En fitsaboana amin'ny dihy, ny vatana no lasa fitaovana ianarantsika mahatsapa tsara momba ny tenantsika, mivoaka amin'ny lohantsika, mamerina ny herin'ny zaza. Ny fitsaboana amin'ny dihy dia mikendry ny fahatsiarovan-tena sy ny famoahana ny fifanenjanana sy ny fanakanana voasoratra ao amin'ny fitadidian'ny vatana. Amin'ny drafitra ara-batana, manatsara ny fivezivezena, ny fandrindrana ary ny hozatra. Amin'ny drafitra ara-tsaina ary ara-pientanam-po, manamafy ny fieken-tena, mamelombelona ny fahaiza-manao sy ny fahaiza-mamorona, ary mamela ny olona hihaona fihetseham-po izay sarotra aseho am-bava indraindray: hatezerana, fahasosorana, fahatsapana mitokantokana, sns.

Fotoam-pivorian'ny fitsaboana amin'ny dihy miseho tsirairay na maromaro, amin'ny toerana toa studio studio fandihizana kokoa noho ny biraon'ny mpitsabo. Tamin'ny fivoriana voalohany dia tadiavin'ilay mpitsabo hamaritra ny antony sy ny tanjon'ny fizotrany, avy eo manohy ny dihy sy ny hetsika izy. Mety hisy ny hetsika improvisy sa tsia ary miovaova arakaraka ny fomban'ny mpitsabo. ny Music tsy eo foana; amin'ny vondrona iray dia mety ho singa mampiray izy io, fa ny fahanginana kosa dia mankasitraka ny fitadiavana gadona ao aminy.

Mamorona rafi-pitokisana sy firaisana tsikombakomba ary hampiroborobo fanatanterahana amin'ny vatany sy ny tontolo iainana, misy mpitsabo sasany mampiasa zavatra isan-karazany, indraindray tsy mahazatra, toy ny balloon iray metatra ny savaivony! Ny fitsaboana amin'ny dihy dia ahafahanao mahita indray ny anatomikao ary mitondra fahatsapana, fahatsapana ary eritreritra marobe. Amin'ny faran'ny fivoriana dia afaka mifanakalo hevitra momba ireo zavatra hita sy fahatsapana tsapa nandritra ny fiasan'ny vatana izahay. Ireo fifanakalozana ireo dia mety hiteraka fahatsiarovan-tena ary hitarika ny dingana manaraka amin'ny fizotrany.

Ny dihy dia iray amin'ireo fombafomban'ny fanasitranana¹ ary fankalazana ireo kolontsaina nentindrazana. Tao amin'ny fiarahamoninay dia niseho ny fitsaboana amin'ny dihy tamin'ny taona 1940. Namaly izany, ankoatry ny zavatra hafa, ny filàna mitady fomba tsy am-bava hitsaboana ireo marary mijaly aretina ara-tsaina. Mpisava lalana isan-karazany no namorona ny fombany manokana izay entanina amin'ny fomba samihafa amin'ny fihetsiky ny vatana^2-5 .

Tamin'ny 1966, ny fananganana ny American Dance Therapy Association (jereo ny toerana mahaliana) dia nahafahan'ny mpitsabo mpandihy nahazo fankasitrahana matihanina. Nanomboka teo, ny fikambanana dia nifehy ny fenitry ny fiofanana ho an'ny fitsaboana dihy ary nampivondrona ireo matihanina avy amin'ny firenena 47.

Toa izany ny fitsaboana amin'ny dihy mety amin'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny toe-javatra rehetra ary mety ilaina, ankoatry ny zavatra hafa, hampiroborobo fahasalamana amin'ny ankapobeny, ny sary sy nyfahatokisan-tena, ary manamaivana ny adin-tsaina, tahotra, tebiteby, fihenjanana ara-batana ary fanaintainana mitaiza. Amin'ny vondrona maromaro, ny fitsaboana amin'ny dihy dia hampiroborobo ny firaisana ara-tsosialy, ny fahatsiarovan-tena momba ny tena sy ny toerana misy azy ary ny famoronana fatorana ara-pientanam-po. Mety hanome fahatsapana ny tsara-panahy teraka avy amin'ny fahafinaretana ao anaty vondrona.

