Ny voasarimakirana sy ny ranom-boasarimakirana dia afaka manome tombontsoa ara-pahasalamana tsy mampino. Ahitana vitaminina A sy C tena ilaina izy ireo, ary koa vy sy asidra folika. Maro ny antony maha-sarotra ny misotro ranom-boasary makirana ny maraina.
Ny voasarimakirana ho anti-cancer
Ny voankazo voasarimakirana dia misy antioxidants izay manampy amin'ny fiarovana amin'ny homamiadana. Ireo akora ireo dia mampihena ny fahanterana ary mampihena ny mety hisian'ny sela homamiadana. Ankoatra izany, ny voasarimakirana dia neutralizer izay manampy amin'ny normalize ny fifandanjan'ny asidra tafiditra amin'ny fitomboan'ny fivontosana.
Ny voasarimakirana dia manatsara ny fiasan'ny rafitra lymphatic
Ny asan'ny fanesorana ny fluid amin'ny tavy dia ataon'ny rafitra lymphatic. Izy io koa dia mitondra asidra matavy ary manatsara ny fiasan'ny système digestif.
Tsara ho an'ny fiasan'ny ati-doha ny voasarimakirana
Ny potasioma sy ny manezioma ao anaty voasarimakirana dia manatsara ny fiasan'ny rafi-pitatitra sy ny atidoha.
Mampiasa voasarimakirana ho toy ny diuretika
Ny fihinanana voasarimakirana dia misy fiantraikany tsara amin'ny enzymes aty. Vokatr'izany dia nesorina tao amin'ny vatana ny poizina sy ny zavatra hafa manimba.
Ny voasarimakirana dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana
Ny vitaminina C hita ao amin'ny voasarimakirana dia naseho imbetsaka mba hampihenana ny hamafin'ny sery ary tsy haharitra intsony. Ny voasarimakirana koa dia manana fiantraikany manohitra ny inflammatoire.
Ampio ny voasarimakirana amin'ny fampihenana ny lanjany
Vokatry ny fihenan-danja dia mihatsara ny fandevonan-kanina ary mitombo ny famokarana bile, izay manimba ny tavy. Ankoatra izany, ny voasarimakirana dia mampihena be ny faniriana hihinana.
Voasary makirana mba hanatsarana ny toe-po
Ny voasarimakirana dia manatsara tanteraka ny asan'ny vatana, vokatr'izany dia mahazo fampiroboroboana ny angovo rehetra. Ny habetsahan'ny vitamin C ao amin'ny voasarimakirana dia mampihena ny tebiteby sy ny havizanana, ary koa manamaivana ny adin-tsaina.
Anti-inflammatory fananana ny voasarimakirana
Ny voasarimakirana dia mandray anjara mavitrika amin'ny fanadiovana ny vatana, izay manatsara ny asan'ny vavony, fa koa ny tonon-taolana. Vokatr'izany dia mihena ny fanaintainana ary mihena ny fivontosana.
Ny soa azo avy amin'ny ranom-boasarimakirana ho an'ny système digestif
Ny fisotroana ranom-boasary makirana dia misy fiantraikany tsara amin'ny famokarana bile, izay manatsara ny fandevonan-kanina. Ankoatra izany, ny ranom-boasarimakirana dia misoroka tsara ny aretim-po.
Fanadiovana hoditra amin'ny voasarimakirana
Ny ranom-boasary makirana dia antiseptika voajanahary. Azo ampiharina amin'ny fanindronan-tantely na taratra masoandro izy io mba hampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana. Ny antioxidants hita ao amin'ny voasarimakirana dia mampihena ny akne sy ny ketrona, ary manome ny hoditra hamirapiratra ara-pahasalamana.
Ny voasarimakirana mba hamerenana ny haavon'ny pH ao amin'ny vatana
Tena asidra ny voasarimakirana. Na izany aza, karazana sakafo alkaline manokana izy ireo. Rehefa afangaro amin'ny rano ny ranom-boasarimakirana, dia misy molekiola novokarina ao amin'ny vatana izay manampy amin'ny fandrindrana ny fifandanjana pH.
Voasarimakirana ho an'ny sery
Ny fihinanana sakafo misy vitamina C dia mampihena ny hamafin'ny gripa sy ny sery. Voalohany indrindra, mahakasika ny voasarimakirana.
Manampy amin'ny famahana ny olan'ny nify ny voasarimakirana
Ny voasarimakirana dia manala fofona sy mamelombelona ny fofonaina, ary manadio ny nify. Mba hanaovana izany, dia mila manampy voasarimakirana ny borosy nify. Mba hahomby indrindra, potehina ao anaty rano iray vera ny ranom-boasarimakirana ary sotroina ny maraina.