Hevitra ato Anatiny
Capoeira ho an'ny ankizy madinika
Ity misy dihy manintona ny ankizilahy (hatramin'ny 5 taona)! Tena marina ve anefa izany? Avy any Brezila, izay noforonin'ny andevo, ny capoeira dia momba ny tolona sy ny lalao. Ny fahafaham-baraka sy ny fahatsapana ny gadona dia raisina. Eo afovoan'ny faribolana noforonin'ny mpandray anjara (ny roda), ny mpilalao roa dia mifanatrika tsy mifampikasoka, maka tahaka ny ady. Ny mozika dia manasongadina sy mitarika ny lalao.
Ireo tombony : fanaovana kisarisary sy fandosirana kapoka nefa tsy mitondra azy ireny eritrereto hoe fifantohana, fifantohana amin'ny hafa, flexibilité. Mpilalao sy mpijery zarainay ny percussions kely ary asaina mihira amin'ny gadona, mandray anjara amin'ny toe-tsaina tsara ny rehetra.
Tsara ho fantatra : na dia eo amin'ny lamaody aza, ny capoeira dia mijanona ho hetsika kely atao ivelan'ny tanàna lehibe.
lafiny fitaovana : manome akanjo mampiadana.
Hatramin'ny 4 taona, dihy afrikanina
Hatramin'ny 4 taona.
Mety ho an'ny ankizy kely tia mihetsika amin'ny gadona sy amin'ny fahalalahana! Amin'ny lesona sasany, ny ankizy koa dia miaraka amin'ny djembe (tam-tam afrikanina), mampitombo ny fahafinaretana avo folo heny. Ny dihy dia matetika mifandray amin'ny lalao, hira, tantara.
Ireo tombony : mifindra izahay ary mandany be. Ary nivoaka milamina izahay! Ny atmosfera, matetika mafana, dia mampiadana ny ankizy mijaly amin'ny aretina ara-batana. Mazava ho azy fa ny gadona no misongadina. Io fitsipi-pifehezana io, mamela ny hahafantatra ny kolontsaina hafa, dia afaka mamitaka ny ankizy liana sy mandrisika ny fisokafana saina.
Tsara ho fantatra : Tena lamaody ny dihy afrikanina, tsy maintsy misafidy tsara ny taranja ianao amin'ny fanatrehana fotoam-pitsarana. Fepetra tsara: tsy voarakitra an-tsoratra ny mozika fa alefa mivantana.
lafiny fitaovana : manome akanjo mampiadana.
Dihy klasika hatramin'ny 4 taona
Na dia miatrika fifaninanana amin'ny endrika dihy hafa milalao kokoa aza izy, dia mbola malaza amin'ny tovovavy maro ny dihy klasika. Tombontsoa ho an'ny ray aman-dreny: misy sekoly mikorontana. Fa kosa, ho voaroba amin'ny safidy ianao, izay mazava ho azy fa miankina amin'ny kalitaon'ny fampianarana. Matokia: ny fomba dia "nalefaka". Amin'ny 4 taona dia fifohazana izany: mandritra ny fotoam-pivoriana dia miala sasatra sy miala voly ny kely nefa tsy mila effet lehibe. Amin'ny 5 taona, manomboka ny fanombohana, efa henjana kokoa, miaraka amin'ny fanazaran-tena mafana, flexibilité ary fanofanana lanja. Ny famerimberenan'ny fihetsiketsehana, na eo amin'ny barre na tsy misy, dia mety mandreraka ny tsy dia mazoto loatra. Saingy tsy misy fomba handosirana izany raha te hiditra amin'ireo filaharana mahaliana kokoa ianao.
Ireo tombony : lasa tsara tarehy kokoa, izany no hanonofy ny ankamaroan'ny zazavavy kely. Saingy ankoatra ny fanatsarana ny fihetsika, ny dihy dia manampy amin'ny fitantanana ny fofon'aina, miasa tsara ny hozatra, ary mazava ho azy fa mampivelatra ny fahatsapana gadona.
Tsara ho fantatra : na dia sekolin'ny finiavana sy faharetana aza ny dihy klasika dia tsy ilaina loatra! Hamarino fa tsy sahirana ara-moraly na ara-batana ny zanakao. Etsy ankilany, raha te hanohy sy hahatratra ny ambaratonga tsara izy dia aza afenina aminy fa tsy maintsy hanome asa be dia be izy. Tena ilaina àry ny antony manosika mafy.
lafiny fitaovana : kiraro dihy (avy amin'ny 6 euros), leotard ho an'ny ankizilahy (avy amin'ny 15 euros), tutu ho an'ny zazavavy (avy amin'ny 30 euros), kiraro demi-pointe (avy amin'ny 14 euros), gaiters (avy amin'ny 5 euros).