Famakafakana meta navoaka tamin'ny 1996⁶ nanatsoaka hevitra fa ny fitsaboana amin'ny dihy dia mety hahomby amin'ny fanatsarana ny fiovana sasany batana et ara-tsaina. Na izany aza, ireo mpanoratra an'ity meta-analysis ity dia nanipika fa ny ankamaroan'ny fanadihadiana momba ny fitsaboana amin'ny dihy dia manana anomalie metodolojika isan-karazany, ao anatin'izany ny tsy fisian'ny vondrona mpitantana, ny isan'ny lohahevitra vitsivitsy, ary ny fampiasana fitaovana tsy ampy handrefesana ny dihy. fiovana. Nanomboka teo, fanadihadiana vitsivitsy kalitao tsara no navoaka.

 Manatsara ny kalitaon'ny fiainan'ny mararin'ny homamiadana. Fitsarana tsy ampoizina⁷ nahitana vehivavy 33 voan'ny homamiadan'ny nono tao anatin'ny 5 taona lasa ary nahavita ny fitsaboana azy ireo nandritra ny 6 volana farafaharatsiny navoaka tamin'ny taona 2000. Ny valiny dia nanondro fa ny fotoam-pitsaboana dihy, natao nandritra ny 6 herinandro, dia nisy fiatraikany tsara disponibles now, fatigue ary somatization. Na izany aza, tsy nisy fiatraikany hita noho ny fahaketrahana, ny tebiteby ary ny fiovaovan'ny toe-po.

Tamin'ny 2005, andrana andrana 2 no navoaka^8,9. Ny valiny dia manondro fa ny dihy 6 na 12 herinandro dia afaka mampihena ny haavon'ny adin-tsaina sy manatsara ny fampisehoana. kalitaon'ny fiainana olona manana famelana na mararin'ny homamiadana.

 Ahenao ny haavon'ny fanahiana. Ny meta-analysis izay nahitana fanadihadiana 23 tamin'ny totaliny, anisan'izany ny 5 manombatombana ny vokatry ny fitsaboana amin'ny dihy amin'ny haavon'ny tebiteby, dia navoaka tamin'ny 1996⁶. Nanatsoaka hevitra izy fa ny fitsaboana amin'ny dihy dia mety hahomby amin'ny fampihenana ny tebiteby, saingy ny fitsapana voafehy tsara mba hilazana azo antoka fa tsy ampy. Nanomboka teo dia fitsarana iray voafehy ihany no navoaka (in 1)¹⁰. Ny valiny dia manondro ny fihenan'ny haavon'ny tebiteby mifandraika amin'ny fanadinana amin'ireo mpianatra izay nanaraka ny fizotran'ny fitsaboana amin'ny dihy nandritra ny 2 herinandro.

 Mampihena ny soritr'aretin'ny fahaketrahana. Fitsarana tsy ampoizina¹¹ misy tovovavy adolantsento 40 manana fahaketrahana kely dia nanombana ny vokatry ny fandaharam-pitsaboana dihy 12 herinandro. Tamin'ny faran'ny andrana dia nampiseho fihenan'ny soritr'aretin'izy ireo ny zazavavy tanora ao amin'ny vondrona fitsaboana dihy psykolojikaraha oharina amin'ny vondrona mifehy. Ho fanampin'izany, ny fifantohan'ny serotonin sy ny dopamine, neurotransmitter roa, dia novolavolaina tamina tovovavy tanora tamin'ny fandaharam-pitsaboana fitsaboana.

 Hamaivana ireo mijaly amin'ny fibromyalgia. Amin'ny alàlan'ny fampidirana refy maromaro amin'ny toetra ara-batana, ara-pihetseham-po, ara-pahalalana ary ara-kolontsaina, ny fitsaboana amin'ny dihy dia manana teoria hanamaivana ireo marary mijaly amin'ny fibromyalgia. Mety hampihena ny azy ireo izany fatigue, ny adin-tsainy sy ny azy fanaintainana¹². Fitsarana iray voafaritra ihany no navoaka mifandraika amin'ity olana ity.¹². Nahitana vehivavy 36 niaraka tamin'ny fibromyalgia. Tsy misy fiovana amin'ny haavon'ny rà amin'ny kortisol amin'ny adin-tsaina hita amin'ny vehivavy ao amin'ny vondrona fitsaboana amin'ny dihy (fivoriana iray isan-kerinandro mandritra ny 6 volana), raha ampitahaina amin'ny vondrona mpanara-maso (tsy misy idiran'ny fidirana an-tsehatra). Ireo vehivavy ao amin'ny vondrona fitsaboana dihy kosa dia nitatitra fiovana tsara tamin'ny fanaintainana izay tsapan'izy ireo, ny fivezivezeny ary ny tanjany.

