aorian'izay dia manana toetry ny fahabangana ianao. Angamba ianao tsy natory nandritra ny herinandro? Sa tsy maheno ny tenanao loatra ve ianao ka tsy mahita fomba hafa hisarihana ny sainao ho any aminy ny vatana?
Ny toe-tsaina sy ara-batana dia miankina amin'ny tsirairay, toy ny singa iray manontolo - ny vatantsika. Raha vao manomboka mahatsikaritra sy manova izay tsy mety amintsika isika dia mihetsika avy hatrany ny vatana: mihatsara ny toe-pontsika ary misy hery bebe kokoa ho an'ny zava-bita vaovao.