Hevitra ato Anatiny
Ny hevitry ny manam-pahaizana
Ho an’i Isabelle Doumenc, naturopath *, “ny fanakorontanana ny endocrine dia zavatra simika manimba ny rafitra hormonina.. Anisan'izany: phthalates, parabens, bisphenol A (na ny solony, S na F). Hita betsaka amin’ny tany, amin’ny hoditra, amin’ny rivotra ary amin’ny loviantsika izy ireo. Ny sakafo dia iray amin'ireo lalana lehibe amin'ny fandotoana. Ny fitoeran-tsakafo plastika dia mametraka ireo molekiola manimba izay, rehefa mafana, dia mifindra any amin'ny sakafo. Ny fihinanana azy isan'andro dia mety hisy fiatraikany lehibe amin'ny fahasalamana, indrindra ny zaza sy ny vehivavy bevohoka. Ny fanakorontanana endocrine dia miteraka olana amin'ny fahavokarana, homamiadana na olana amin'ny diabeta. Tena ilaina àry ny miaro tena amin’izany. Tsy mividy vilia efa vita intsony izahay, ary mba hanafana lovia sy tavoahangy, misafidy fitaratra na seramika. Fehezo indray mandeha isan-kerinandro ny trondro matavy, izay misy methyl mercury sy PCB, ary ampio miaraka amin'ny trondro mahia : colin… »
Reflexes tsara manohitra ny loto
Raha mividy sakafo efa vonona ianao, mampihatra antoka ambony kokoa noho ny natolotry ny marika AB. Satria izany dia mamela 5% tsy organika raha ny sakafo voahodina. Safidio ny Nature & Progrès na ny marika Bio Cohérence.
Tandremo ny etikety sy ny niandohan'ny vokatrao. Raha misy anarana tsy fantatra mihoatra ny telo izy ireo, dia averina eo amin'ny talantalana ilay vokatra.
Fantatrao ve ? “Ivon-toeram-pifehezana ny poizina” ho an’ny vatana ny aty.
Ampio hizotra tsara. Azonao atao ny mihinana tsy tapaka ny dite rosemary, artichokes, radishes ary ron-kena.
Avereno amboary ny teti-bolanao
Mihinana hena sy trondro kely kokoa. Indraindray, soloina proteinina anana (tsy lafo). Izany dia hanampy anao hanangana tahirim-bola hividianana voankazo, legioma ary atody.
* Mpanoratra ny "Endocrine disruptors: baomba fotoana ho an'ny zanatsika!" (ed. Larousse).