 Ampio ireo marary voan'ny schizophrenia. Tamin'ny 2009, famerenana rafitra¹³ fanadihadiana iray ihany no fantatra¹⁴ manombatombana ny vokatry ny fitsaboana amin'ny dihy amin'ny soritr'aretin'ny schizophrenia mitaiza. Dimy amby dimam-polo ny marary, ankoatry ny fahazoana ny fikarakarana mahazatra, dia napetraka tao amin'ny fitsaboana amin'ny dihy na vondrona mpanolo-tsaina. Rehefa afaka 10 herinandro, ny marary ao amin'ny tarika mpandihy dia nihanatanjaka kokoa tamin'ny fotoam-pitsaboana ary vitsy ny soritr'aretin'ny aretina. Rehefa afaka 4 volana dia voamarina ireo valiny ireo ihany. Saingy noho ny habetsaky ny fihenan'ny vondrona (mihoatra ny 30%) dia tsy nisy fehin-kevitra hentitra azo raisina.

 Manampy ireo marary voan'ny aretin'i Parkinson. Tamin'ny 2009, fanadihadiana 2 no nanombatombana ny fiantraikan'ny dihy ara-tsosialy (tango sy waltz) amin'ny fivezivezena sy ny fifandanjana amin'ny marary zokiolona voan'ny aretin'i Parkinson^{15, 16}. Ny session dia nihaona (1,5 ora, 5 andro isan-kerinandro nandritra ny 2 herinandro) na natokana (20 ora miparitaka mandritra ny 13 herinandro). Ny valiny dia mampiseho fanatsarana amin'ny mivezivezy miasa, mandeha ary voalanjalanja. Nofintinin'ny mpanoratra fa ny seho fandihizana, na mihalalaka na misaraka, dia tokony hampidirina amin'ny fiainana andavanandron'ny olona miaraka amin'i Parkinson.

 Hatsarao ny fandanjalanjan'ny zokiolona. Tamin'ny taona 2009, fanadihadiana 2 no nanombatombana ny vokatry ny fivoriana isan-kerinandro an'ny dihy jazz amin'ny vehivavy salama maherin'ny 50^{17, 18}. Dimy ambin'ny folo herinandro fanazaran-tena, amin'ny salan'isa fivoriana iray isan-kerinandro, dia nitondra fanatsarana lehibe taovoalanjalanja.

La fitsaboana amin'ny dihy dia ampiharina amin'ny sehatra maro samihafa, indrindra amin'ny fampiharana tsy miankina, any amin'ny hopitaly ara-tsaina, toeram-pitsaboana maharitra, ivon-toerana famerenana amin'ny laoniny, ivon-toeram-panarenana ho an'ireo mpisotro toaka sy mpidoroka zava-mahadomelina, ivon-toeran'ireo tanora mpandika lalàna ary koa eo amin'ny toerana fanitsiana sy ny onenan'ireo be taona.

Any Quebec, vitsy ny mpitsabo dihy eken'ny ADTA. Ilaina noho izany ny fiantohana manokana ny fahaizan'ireo mpanelanelana amin'ny alalàn'ny fanontaniany momba ny fiofan'izy ireo sy ny zavatra niainany dihy ary koa mpitsabo.

Fandaharana maoderina marobe ao fitsaboana amin'ny dihy misy any Etazonia sy firenena maro. Ny ankamaroany dia eken'ny American Dance Therapy Association (ADTA). Ho an'ireo firenena izay tsy manolotra fandaharan'asan'ny master dia nametraka programa hafa i ADTA, ny Route Alternative. Natao ho an'ireo mpirotsaka hofehezina amin'ny dihy na fanampiana ny fifandraisana (asa sosialy, psikolojia, fanabeazana manokana, sns.) Izay maniry ny hanohy ny fampiofanana momba ny dihy.

Amin'izao fotoana izao, tsy misy programa master momba ny fitsaboana dihy any Quebec. Na izany aza, fandaharam-pianarana Masters in Arts Therapy, natolotra tao amin'ny University of Concordia, dia misy taranja safidy amin'ny fitsaboana dihy.¹⁹. Etsy ankilany, ny University of Quebec any Montreal (UQAM) dia manolotra, ao anatin'ny rafitra 2^e tsingerina amin'ny dihy, taranja sasantsasany izay azo isain'ny ADTA²⁰.

