Fomba fanampiny amin'ny tsy fahampian'ny sela antsy
Zinc. |
Acupuncture, asidra matavy omega-3, cocktail vitamin C, vitamin E ary tongolo lay. |
Fanampiana sy fepetra fanampiana, homéopathie. |
Zinc. Fantatra fa ilaina ny famatsiana zinc ampy ho an'ny fiasan'ny hery fiarovana. Ny tsy fahampian'ny zinc dia hita matetika amin'ny olona voan'ny anemia sela, satria mampitombo ny filana zinc ny aretina. Ny fandinihana klinika natao kisendrasendra tamin'ny lohahevitra 130 narahina nandritra ny 18 volana dia manondro fa ny famenoana 220 mg of zinc sulphate (capsules) nalaina in-telo isan'andro dia mety hampihena ny salan'isa isan'ny areti-mifindra ary koa ny fahasarotana mifandray amin'izany.8 Ny fianarana telo taona vao haingana momba ny lohahevitra 32 izay naka 50 mg hatramin'ny 75 mg ny zinc elemental isan'andro dia tonga tamin'ny fanatsoahan-kevitra mitovy.9 Farany, ny fihinanana zinc elemental 10 mg isan'andro amin'ny ankizy voan'ny aretina dia hiantoka ny fitomboan'izy ireo sy ny fitomboan'ny lanjany manakaiky ny salan'isa.11
Asidra matavy Omega-3. Misy porofo sasany fa ny fihinanana asidra matavy omega-3 dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fatran'ny fanaintainan'ny fanaintainana mahazatra amin'ny tsy fahampian-tsakafo sela.5,12,13
Ny tsindrona volamena. Ny fandinihana kely roa dia manondro fa ny akupuncture dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana amin'ny fanafihana maharary.3,4 Nilaza ny mpikaroka iray fa nahazo vokatra tamin'izany fomba izany nefa tsy nahomby ny fomba mahazatra. Nahavariana tokoa ny vokatra ka nampiasa acupuncture izy ho an'ny tranga efatra hafa.4. Jereo ny takelaka Acupuncture.
Cocktail vitaminina C, vitaminina E et ail. Araka ny fandinihana klinika voafehy vao haingana izay nahitana lohahevitra 20, io fitsaboana io dia mety hahomby amin'ny tranganà tsy fahampian-tsakafo amin'ny sela marary, noho ny fiantraikany antioxidant.6 Mampihena ny fiforonan'ny sela manana hakitroky be sy tsy ara-dalàna izy io. Na izany aza, ireo dia matetika manakana ny fikorianan'ny ra ary noho izany dia miteraka fanaintainana mahazatra mifandray amin'ity tranga ity. Tamin'ity fanadihadiana ity, 6 g ny tongolo gasy efa antitra, 4 g hatramin'ny 6 g ny vitamin C ary 800 IU hatramin'ny 1 IU vitaminina E no nampiasaina.
Homéopathie. Ny homéopathie dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretina sasany, toy ny harerahana.10
Fanampiana sy fanampiana. Ny maha-isan'ny vondrona mpanohana dia mety hahazo tombony be.
Afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana ny fanosorana hafanana mando amin'ny faritra voakasika.