Manadio ny tsinainy amin'ny ballast tsy ilaina. Mora!
Manadio ny tsinainy amin'ny ballast tsy ilaina. Mora!

Ny sisa tavela amin'ny sakafo ao amin'ny tsinainy no antony mahatonga ny aretina maro tsy ilaina, ary afaka manampy amin'ny fiforonan'ny aretina, anisan'izany ny homamiadana sy ny matavy loatra. Tena mampidina ny fahasalamantsika izy ireo.

 

Ny sisa tavela amin'ny sakafo voatahiry dia mandalo dingana putrefactive, misy fiantraikany ratsy amin'ny mucous membrane sy ny selan'ny tsinay. Ny faharetan'ny asan'ny poizina voatsindrona amin'ny sakafo dia maharitra, anisan'izany ny manamarika: mamy, preservatives, loko avy amin'ny sakafo voavoatra, nitrate avy amin'ny hena sy PAH voarakitra ao anaty vokatra nendasina sy natono.

Ny peristalsis impaired

Ny vato fecal miaraka amin'ny sisa tavela amin'ny sakafo dia mampibaribary ny trakta fandevonan-kanina amin'ny olana amin'ny peristalsis. Ny soritr'aretina izay mampahafantatra antsika fa tonga ny fotoana hanombohana ny fanadiovana dia: mivonto, metaly tsiro ao amin'ny vava, maloiloy, tsy fahampian-tsakafo sy ny kibo fanaintainana. Satria ny poizina dia miditra ao amin'ny lalan-dra, ny rafi-pandrefesana dia voan'ny edema, ary ny rafi-pitabatabana amin'ny aretina amin'ny endriky ny fahasosorana sy ny fikorontanan'ny fihetseham-po. Ny tsinainy, izay misy fako miangona, dia miteraka aretin'andoha.

Sakafo fanadiovana tsy azo soloina

Ny fanadiovana, arahin'ny fampihenana ny soritr'aretina tsy mahafinaritra na ny fivoaran'ny aretina, dia ankasitrahan'ny sakafo manankarena amin'ny mofo voamaina, muesli, varimbazaha, vary mena, voankazo sy legioma izay hanome ny fibre ilaina. Ity akora ity dia manadio tsara ny trakta fandevonan-kanina amin'ny ambiny. Zava-dehibe ny mihinana ampahany kely izay handao haingana ny tsinainy, fa koa misotro rano 2 litatra isan'andro, amin'ny endriky ny rano mineraly, ranom-boankazo voaporitra, dite raokandro ary dite maitso.

Fomba telo hanadiovana ny tsinay

  1. Mba hanampiana ny fanadiovana dia ilaina ny manomana ranom-boankazo paoma sy betiravy amin'ny juicer miadana. Ireo akora ireo dia ampiasaina amin'ny ratio 4: 1, izay ampy ho an'ny fisotroana 500 ml hohanina rehefa mifoha.
  2. Ny anana atolotra ho an'ny labiera dia: tsaramaso castor, marshmallow, felam-boninkazo, fakan'ny palmate ary buckthorn.
  3. Ny hydroclonotherapy dia miaina ny fanavaozana azy amin'izao fotoana izao. Ny fanondrahana colonic dia hanatsara ny fidiran'ny otrikaina amin'ny vatana ary ahafahanao manala ny sisa tavela amin'ny sakafo ary na dia holatra na parasy aza. Ho an'ity tanjona ity, dia ampidirina ao anaty tsinaibe ny fantsona fanariana iray izay arotsaka amin'ny tsindry ny vahaolana, izay matetika misy enzymes, probiotics na herbs. Rehefa misafidy ity fomba ity dia mila mamandrika adiny iray eo ho eo isika. Ny vidiny dia eo amin'ny PLN 150-300.

Leave a Reply