Goodill Sharon W. Fampidirana ny fitsaboana amin'ny dihy ara-pahasalamana: fikarakarana ara-pahasalamana amin'ny fihetsiketsehana, Publishers an'i Jessica Kingsley, Great Britain, 2005.

Boky voarakitra an-tsoratra tena tsara izay miresaka manokana momba ny fampiasana fitsaboana amin'ny dihy amin'ny sehatry ny fitsaboana.

Klein J.-P. Art therapy. Ed. Lehilahy sy fomba fijery, France, 1993.

Ny mpanoratra dia mandinika ny zavakanto maneho hevitra - dihy, mozika, tononkalo ary zavakanto hita maso. Boky mahaliana izay manolotra ny fahafahan'ny tsirairay amin'ny fomba artista ho toy ny fomba fidirana an-tsehatra.

Lesage Benoit. Dihy amin'ny fizotran'ny fitsaboana - fototra, fitaovana ary toeram-pitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny dihy, Éditions Érès, France, 2006.

Asa matevina izay natao indrindra ho an'ny matihanina, fa kosa mampiseho an-tsakany sy an-davany ny rafitra teôlôjika sy ny fomba fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny dihy.

Levy Fran S. Fitsaboana fihetsiketsehana dihy: Art manasitrana. American Alliance for Health, Fanabeazana ara-batana, Fialam-boly & dihy, Etazonia, 1992.

Fomba mahazatra amin'ny fitsaboana amin'ny dihy. Tantara sy fitaomana avy amin'ny fomba any Etazonia.

Morange Ionna. Ny masina mihetsika: boky torolàlana momba ny fitsaboana amin'ny dihy. Diamantel, France, 2001.

Manolotra fanazaran-tena ny mpanoratra mba hanafahana ny tenanao amin'ny fanakanana angovo ary hianaranao ny hipetraka amin'ny vatanao.

Naess Lewin Joan L. Notebook Fitsaboana Drafitra. American Dance Therapy Association, Etazonia, 1998.

Ny boky dia manolotra ny fandinihana klinika an'ny mpitsabo efa za-draharaha. Ho an'ireo vao manomboka sy matihanina.

Roth Gabrielle. Ny làlan'ny ecstasy: fampianarana avy amin'ny shaman tanàna. Fanontana du Roseau, Kanada, 1993.

Amin'ny alàlan'ny dihy, hira, fanoratana, fisaintsainana, teatra ary fombafomba dia manasa antsika ny mpanoratra hifoha sy hanararaotra ireo hery ananantsika.

Roulin Paula. Biodanza, dihin'ny fiainana. Fanontana Recto-Verseau, Soisa, 2000.

Ny niandohana, ny fototra ary ny fampiharana ny biodance. Fitaovana iray ho an'ny fampandrosoana manokana sy ara-tsosialy.

Sandel S, Chaiklin S, Lohn A. Fototry ny fitsaboana amin'ny dihy / fihetsiketsehana: ny fiainana sy ny asan'i Marian Chace, Marian Chace Foundation an'ny American Dance Therapy Association, États-Unis, 1993.

Fampisehoana ny fomba nataon'i Marian Chace, iray amin'ireo mpisava lalana amerikana izay nampiasa ny dihy ho fitaovana iray hidirana amin'ny fahasalaman'ny saina.

American Dance Therapy Association (ADTA)

Ny fenitry ny fampiharana sy ny fiofanana, ny lisitry ny therapist sy ny sekoly iraisam-pirenena, ny bibliography, ny fampahalalana momba ny hetsika sns.

www.adta.org

American Journal of Dance Therapy

Gazety anaovana fikarohana sy fampianarana momba ny fitsaboana amin'ny dihy.

www.jasova.lt

Fitsaboana zavakanto noforonina - Oniversite Concordia

http://art-therapy.concordia.ca

Departemantan'ny dihy - University of Quebec at Montreal (UQAM)

dasy.bh donton.bd

Fiaraha-miasa nasionalin'ny fikambanana zavakanto famoronana zavakanto (NCCATA)

Fampisehoana ireo karazana fitsaboana amin'ny zavakanto. Ny NCCATA dia misolo tena ireo fikambanana matihanina natokana ho an'ny fandrosoana amin'ny fitsaboana ara-javakanto ho fitaovana fidirana an-tsehatra.

www.nccata.org