Hatramin'ny 3 taona, ela velona ny vatana
Araka ny anarany dia asaina maneho ny fihetseham-pony sy ny fihetseham-pony amin'ny vatany ny ankizy. Tsy misy esoterika momba izany! Mivoatra amin'ny mozika sy / na tarihin'ny tantara izy ireo. Mihetsiketsika izy ireo, mandihy, maka tahaka… Amin'ny fomba malefaka, ny hany fepetra sisa tavela dia ny tsy fanararaotana amin'ny fientanentanana. Vitsy ny manohitra izany!
Ireo tombony : Ny fanehoana ny vatana dia mitaky saina sy psychomotricité. Primordial amin'izao vanim-potoana izao rehefa mitarika ny fahitana izao tontolo izao sy ny vatany ny zaza. Izy no manao ny asany amin'ny hetsika, fifandanjana, fandrindrana, toerana eny amin'ny habakabaka… Ankoatra izany, ankolaka dia manome fifohazana mozika ihany koa izy, satria raha te hihetsika amin'ny gadona dia tsy maintsy mianatra mihaino aloha ianao.
Tsara ho fantatra : zava-dehibe ny manamarina fa manana fahalalana matanjaka momba ny psychomotricity ilay mpitsabo voafidy.
lafiny fitaovana : manome akanjo mampiadana.
The Free Style, manomboka amin'ny 4 taona
Ny anarana anglisy dia nisolo ny "dihy ankehitriny" saika na aiza na aiza. Free Style dia midika hoe "fomba malalaka" ary maneho an'io fifehezana io izay iantsoana ny eritreritra. Mazava tsara fa mety kokoa noho ny dihy klasika ho an'ireo izay kivy noho ny henjana sy ny toromarika. Na izany aza, ny Free Style dia tsy hoe manao na inona na inona. Manomboka amin'ny 4 taona amin'ny fiambenana, 5 amin'ny fanombohana, dia mampianatra hetsika ihany koa izahay. Efa manao choreographie kely ny ankizy.
Ireo tombony : ity dihy ity dia mampirisika indrindra ny fanamaivanana ara-batana, amin'ny fomba mahafinaritra mba tsy hampitahorana ny saro-kenatra indrindra. Izy io koa dia ahafahanao manao fanatanjahan-tena sy manatanjaka ny vatana. Rehefa mandroso ny choreography dia mianatra miara-mihetsika ny ankizy, amin'ny gadona.
Tsara ho fantatra : tsy fikorontanana ny fahafahana! Ataovy azo antoka fa manana fahaiza-manao pedagojika ampy ny mpandahateny mba "hihazona" ny miaramilany kely.
lafiny fitaovana : mitondra pantyhose tsy misy tongotra (avy amin'ny 6 euros) sy t-shirt.
Figure Skating, manomboka amin'ny 4 taona
Discipline iray hafa izay manambatra ny zavakanto sy ny fanatanjahantena ary mahatonga ny ankizivavy maro hanonofy! Alohan'ny hidiranao amin'ny tarehimarika sy hitsambikina dia tsy maintsy mianatra matoky tena ianao eo amin'ny skate, mandroso, mihemotra, mihodina, mahazo hafainganam-pandeha ... Izany koa dia miaraka amin'ny fianjerana kely vitsivitsy. amin'ny ankamaroan'ny tranga. Telo ka hatramin'ny efa-taona ny fanazaran-tena dia ilaina mba hanatonana avy eo, raha tiana, dihy gilasy.
Ireo tombony : aleo maneho faharetana, sy vazivazy, manaiky ho tapaka endrika hatrany! Fanatanjahan-tena tanteraka io fifehezana tsara tarehy io, izay mahatonga ny hozatra miasa sy mitazona ny feon'ny fo. Farany, ity skating ity dia manome fahatsapana mampientanentana.
Tsara ho fantatra : tena ilaina ny manao fonon-tanana ny zanakao, mba tsy handratra ny rantsantanany.
lafiny fitaovana : ho an'ny fanofanana, akanjo mampahazo aina sy mifanentana, skate roa (avy amin'ny 80 euros), angamba pataloha (avy amin'ny 9 euros) ary tutu (avy amin'ny 30 euros) ho an'ny zazavavy.